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男,“親密關(guān)系恐懼癥”的主要表現(xiàn)是注意保持距離，拒絕過度親密，很難融入某個(gè)圈子。無論是朋友和親人都不能關(guān)系很親近，一旦別人表示親近點(diǎn)，我就會(huì)有壓力想逃避。 很喜歡也很習(xí)慣一個(gè)人待著，極少時(shí)間才會(huì)想和別人一起玩，如果一個(gè)人待著覺得很好，別人要參與或者叫我一起去玩之類的我會(huì)很排斥（以前一直以為是自己懶..），覺得其他人很煩，就算這個(gè)人是我親人或很好的朋友。如果不想做某件事或者想安靜的時(shí)候，會(huì)覺得很親近的父母或死貼或戀人都是累贅。 不能想象和一個(gè)人每天在一起、在一個(gè)空間這樣會(huì)讓我感覺心里受到壓迫和威脅，就算對(duì)方對(duì)我很好，我也會(huì)感覺他在束縛我，我迫切需孤獨(dú)和自由，很奇怪的論調(diào)，但是心里是這樣想的。別人會(huì)問我一個(gè)人會(huì)不會(huì)寂寞，會(huì)很奇怪別人這么問，年齡長(zhǎng)一點(diǎn)以后，才明白大多數(shù)人貌似都會(huì)有這樣的時(shí)刻，但是我?guī)缀鯖]有，只會(huì)覺得孤獨(dú)不會(huì)覺得寂寞。我能正常的交朋友，不管同性還是異性，剛開始都能相處的很好，但是當(dāng)彼此越來越親密時(shí)，就會(huì)出問題，我會(huì)感覺壓力慢慢在增大，潛意識(shí)里做出很多排斥的事情，比如和朋友去逛街我會(huì)感覺她挽著我的胳膊讓我很不耐煩想要甩開，女孩子一起逛商場(chǎng)更是悲劇，我會(huì)覺得自己一直在圍著她們團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，自己一點(diǎn)輕松的心理都沒有只有不耐煩，而換做我自己我反而喜歡網(wǎng)購或者和同事（不那么親近）的人一起去購物。就算是慢慢熟悉、了解起來的朋友，甚至認(rèn)識(shí)七八年的我也會(huì)有這樣的感覺，表現(xiàn)最明顯的我不喜歡和任何人睡一張床，女孩子一起玩的時(shí)候經(jīng)常會(huì)喜歡窩在被窩聊天，但是我卻不習(xí)慣，我自己喜歡的東西，比如床單、電腦、抱枕之類的我會(huì)很排斥別人碰，就算好朋友或者父母都有點(diǎn)難以接受。和親人也是一樣，就算很久不見面不聯(lián)系我也不會(huì)很想他們，偶爾靈光一閃會(huì)想起給他們打個(gè)電話，我媽媽就說過我薄情，但是我有時(shí)候也會(huì)想起家人在一起很開心的時(shí)刻，可是我會(huì)覺得那是過去了。我自己碰到問題了比如生病了、工作上挫折了、錢包掉了，我也不會(huì)想到要找家人或者朋友幫忙，我反而很冷靜的該干嘛干嘛。偶爾爸媽頻繁的給我打電話或者電話里說出很貼心的話，我就會(huì)一下子緊張起來，覺得為什么要這樣？突然這么關(guān)心我好奇怪，我會(huì)緊張很長(zhǎng)一段時(shí)間，甚至一直惴惴不安。和異性普通朋友相處算是大大咧咧比較開朗那種，但是如果偶爾肢體碰觸會(huì)讓我有點(diǎn)不舒服。特別的是異性追求者，會(huì)完全排斥，不管對(duì)方怎樣，都會(huì)感覺很煩躁。嘗試過和別人交往，往往我會(huì)在交往期間避免直接接觸，如果單獨(dú)兩個(gè)人在一起我會(huì)覺得無話可說，對(duì)方說什么我都會(huì)覺得提不起興致，而且會(huì)覺得很委屈。對(duì)于自己喜歡的人也只能算是遠(yuǎn)遠(yuǎn)欣賞，一旦對(duì)方給予一點(diǎn)曖昧的意思，馬上就會(huì)很不舒服，然后就會(huì)轉(zhuǎn)移目標(biāo)（別人說我是花心..）。不會(huì)讓自己很喜歡一個(gè)人，只會(huì)讓自己很喜歡一個(gè)物件，所以常常是暗戀比較多，年齡長(zhǎng)一點(diǎn)了會(huì)開始考慮結(jié)婚是件很可怕的事情，無法接受和一個(gè)毫無血緣關(guān)系的人生活在同一個(gè)空間，睡同一張床，做一件事情或一個(gè)決定還要互相通電話，晚回家或失眠的時(shí)候還要被詢問... 但是我并不自閉，也不是很內(nèi)向，可以和身邊認(rèn)識(shí)的人或陌生人相處的很好，談?wù)撘矌缀鯖]有顧忌，什么話題都不會(huì)覺得很敏感，就算是說自己的一些私事或者對(duì)方傾述她的私事，我都不會(huì)感覺很大排斥，我甚至可以給出別人以為很中肯的建議，可是我自己心里卻覺得我只是就是論事，這樣說吧我可以理解和分析別人說的事件，但是不能體會(huì)她們的心情，我可能知道她們是開心或者悲傷什么的，但是到底是怎樣的開心、悲傷 怎樣的感覺我完全不能體會(huì)，而且在這樣的時(shí)候我感覺不到自己在排斥去理解別人，我反而發(fā)現(xiàn)我好像就是缺少這么一種感應(yīng)。 我也并沒有受到過很大的欺騙或者傷害，身邊的親人、朋友對(duì)我都還是很好的，應(yīng)該是不存在有創(chuàng)傷之類的說法。很缺少安全感什么的我感覺也不像，因?yàn)椴⒉皇悄欠N對(duì)世事憤憤不平的青年，我常常會(huì)感覺很幸福，因?yàn)橛谐杂写┯泄ぷ鳎€活著很好，很不錯(cuò)。自卑什么的就更沒有了，我從小到大都算是正常范圍內(nèi)的自信，也不會(huì)懷疑自己不如別人，偶爾對(duì)自己懷疑還是因?yàn)樯磉吪笥岩辉僬f起的問題，比如親密關(guān)系恐懼癥。

女 我好像有社交恐懼癥，有時(shí)候會(huì)臉紅，頭重缺氧，那時(shí)候就不想說話了。我之前還在說話呢，然后就突然這樣了?？赡苁俏抑按诩依飼r(shí)間太長(zhǎng)了吧，可是我在父母面前都很正常。我以前在朋友面前只是有點(diǎn)輕微的緊張。有時(shí)候我都不愿意跟朋友說話。我覺得我的社恐是從今年開始的。(原因可能就是怕說錯(cuò)做錯(cuò)，所以就不敢跟別人交流)我覺得在家里比在外面來的自在，在親戚家也還好。我有的時(shí)候還會(huì)手足無措，我在家里可以很自然的，可是在外面就會(huì)在意別人的目光，在意別人是不是再說我。我內(nèi)心渴望跟別人聊天，可是我卻不敢說。我寒假出去打工，我跟同事都混熟了，可是有時(shí)候就覺得很壓抑，因?yàn)闆]有一個(gè)人是我很熟的人。我以前跟人說話只是會(huì)緊張，到?jīng)]現(xiàn)在那么嚴(yán)重。我是一個(gè)話很多的人，我絕對(duì)忍受不了這種怕跟別人交流的痛苦，我也是一個(gè)外向的人。其實(shí)我之前很陌生人也可以聊的很開心，跟熟悉的人更可以聊的很開心。我之前因?yàn)楣べY的事情煩惱了好幾次，因?yàn)闆]收到，我又是兼職的，但是后面收到了我才放心了。我至今都不知道我社恐的真正原因。我覺得可能跟我小時(shí)候被孤立的經(jīng)歷有關(guān)，也可能跟我太在意別人的看法有關(guān)。這學(xué)期我正視了我的很多缺點(diǎn)，所以覺得自己不好，對(duì)自己不自信，自卑。不自信是一直以來都有的，我對(duì)自己的外貌，能力什么的不自信，我覺得自己一無是處，我的朋友也那樣覺得。我父母從小對(duì)我很嚴(yán)格，他們經(jīng)常吵架，我也會(huì)跟他們發(fā)生沖突。我在家里很放得開有什么說什么，但在外面就會(huì)很乖，跟朋友在一起我很開心我有什么說什么，但是已經(jīng)習(xí)慣那么善解人意了。我也是個(gè)很會(huì)體諒別人感受的人。我心里算起一個(gè)很好的人。我中專的時(shí)候有過一段叛逆期，就是不會(huì)控制自己的脾氣，所以會(huì)無緣無故對(duì)別人發(fā)火。我一直以來都不敢看別人的眼睛，跟別人交流，后來是在老師的幫助下才主動(dòng)看別人的眼睛的。我近幾年想獨(dú)立了，所以不是很希望父母管的太多。我父母都是比較保守的人，他們就會(huì)管的比較嚴(yán)。其實(shí)，我現(xiàn)在這個(gè)年齡他們應(yīng)該可以放心了，可以慢慢的放手讓我自己管自己了。我不知道自己應(yīng)該怎么辦？反正我不想去醫(yī)院，我想自我治愈。我覺得我可能是有什么心結(jié)沒有打開。我只是想把自己的經(jīng)歷說出來，讓自己好受一點(diǎn)，因?yàn)榕笥鸭胰硕加惺拢晕抑荒芨嬖V別人了。我對(duì)自己的未來也充滿著迷茫，我也知道要努力。我就覺得社恐對(duì)我來講就是一個(gè)必須要克服的絆腳石，要不然對(duì)我的日常交際關(guān)系就有問題了。我也是一個(gè)多愁善感的人，反正如果我有事情做錯(cuò)了，我就會(huì)自責(zé)。所以希望得到有用的幫助。謝謝！因?yàn)槲冶旧砭褪菢酚^至上的人，所以我也相信靠我自己就能克服了。

16歲她遇見他一見鐘情 明明不是那么優(yōu)秀的男生 卻讓她心如擂鼓 悄悄幫他帶早餐 在他打球的時(shí)候給他放一瓶水 偷偷打聽有關(guān)他的消息 17歲她放棄文科 選了和他一樣的理科 只為了離他更近更近一點(diǎn) 她坐在他的前面 他喜歡沒事扯她的馬尾 每天她打直了背偶爾轉(zhuǎn)過身看他睡覺的側(cè)臉 在他翻墻逃課幫他點(diǎn)到值日 18歲忙亂的高三黨 她仍會(huì)抽出時(shí)間看他打球幫他值日 花了半年的時(shí)間存錢買了KENZO的香水送給他當(dāng)生日禮物 他笑著說謝謝你 大喇喇的給了她一個(gè)擁抱 她偷偷抄襲了他的志愿拼了命努力 19歲他們畢業(yè) 全班唱歌一大群人起哄 她以為的秘密卻幾乎所有人都看出來 他們把她簇?fù)碇剿媲?他有一瞬間的怔愣隨后笑笑說 我們只是好朋友 她微笑著什么也沒說 第二天她在火車站提著行李等他 面對(duì)他詫異的表情說好巧 20歲她蛻變成煙視媚行漂亮的讓人驚羨的女生 追她的人源源不斷 比他多金帥氣溫柔的人多了去了 她沒有理由的拒絕 依然陪在女友一日一換的他身邊 21歲她在他生日那天抓住他 盯著他的眼睛一字一句的說我愛你 他怔了怔 揮開她的手 踉踉蹌蹌地退后 她又笑著扶著他說 我開玩笑呢 他才松了一口氣 她把他扶回寢室 回去的路上眼里一直在滲出眼淚 第二天又和他稱兄道弟 22歲他對(duì)她說兄弟喜歡她 開始故意撮合他們 她不冷不熱沒有接受也沒有拒絕 他說你們?cè)囋嚢?她說好 人生的第一場(chǎng)戀愛 竟然是喜歡的人讓她接受一個(gè)不愛的人 她的心是有些冷的 開始下意識(shí)疏離他 后來她和那個(gè)男生和平分手 他實(shí)在受不了她心不在焉冷淡漠然 分道揚(yáng)鑣前問她當(dāng)初為什么和他在一起 她笑了笑 你知道我從來不會(huì)拒絕他的任何要求 23歲導(dǎo)師選定她出國(guó)碩博連讀 她拿著單子的時(shí)候連指尖都在顫抖 這一直都是她的夢(mèng)想 這樣也好可以逐漸忘了他 她開始著手準(zhǔn)備的時(shí)候 他不知道在哪里知道了 他突然有些恐慌 身邊都是惡毒的空白 這些年她在身邊早已習(xí)慣 心里空蕩蕩像掉了一件很重要的東西 放不下身段去找她 都是她一廂情愿的貼過來 他半夜大醉 朋友給她打電話 她披了件薄衣就沖出來 他抱著她喃喃說 不要走不要走 第二天她流著淚把那張名單撕碎 打電話告訴導(dǎo)師她可能不能去了 不知道是否值得 換來和他終于在一起 24歲他們畢業(yè) 一起在城市租了一間小房子 感情分分合合 大概本就是性格不和 他向往激情 她卻習(xí)慣平靜 這樣極端的兩個(gè)人又怎么會(huì)長(zhǎng)久 他開始頻頻和別的女生搞曖昧甚至交往 他的兄弟去找她 她卻淡淡地說我知道了 繼續(xù)澆窗臺(tái)上的薔薇 他又怎么不知道她知道 他身邊的女生不會(huì)出現(xiàn)第二次 他知道她的狠手段 只是表面上看起來溫和善良 他也回家對(duì)她吼說 你憑什么干預(yù)我的生活 你要么接受要么滾 說到氣時(shí)甚至拳打腳踢 最后摔門而去 背后她在抹眼淚卻沒有哭出聲音 晚上她會(huì)去酒吧找他 低聲下氣給他道歉 接著和好 分手 道歉 和好 像兩只帶子系在一起的鞋 互相束縛牽制卻分不開 25歲她在一家比較有名的雜志社做編輯 他在父親的公司當(dāng)上了經(jīng)理 他們身邊的朋友都陸陸續(xù)續(xù)地結(jié)婚 她也旁敲側(cè)擊地提及這個(gè)話題 他總是敷衍了事 在一次他陪著她逛街 卻中途扔下她去找了另一個(gè)女人后 她唯一一次和他吵架 像瘋了一樣捶打他 問他為什么要這樣 把房間里能砸的都砸了之后 他朝她冷笑 然后一如既往摔門而去。 她坐在殘破的房間里發(fā)呆 腳和手被玻璃殘碴扎得鮮血橫流 那天晚上他卻帶了一個(gè)陌生的女人到家里來 她沒有開燈也沒有逃離 在客廳沙發(fā)上聽著房間里斷續(xù)的聲音到天明 她為他做了早餐便去了雜志社 他給她發(fā)短信說我們分手 她沒有來電也沒有回短信 三天后她給他打電話 聲音很憔悴 她說你陪我看場(chǎng)電影好不好 他無從拒絕 那天在電影院門口看到眼睛紅腫卻在微笑的她 突然間怔住了 他都差點(diǎn)忘記她也是美麗得讓人注目的女孩 只是這些年一直沉默地站在他身邊 她化了淡淡的妝 一件白色喬其紗裙 長(zhǎng)發(fā)及腰 她像所有熱戀里的女孩子一樣甜蜜的挽住他的手 笑得甜的像顆糖 那場(chǎng)記憶尤深的電影是《2012》 她把頭輕輕放在他肩上靜靜地看著屏幕 艾菲爾鐵塔倒下的時(shí)候 她發(fā)出一聲若有若無的嘆息 他轉(zhuǎn)頭看她 有一瞬竟然想時(shí)間靜止 出來的時(shí)候她眼睛有些濕 她說你能背我走過這條街嗎 看不清她的表情 竟像被蠱惑了 他感覺的到背上有滾燙的液體烙在他的肌膚上 快到盡頭的時(shí)候她說 我們分手吧 然后她跳下他的背 頭也不回的向前走 他呆怔看著她的背影 那么瘦弱 想起剛剛背起她的時(shí)候幾乎沒有重量 像是會(huì)被一陣風(fēng)就吹倒 突然有種想擁抱的沖動(dòng) 卻始終沒有追上去 她像是憑空消失了一樣 突然從他的生活中抽離 以為又是什么欲擒故縱的戲碼 她糾纏他這么多年 又怎么可能一夕放手 她消失一個(gè)月 他只是不在乎 心里卻有些說不出的不自在 依然自由自在高興終于沒人煩他 她消失兩個(gè)月 他提不起精神出去玩 也沒有再回家看 開始致力于工作 卻會(huì)看著手機(jī)發(fā)呆 像是在期待什么 她消失三個(gè)月 他開始覺得身邊像是少了什么讓自己很不習(xí)慣 習(xí)慣有一個(gè)人替他洗衣服 不會(huì)像洗衣店一樣帶著一大

女 總是腦子幻想一些不可能發(fā)生的事老是不相信對(duì)象！比如說他很忙 也和我說了 但是腦子會(huì)想他是不是和別人在那聊天，別的女生發(fā)個(gè)說說我都會(huì)感覺和他有關(guān)！

男 女友跟我說 我倆不適合做情侶 適合做普通朋友 我很困惑

女 父母嫌我掙得錢少，我們是農(nóng)村，我很早就上班，這幾年掙得錢她們也花的差不多了，一直嫌我掙得少

女,20歲,醫(yī)生你好，我總是莫名其妙的想哭，心理感覺很委屈，覺得沒人理解我，有時(shí)候甚至覺得活著沒什么意思