男 我有嚴重的余光恐懼癥，已經嚴重影響我的生活，不敢與朋友接觸，與家人也開始生疏，在人群中緊張的不行，老師用余光余旁邊的人，弄得旁邊的人也不自在，我老余光看別人，被人以為我好欺負，我是在受不了了。 (匿名)

男 誰是余光恐懼癥?。。?！分享下經驗！??！

男,老師們，你們好，我得了余光恐懼癥及對視恐懼癥已經有七八年了，很害怕與人溝通，每天都渾渾噩噩的，我該怎么辦??？老師們幫幫我吧，我好痛苦，謝謝老師們！ (匿名)

男 環境帶來的余光恐懼如何快速恢復我父親性格孤僻總是有眼神躲閃的現象現在時間長了我也成為了這樣因為這種眼神使我自卑甚至產生過各種各樣的心里疾病比如抑郁，社交恐懼，不敢說話，不自信，自卑，每天活著恐懼中不愿意見人，所以同學不敢與我聊天，我學習努力得不到老師的重用，上課影響學習，現在家庭，同學，老師都不敢跟我直視因為我的感覺別人在看我我就飛快的躲閃，眨眼，弄的別人不敢跟我說話聊天痛苦了到現在已經13年了怎么快速恢復呢比如鍛煉什么，或者什么原因請各位人類心靈的拯救天使幫幫忙謝謝。

女 余光恐懼癥，眼神看別人的時候很不正常讓人很不舒服。怕出門怕路上的行人，大學聽課也不敢偏頭，怕自己的眼神碰到身邊的同學，怕別人誤會我怎么怎么的，特別害怕別人看著我。在家有時候也不敢跟親人對視什么的。我要瘋了。。以后的生活該怎么辦，我也知道我想多了太拘束了大道理都懂就是一到現實生活中完全應用不起來，下意識的緊張過度下意識的不自然下意識的不敢抬頭正眼看別人。我表示沒做什么虧心事就是這種心理障礙完全跨不過去。高中開始的已經3年多了，有沒有什么切實的辦法謝謝大家~

女 如何治療余光恐懼癥，不由自主的盯著別人吃的東西，不由自主的為余光中的人緊張？ (匿名)

男,有人在我余光的范圍內就很不自在，注意力無法集中，感覺眼神向旁邊一瞟一瞟的，很是難受.到現在已經十年的時間了，在這十年里，我很痛苦，心里也變的挺脆弱，感覺心里特別委屈。請各位心理專家指點一下，很感謝！ (匿名)

男 余光恐懼癥，不易集中注意力，易走思。 (匿名)

男 怎樣知道自己適不適合去做變性手術，今年過完生日就23了，不敢跟父母討論怕他們擔心，想自己檢測一下結果

男 我去女朋友哪里。想給他個驚喜。去了之后快走到他房子的時候。確發現不對勁。他房子有男人。我給他打電話他掛了我的電話然后發消息讓我在別的地方等，然后讓那個男人走了。我心里特別氣氛。