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李風濤心理咨詢師
52歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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1077
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99%
好評
咨詢
問
沈陽鐵西區(qū)心理咨詢中心
2017-01-23 12:28:05
抱抱TA
女 怎么緩解胡思亂想恐懼 為什么恐懼會覺得冷
12
0
581
獲得公益心:
王彩艷
您好
王彩艷
恐懼的時候,會伴隨著軀體化的反應(yīng),所以你會覺得冷
王彩艷
就需要做系統(tǒng)的咨詢疏導。
怎么緩解
王彩艷
看你是否接受付費的心理咨詢。
劉艷
你好,需要合理疏導
王彩艷
這需要電話咨詢引導你一步一步的去體驗和面對
王彩艷
用文字無法實施
怎么知道是否有焦慮?
許文慧
你好!!
胡亞娣
您好
陳志顯
您好
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Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務(wù)嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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女 你好,最近老是胡思亂想,對什么也不感興趣,一個人在家有時候愛哭,心里莫名的害怕,恐慌,就想有人陪著,對一些事就會敏感,胡思亂想。
(匿名)
女 為什么我經(jīng)常胡思亂想,怕這怕那的,不知道怎么辦了
女 沒有悶悶不樂了。可是整天胡思亂想,在同事面前感覺自己特別好,可是一個人的時候特別恐懼。恐懼到明天不知道該怎么辦。可是我也不知道自己恐懼什么?
(匿名)
女 經(jīng)常性的胡思亂想,有時候害怕自己一個人獨處,有時總覺得好像有人在跟蹤自己,還經(jīng)常性的忘東西,有些事總要重復的檢查才能安心 感覺自己不太合群
(匿名)
我容易胡思亂想嚇唬自己覺得害怕恐懼、這樣已經(jīng)半年了,容易害怕 心里不安
女 我想咨詢下!我總是會胡思亂想!就打比方!如果我今天聽到有人過世!就總是會去想同個問題!然后就很怕!總是睡覺都不敢睡!這樣該怎么辦
(匿名)
女 怎么解決心里恐懼的問題,一天在家里胡思亂想的
女,心里總喜歡胡思亂想 害怕看見什么鬼啊什么的。
女 我是一名美術(shù)生,現(xiàn)在在上高一,成績一直都很差,現(xiàn)在壓力很大,有時候連自己的目標都感到迷茫,我該怎么辦
(匿名)
女,咨詢師你好!我現(xiàn)在遇到了一些問題,想要請教您。我就像一個人格分裂似的,在單位忍辱負重、左右逢源,可是回家卻對自己最愛的人態(tài)度惡劣。對自己的爸媽從來都是冷言冷語;對兒子(3周歲半)極少耐心,非打即罵;對老公不停索取各種疼愛,明明知道他在創(chuàng)業(yè)第一年,每天早出晚歸路上開車兩個多小時來回,很累很累,被催債心理很累很焦慮,可是我卻只想著自己的付出,想著跟別的同事比,人家老公都有雙休能陪自己,可我卻永遠一個人,自己帶娃,下班還有買菜做飯搞衛(wèi)生。其實我老公真的還不錯,每天洗碗、洗內(nèi)褲,還一起收拾衣服。我昨天在廣州旅游時,因兒子不乖,我教育了他,他狠狠地對我說不要媽媽,要阿姨(同行的同事),我竟然會生氣到打電話對老公說我不回來了,要自己在外散心,讓他們自己過自己的生活,別管我了,說我辛辛苦苦為這個家付出這么多,到頭來你們都討厭我,然后真的生氣丟下孩子跑出機場(孩子由同事帶著),過了好一會兒我才回去。下飛機后,其實明明看著飛機上熟睡的孩子已經(jīng)消氣了,可仍想著得到老公的一個抱抱才好,于是看到接機的老公,我板著臉。老公就不敢上來和我多說話,然而這樣我就又生氣了。就你一言我一語地爭吵起來。老公說我不在的這幾天他過的真的很開心,雖然每天都被債主催債,但是回到家心理是安寧的,不要擔心回家后看到的我是生氣還是開心。我聽了既覺得有理,又覺得委屈。他提出要離婚,說這是他認真考慮后的,說他想過開心的日子,一輩子還很長。說雙方父母之間的矛盾永遠化不開,我們倆面對對方父母都有怨氣,無法生活。可是我好怕!雙方家長間的矛盾是這樣的:我婆婆真的是一個很霸道的人,生完孩子,我爸媽一起住新房里(老公家買的)照顧我和孩子一個月,媽媽和婆婆照顧我和寶寶,爸爸每天下班回來復雜買菜做飯,公公回來也幫著做些小事。但是日子久了總會產(chǎn)生一些矛盾,矛盾的激化是我婆婆開始造謠說我媽媽在外的一些不好的事情,我和媽媽氣不過,就去外面問,發(fā)現(xiàn)卻無其實。我老公當時是知道的,也勸我不要去對峙,他知道他媽媽是編造的。事實擺在眼前后,他為了還我媽媽一個公道,一家人一起坐在一起把事情說開了。結(jié)果過了幾天老公告訴我,公公告訴他婆婆那晚整理了東西要去跳河。我老公是個沒主見的人,被婆婆幾次教唆后,就覺得這件事情對他媽媽的傷害是極限的。為此,提出離婚,并對我爸媽吼:“她算什么女人,洗衣做飯什么都不會”。我求他,他要求我如果還想和他在一起,就要做好吃苦的準備,家務(wù)全包,我答應(yīng),但事后他還是慢慢改變過來,幫著我一起做些家務(wù)。并且我去主動向婆婆承認錯誤,祈求原諒。但父母間的地雷永遠是顆定時炸彈,一觸即發(fā)。
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