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毛慧穎心理咨詢師
47歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
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問
廣州公立心理咨詢中心
奈何
2017-01-23 17:46:08
抱抱TA
女,你好,近一年里,我發生好多事情,壓力特別大,總覺得剛要打起精神的時候就有事發生,現在感覺做什么事都好累,從前的朋友也都不怎么聯系,和戀人有好多話因為怕失去他都不敢說,什么事都自己忍著。我到底要怎么辦?
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張柏和
你好
王彩艷
您好,感覺您過得很壓抑,當我們內在有懼怕的時候就會壓抑自己的需要,建議您做系統的咨詢。
達粉會
你的年齡?
張柏和
失去自我。就會更危險
李錦云
您好,我能體會您此時你很孤單,很無助的情感。你可以點我的頭像,然后我們做進一步的交流。我對于解壓和最高戀愛這一塊還是比較在行的,
陳志顯
您好
陳志顯
你多大了,你在這一年到底發生了什么事情呢?
熊琦紅
你好
許文慧
你好!
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親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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女 感覺壓力很大,沒有人對我好,幾乎沒有朋友,人有都慢慢離開,信任的人因為我無意間發個說說,他也發了個說說我覺得他是在說我,心情很失落,感覺家里的人都不怎么喜歡我,經常因為小事跟家里人生氣,有時很討厭家里人,有時感覺不公平,會害怕自己神經有問題
女 感覺壓力好大,特別愛發火,又什么都做不了,就一個人待著什么都不做,沒有生活熱情
(匿名)
女 這段時間總是感覺壓力大,什么都不想大,遇到困難不敢去面對,我這是怎么了
(匿名)
男 以前工作中壓力大,感情也受到過傷害,甚至崩潰,心里不舒服,特別心慌害怕,什么都不敢做,什么都不敢說,特別難受,想變好變不好,時常為自己做的事不夠好而抱怨,痛哭,克服不了心里,我該怎么辦?
(匿名)
女,我感覺現在自從工作了,無論是工作方面或者家庭方面壓力都很大,不知道怎么了,總感覺大多數在家庭方面近一個多月總感覺非常壓抑,有時候自己特別想要躲在角落里哭,總感覺腦袋很木,比如一個瓶子容量已經滿了,再也裝不下任何事情了,家人總說為了我好,有時候我很不理解他們為什么要說這樣的話,我到底是哪里做錯了,我總感覺我在做錯一件事情以后,他們就不依不饒的,總說我不如別人,陸陸續續的我聽了很多這樣的話,我現在就感覺我自己怎么這么倒霉,這么失敗,我現在不愛說話,脾氣也很大,我感覺沒有辦法控制好自己,有時候感覺自己無地自容,不知道怎么了,很不好受
(匿名)
女 從一年前開始 經常感覺壓力大 想的特別多 但具體想的什么又不能說個所以然 經常感覺熬不下去特別想死 有時候會擔心飛來橫禍 在家睡覺怕液化氣爆炸不敢睡 出門怕被車撞 有點不自信 跟異性相處很不自然 走在路上有人看我我會覺得他們再說我壞話 一個人回家走夜路不敢走 一個人在家睡不著回家第一件事就是看衣柜床底有沒有人 不喜歡太鬧的環境會覺得很煩 太安靜又覺得很悶 晚上總是想的特別多 想不開 喜歡拿到劃自己的手 感覺那樣心里會很滿足 不會想那么多
(匿名)
女 最近覺得心里壓力大,很焦慮,無論是感情還是工作還是生活都覺得對自己很不滿意,好像對自己已經失去了自信一樣,有點煩躁,想換工作,又不知道自己能做什么,現在連打字都覺得很煩躁,我應該怎么辦?
(匿名)
女,這兩年因為工作的事,壓力很大,我感覺我自己病了,病的不清,傷害了身邊的人和朋友,我感覺我變了好多,不像小時候善解人意了,突然覺得自己活的挺沒勁的,沒什么盼頭,活在自己的世界里,自己的生活里,或許死了,就可以去我想的生活里,我沒病,只不過想找個人聊聊天,釋放我的負能量,想有個人可以聽聽我的想法,我的感受而已
(匿名)
女,工作不穩定,老是換工作!害怕壓力大的工作環境
女,22歲,我跟男朋友認識三年了,去年九月份的時候我們工作都很忙,一周只能見三四次后來我在九月底提出辭職,后來沒幾天他說跟單位一個關系不錯的廚師出去吃飯,可是那個廚師在他剛坐下的時候就說了一句現在越來越煩他了,他當時問廚師,那個廚師卻什么都沒說,那個時候他正處于升主管的時候,確實有點膨脹,廚師也是為了他好,他后來早上起來給我打電話,跟我說了這件事,我當時也是有一些煩他,當他跟我說這件事的時候我沒有太多的去開導他,就說讓他自己好好想,會想明白的,因為我不想再讓他一直依賴我幫他解決問題,但是就是因為這件事他沒有想明白廚師為什么會這么說,自己一直琢磨不透就有了辭職的想法,之后九月底的時候就選擇了辭職,那段時間我們的關系還是和以前一樣,沒有變化,他還說正好我們兩個都辭職了,就有時間了,可以一起出去玩,我們一起商量著去哪里玩,一切都是那么美好,在十月二號的時候他正式離職了,我們像往常一樣聊天,我們訴說著那段時間發生的事情,說這那段時間不滿意的事情,當時我說的一句話可能傷害到了他,他也說是他的原因,后來我覺得我那句話可能傷害到了他,就跟他道了歉,我們互相道晚安就睡覺了,我不知道他當時說完晚安之后有沒有睡著,我是沒有睡,想了我們那段時間的事,第二天早上他給我發了一條微信,說他爸媽回來了,家里出了點事,我是十點多醒來的,看到這個消息還挺擔心的,就給他打了電話,可是一直沒人接,后來打給他爸媽的,他媽媽告訴我說沒事,是他朋友的姥姥去世了,去參加葬禮了,叫我不用擔心,我知道后就踏實了,可是誰知道他哪一天我怎么給他打電話發微信他都不理我,我怕他經過工作和朋友親人去世后自己難受,第二天去找了他,他當時沒有起床,看見我去之后他一直抱著我,就這樣靜靜的我們都沒有說話,過了一會他就睡著了,等他再醒來的時候就跟變了一個人似的,突然跟我說他要去東北了,還說這個想法本來沒打算跟我說,可是看見我之后就說出來了,之前決定好出去玩,可是他告訴我不去了,他要去東北了,當時我就傻了,問他為什么,他說這段時間太忙了,有好多事來不及去想去做,說不想再這樣過日子了,想按照自己的想法做事,我看他心情不好就順著他說,他說辭職之后不知道想要干什么,也不想動腦子想東西,只要一動腦子就頭疼,就只想自己一個人在床上躺著,什么都不想做,還跟我說想暫時分開一段時間,想好好想想之后的日子應該怎么做,說了很久后來我妥協了,已經四點多了,他就送我去車站了,我問他那是不是回去之后就把我刪了、還有我們的照片,他說不會刪,會拉黑,這樣以后還可以恢復以前的聊天記錄,我當時穿的比較少,他就幫我捂手,后來我問他能不能抱抱我,他沒有說話把我一把抱在懷里,沒過多久車來了,臨走的時候他還親了我一下,回去之后我就發現他把我拉黑了,過了大概一個月,他給我發了一個微信說我們在一起沒意義了,他不愛我了,當時我不相信,給他回消息他也沒告訴我為什么沒意義了,再后來就發不出去了,但是qq沒刪,我會發一些消息給他,他卻一直沒回過我,以前都是他哄我,勸我,我知道這次我有的地方做的不對,我本想去找他,可是我一直都不敢邁出那一步.
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