126837

女 情緒不穩(wěn)定，心情好的時(shí)候表現(xiàn)出來就是很樂觀，心情不好的時(shí)候，情緒很低落，特別容易受別人情緒的影響，就會(huì)覺得自己這里那里也不好！在工作中，感覺老是受打擊，工作壓力大，第一次帶高三，其他同事有點(diǎn)排擠我，慢慢感覺不是那么自信，有一種想逃避的心理！也感覺自己上課那么久了能力上沒有得到提升，覺得高三的課程有點(diǎn)難，也覺得自己能力不足，在向我們老教師求救的過程中，他給講了我種種原因，卻沒有告訴我怎么做，在生活中，老是覺得我沒得男朋友的緣故來說要大家一起來給我找男朋友。體質(zhì)比較弱，偏瘦，別人一說你好瘦，心理老不是滋味，女生還是覺得應(yīng)該有豐滿的身材比較好看！感覺自己缺少快樂的力量。

女 ?我最近不知道怎么了老是生氣，心胸特別狹窄，別人做點(diǎn)我稍微看不過去的事或者對(duì)我說話口氣不好點(diǎn)，我心里就會(huì)很不開心，生悶氣，開始討厭別人，覺得別人不喜歡自己，老是針對(duì)我，包括跟男朋友在一起也一樣，前些天他因?yàn)橐稽c(diǎn)小事騙我，被我發(fā)現(xiàn)了他還是一直圓他的謊話，最后還是讓我知道了，從那開始我就一直不相信他，老是覺他在騙我，他所說的每一句話我都不相信，他心里沒有我，還有今天他說七夕要送我禮物，他每問一樣?xùn)|西我要不要的時(shí)候我都會(huì)覺得他不真的想送我，因?yàn)檎嫘南胨鸵膊粫?huì)會(huì)來問我，而且他專挑這我有，之前我向他要過鉆戒，那時(shí)他說那是結(jié)婚時(shí)送的，現(xiàn)在又說要送我，肯定不是真心想送我，我不知道為什么老是把別人往壞的地方想，別人都不想我好，所以現(xiàn)在我男朋友只要說點(diǎn)什么，我就想歪，覺得他對(duì)我不好，成為我跟他吵架的起火點(diǎn)，他也快奔潰了，我也快受不了自己，不管對(duì)誰，包括我的家人也是，只要一點(diǎn)不順我心意，我就會(huì)生氣，發(fā)脾氣，現(xiàn)在對(duì)工作也沒信心，對(duì)自己也不自信，我到底是怎么了，一點(diǎn)都不陽光，之前的我不是這樣的，我老是覺得沒有安全感，隨時(shí)隨刻大家都要拋棄我一樣，不知道怎么跟人相處，溝通，老是以小人之心渡君子之腹，我討厭別人不相信我和騙我，我每天睡覺是半醒的狀態(tài)，覺得活著好累，我覺得自從我做了銷售，人品越來越差，都沒有交心的朋友，所以這些話我都不知道還跟誰講，

女 家人經(jīng)常說自己丟臉什么的，嫁給了一個(gè)自己不喜歡的人，后來又因?yàn)榻?jīng)常受婆婆氣，和丈夫說他也不理，就天天和丈夫吵架，他又很內(nèi)向的那種人，感覺心理很孤獨(dú)對(duì)家庭和老公很失望，生氣后出外打工，遇到了自己喜歡的人，他也婚姻有問題而且很窮，我們出軌了單位人還都知道了，可是自己道德感很強(qiáng)，就覺得很丟人抬不起頭，離婚吧，放不下孩子害怕跟他過苦日子擔(dān)心他欺騙我分手吧又放不下，就這樣分分合合，反反復(fù)復(fù)糾結(jié)了兩年，分手后頓時(shí)感覺一切都不好了，和好后又害怕以后生活，又害怕他不喜歡我，總感覺不自信，兩年中睡眠很差，幾乎一天只睡三個(gè)小時(shí)，工作也力不從心，老是出錯(cuò)，后來同事刺激后，犯病了，出現(xiàn)了幻覺，木僵吧，到醫(yī)院只住了兩天院，醫(yī)生開的精神病藥也沒吃，因?yàn)楦杏X不對(duì)癥，感覺自己是抑郁就沒有吃，現(xiàn)在老是懷疑自己有病，別人一句話就能刺激到我，很容易沖動(dòng)，工作感覺力不從心，思維遲緩，不想動(dòng)，健忘，好胡思亂想，多疑，很會(huì)把一些不相關(guān)的事聯(lián)系起來，總感覺自己不是很笨心理都清楚，就是不想動(dòng)，不想解釋，就不知道自己是怎么了，是抑郁還是精神病

女 不管在哪里工作，我都不擅長人際交往，而且老覺得自己好差勁。不會(huì)跟人家聊天打成一片，不會(huì)跟領(lǐng)導(dǎo)說話，總覺得他們都高高在上的。工作經(jīng)常犯錯(cuò)，大的小的，每次犯錯(cuò)都覺得，別人又要討厭我了，我也越來越討厭自己。怎么有這么笨的人……上班老是忙不過來，同事把經(jīng)常穿的高跟鞋換成了平底鞋。經(jīng)常想跟他們說話聊天，可是他們都不怎么理我。所以我一般都不吭聲，怕他們不喜歡。做錯(cuò)了也不吭聲，心里默念不能再犯了，對(duì)不起對(duì)不起……覺得特別苦惱，很努力了，卻還是做不好。雖然每次都對(duì)自己進(jìn)行心里暗示，可是還是沒能融進(jìn)去。而且身體也不好，加上上班這樣，感覺越來越力不從心。怎樣能變得自信起來呢？

女,25歲,我是一個(gè)很神經(jīng)質(zhì)的人。可能是因?yàn)楠?dú)生女的關(guān)系再加上父母親戚朋友都是很寵我導(dǎo)致我的性格很差脾氣很暴躁。第一段婚姻在孩子8個(gè)月的時(shí)候離婚了。離婚以后跟現(xiàn)在的老公閃婚。他比我大13歲。人生閱歷比我多太多。他希望我能成熟一點(diǎn)。可是我不想成熟起來，因?yàn)槟菢泳筒荒茈S心所欲了。可是我有時(shí)候又會(huì)想自己不要作了還是成熟一點(diǎn)比較好。因?yàn)槔鲜亲骼瞎珪?huì)很累的。老公對(duì)我很好很包容我也為我改變很多他是希望有一點(diǎn)穩(wěn)定的感情。可是今年上半年我倆一時(shí)沖動(dòng)把離婚證領(lǐng)了當(dāng)天下午就和好了，現(xiàn)在我懷孕快6個(gè)月了老公說不要領(lǐng)結(jié)婚證了。因?yàn)檫@個(gè)原因我心里很糾結(jié)也經(jīng)常因?yàn)檫@個(gè)原因東想西想。害怕哪天突然他不想要我了就可以隨時(shí)不要了。人變起來是很無情的。我得失心太重了嗎？還有就是我不太能控制自己的情緒經(jīng)常就好像要崩潰，突然又沒事了。不知道怎么控制自己。老公說要我學(xué)會(huì)控制自己做自己情緒的主人可是我腦子一熱就不受控了。我不是很能照顧別人感受的人我也希望自己能做一個(gè)性格好的人可是就是不知道怎么控制。其實(shí)我是比較開朗的現(xiàn)在不知道怎么變得越來越陰暗了…每次看到別的女人下場不好就想到自己可能也會(huì)那樣。我以前不是這樣的。我是一個(gè)很有自信的人。可能是因?yàn)槲姨蕾嚴(yán)瞎藛幔浚ㄎ椰F(xiàn)在沒有工作靠老公養(yǎng)）以前自己一直開店很獨(dú)立，我也想過以后還是要自己找一個(gè)事來充實(shí)自己，老公是比較大男子主義的而且比較小氣，我又擔(dān)心跟別人過多接觸會(huì)引起不必要的麻煩！哎！真是完全不知道該怎么辦！？今天晚上剛睡著突然就直接夢見老公死了！嚇得我哭了醒來，結(jié)果把老公鬧醒來了，他問我他又做錯(cuò)什么了我要嘆氣，我不敢說這個(gè)不好的夢，我就不做聲，結(jié)果他氣得直接不理我不接受我的道歉抗拒我！我到底要怎么辦。我太性急了！其實(shí)每次我跟老公吵架什么的他最多就是自己生氣兩天就沒事了。可是這段時(shí)間我就會(huì)亂七八糟想很多而且度日如年。我要怎么克服呢？

女,我跟男朋友吵架了后.把他氣走了.告訴我他傷得太深需要冷處理.給他時(shí)間安靜自己慢慢排空.說我聯(lián)系他他恐懼怕我

女 很長時(shí)間總是郁悶，不想說話高興不起來