女,有什么傷心憤怒的事就容易氣的發(fā)抖，一干什么自己特別在意的事就緊張，發(fā)抖是最大的問(wèn)題，甚至于我平時(shí)倒個(gè)水，干點(diǎn)精細(xì)的小活，提重物后周邊人也會(huì)突然冒出一句(你緊張啊！抖什么抖)我真的好想解決這個(gè)問(wèn)題啊，我想問(wèn)我是身體太弱了，還是心理太弱，我要怎么辦啊！！這真的讓我越來(lái)越在意了！我的信心都快被磨沒(méi)了，我只感覺(jué)越來(lái)越害怕，克服這種心理，真的好難哦！！！ (匿名)

女,33歲,年紀(jì)越大越擔(dān)心，怕很多事而不敢做！特別容易緊張，有時(shí)自己控制一點(diǎn)還好，有時(shí)會(huì)緊張到手抖，腳抖，影響工作！比如寫字，我一個(gè)人的時(shí)候感覺(jué)很輕松可以好好寫，但如果旁邊有人看著我，那我就沒(méi)辦法寫，手會(huì)抖，越精細(xì)的活我越干不了，心理太緊張

女 今年20歲，近期發(fā)現(xiàn)手腳發(fā)抖，緊張時(shí)更厲害，我很自卑，害怕別人的異樣眼光，對(duì)家充滿恐懼，害怕?tīng)?zhēng)吵 (匿名)

女 做事老是怕出錯(cuò)，而且手會(huì)抖，但每次總會(huì)出點(diǎn)錯(cuò)，手還是會(huì)抖。覺(jué)得別人都看在了眼里。做事前緊張的要死，覺(jué)得非常難受。各位老師，這是得了什么病嗎。可以完全克服嗎。 (匿名)

23 近一年來(lái)，開(kāi)始是做自己不熟悉的事會(huì)手抖，最近嚴(yán)重了緊張或者激動(dòng)都會(huì)手抖，有時(shí)候和別人說(shuō)話臉會(huì)紅，吃飯手都會(huì)抖，太在意別人的看法，好心累 (匿名)

女 緊張的時(shí)候總會(huì)下意識(shí)的手抖，太在意別人的眼光和看法，希望找一個(gè)志同道合的人聊聊 (匿名)

女 很煩惱容易手抖緊張！每天都想著，搞得現(xiàn)在看到筆看到紙就會(huì)恐懼。都形成一種反射弧了。只有做精細(xì)動(dòng)作就抖。怎么辦？ (匿名)

女 我是一個(gè)全職媽媽，結(jié)婚十年，兩個(gè)孩子…發(fā)現(xiàn)老公出軌了，而且兩年多了…是他同學(xué)！對(duì)方也有家庭…老公說(shuō)就算你不發(fā)現(xiàn)，我和她也打算結(jié)束了。剛開(kāi)始是發(fā)現(xiàn) 我愛(ài)你 的紅包開(kāi)始，他解釋說(shuō)只是同學(xué)之間的聊騷，后來(lái)有了開(kāi)房記錄，他才承認(rèn)！其實(shí)我早就感覺(jué)到他心里有人了，但也沒(méi)有證據(jù)就心里安慰自己是多想了，平時(shí)我全職在家，家務(wù)都是我一人做，覺(jué)得家里事情不讓他費(fèi)心讓他一心一意工作，性生活一個(gè)月一到兩次，他是我第一個(gè)男人，我也覺(jué)得挺困惑，就想著可能他就是累了，欲望低！平時(shí)回家以后就自己進(jìn)屋躺著了，孩子鬧騰了就大發(fā)雷霆，弄的他在家孩子都有心理壓力。原來(lái)我覺(jué)得可能就是個(gè)人性格的原因，我愛(ài)他所以包容他！現(xiàn)在想想我就是個(gè)笑話…剛開(kāi)始發(fā)現(xiàn)紅包的時(shí)候，我說(shuō)他性生活一個(gè)月就一兩次原來(lái)是給別人了，他不承認(rèn)，說(shuō)自己有手淫的習(xí)慣，一個(gè)月多的時(shí)候十幾次，少的時(shí)候五六次。后來(lái)我有了開(kāi)房記錄，就讓他說(shuō)實(shí)話，他承認(rèn)是從大前年開(kāi)始的，今年幾乎不見(jiàn)面了已經(jīng)，我說(shuō)你確定今年不見(jiàn)面了？他說(shuō)確定，我又問(wèn)他那今年開(kāi)房的是誰(shuí)了？剛開(kāi)始不承認(rèn)，我拿出記錄，沉默了！說(shuō)還是和同學(xué)。其余的就是找小姐了！我不知道他是不是還在撒謊還是在掩飾誰(shuí)？后來(lái)我說(shuō)那你當(dāng)面和那個(gè)女人發(fā)個(gè)信息，就說(shuō)我老婆知道這個(gè)事了，他不發(fā)，說(shuō)把聯(lián)系方式都刪了。他說(shuō)以前他確實(shí)是犯錯(cuò)了但保證以后不再犯…我該相信他嗎？?jī)扇甑年P(guān)系，應(yīng)該都有感情了吧？我現(xiàn)在也不知道自己該怎么辦了？他說(shuō)讓我給他一年的時(shí)間，看他改變！但經(jīng)過(guò)這件事我從心里對(duì)他一點(diǎn)信任也沒(méi)有了，要是以后他再有這方面的事情會(huì)更加謹(jǐn)慎…我該怎么辦？何去何從… (匿名)

女 有些東西真的裝不來(lái)！比如親情！我媽雖然生我，但我們兩人沒(méi)有感情，她不愛(ài)我，我也不愛(ài)她，自從十一二歲我就離開(kāi)我的母親，跟著我的父親一直到二十幾歲，這十幾年我媽不怎么給我打電話，也沒(méi)關(guān)心過(guò)我，也從來(lái)沒(méi)給我一分錢，直到現(xiàn)在她也是一樣！如果說(shuō)我對(duì)我媽沒(méi)有感情也是基于這十幾年她對(duì)我這樣，所以導(dǎo)致我也沒(méi)辦法對(duì)她有感情，對(duì)她好！我想對(duì)她好，但是我本能做不出來(lái)！現(xiàn)在她希望我關(guān)心她，給錢給她用，對(duì)她好，可是她從來(lái)沒(méi)想過(guò)她這十幾年對(duì)我怎么樣，我其實(shí)挺恨她！ 有人說(shuō)她畢竟生了你，我想說(shuō)如果你生了我，不愛(ài)我，不關(guān)心我，那你干脆不生我好一點(diǎn)！因?yàn)樯聛?lái)我沒(méi)感覺(jué)到幸福！有人又說(shuō)，你爸也有責(zé)任，為什么你不怪他？我心里是怪我爸的，但是身為母親不應(yīng)該有母愛(ài)的嗎？不應(yīng)該比父親更疼愛(ài)子女嗎？其實(shí)活到現(xiàn)在我覺(jué)得真的沒(méi)有任何意思，爸爸不疼，媽媽不愛(ài)！我不知道我為誰(shuí)而活？真的還不如死了算了！ (匿名)