女,38歲,每天活的身心疲憊，工作上想做到年年俱到，結果面面不到。有強烈的自卑感焦慮癥！覺得活著無意義！但也沒死的勇氣。總覺得自己情商太低！不會做人！不會說話！

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獲得公益心：

蔣振寧
會不會是要求過高？
林芳
您好
李風濤
你好
匿名
我也不知道，
林芳
這種狀態持續多久了？
匿名
一兩年了，
蔣振寧
舉個例子吧，你怎么樣要求面面俱到
匿名
工作中時刻否定自己
蔣振寧
工作一般都完成了嗎？
匿名
我希望做的工作完美，同時做人也完美，
蔣振寧
追求完美只會給自己帶來痛苦
康建萍
你好
匿名
是的，我控制不了。做人我真的很失敗，我努力的合群，討好別人的樣子我很討厭，我想活的簡單快樂，有態度的人，結果我委屈著自己，想讓每個人滿意。可是誰也沒滿意了，而我也委屈了自己。
蔣振寧
這源自于內心的不自信，認知問題，最好咨詢疏導一下
匿名
只要一做事我首先想到我哪兒做的不好，我是不是那樣做更好。
蔣振寧
這要達到好的效果是需要一段時間的咨詢的，因為你的思維和行為模式已經很久了。
匿名
我希望別人重視，但因為自己不會做人，使得別人不尊重你，不把你當回事
許朝輝
您好
蔣振寧
嗯，其實羋越緊張人際關系就越會搞砸
匿名
內心的自卑焦慮感時刻左右著我。
匿名
因為這影響我日常的思維判斷。內心和表達出來的相反。我想活出自我，
匿名
跟別人交往我無所是從，即使每天一起工作的同事。
匿名
如何咨詢？
蔣振寧
你考慮好
匿名
考慮什么？
蔣振寧
這種問題的咨詢對咨詢師而言不難，但是需要你積極的配合
蔣振寧
也需要時間和一定的費用
陳志顯
您好
蔣振寧
周期最起碼得按照兩三個月
周紅梅
你好
匿名
能讓我正常的面對我的生活和工作。
蔣振寧
這是可以達到的
匿名
費用多少？
匿名
?電話咨詢還是？
蔣振寧
一般一個短期療效是十次左右咨詢。如果跟我咨詢，每次咨詢費用是300，時間一個小時
蔣振寧
電話咨詢即可
蔣振寧
很方便
蔣振寧
在這個平臺充值夠購買咨詢項目，然后通過這個平臺呼叫你，
匿名
明白了
蔣振寧
嗯，考慮一下。這樣咨詢還是很有把握的。
吳立敏
您好
我簡直跟你一模一樣我25 你說的每句話都是我心里想的
孫茹
你好
黃利瓊
您好，你可以覺察一下，你想活的簡單快樂，可是，卻要委屈自己想讓每個人都滿意這其中的動機是什么呢？想要完美，那么完美對你來說意味著什么呢？
匿名
想讓大家覺得我好？其實是一種恐懼吧！
蔣振寧
是你自我評價的標準是建立在別人對你的評價之上的原因。
蔣振寧
一般跟早年經歷相關。
陳志顯
您好
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