20182天前在線(xiàn)
2017-01-25 20:10:20
抱抱TA 回復(fù)
女 在京東說(shuō)了個(gè)親字 現(xiàn)在很害怕心跳猛跳 擔(dān)心被罰款
0個(gè)擁抱 9條評(píng)論 619次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢(xún)保護(hù)
2025-04-05 00:22:39
怎么緩解
心情
咨詢(xún)師張?zhí)?/span>
你好
2017-01-25 20:11:16
咨詢(xún)師李錦云
你好
2017-01-25 20:11:24
咨詢(xún)師張?zhí)?/span>
你多大了?
2017-01-25 20:11:39
咨詢(xún)師楊曉歡
0 你好 京東雖然沒(méi)有說(shuō)親字的習(xí)慣,但是也不會(huì)因?yàn)檎f(shuō)了這個(gè)字而有什么嚴(yán)重的后果,不要擔(dān)心了,我也說(shuō)過(guò),沒(méi)事的。
2017-01-25 20:12:41
哈哈
咨詢(xún)師吳立敏
您好
2017-01-25 20:15:29
咨詢(xún)師許朝輝
您好
2017-01-25 20:16:59
心理論壇
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女,心理專(zhuān)家你好,我的狀況是失眠。就是這兩天開(kāi)始的,大前天晚上可能因?yàn)楹攘司G茶,晚上睡覺(jué)的時(shí)候想了一些事情,結(jié)果翻來(lái)覆去睡不著,想到周遭有朋友因?yàn)槭叨鴮?dǎo)致只能靠藥物入睡,我就好怕自己也會(huì)失眠會(huì)變成這樣,結(jié)果開(kāi)始這么想了之后就真的很害怕,很擔(dān)心,害怕到感覺(jué)心跳的好快,一個(gè)晚上就沒(méi)睡著,這是我第一次失眠。第二天上班,這個(gè)晚上沒(méi)睡很累,但一整天都在害怕晚上會(huì)睡不著,回到家想說(shuō)這么累隨便睡就可以睡著了吧,結(jié)果還是因?yàn)閾?dān)心害怕翻來(lái)覆去無(wú)法入睡,而且可能因?yàn)閾?dān)心的緣故,覺(jué)得心跳的好快。我就插上耳機(jī)聽(tīng)fm,聽(tīng)了2個(gè)小時(shí)左右才入睡,今天一天也是一樣的心態(tài)。我知道就是因?yàn)槲业膿?dān)心害怕導(dǎo)致我無(wú)法入睡的,可是我無(wú)法克制,這是不由自主的,而且我也想通過(guò)做別的事情轉(zhuǎn)移注意力,可是都提不起勁去做。我之前的睡眠狀況很好,隨時(shí)都可入睡而且不容易醒。想咨詢(xún)專(zhuān)家,我要怎么克服我的這種心態(tài),讓心態(tài)復(fù)原,因?yàn)橐惶缮洗查]上眼就不由自主的擔(dān)心害怕甚至煩躁,好痛苦,希望醫(yī)生能幫幫我。
0個(gè)擁抱 12條評(píng)論 657次閱讀 3215天前

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