女 請問如何解決青春期脾氣暴躁焦慮反復無常的問題? 我們家因為有一個一歲多的小孩,所以媽媽沒空顧及我,爸爸工作也很忙,我是一名高二的學生,課業很緊 ,但是每逢放假,就天天在家因為一些小事不開心,其實我也想大家都好好的,但是總有那么一些事情,讓我情緒化,所以上高中以來每個假期,無論長短,我都是玩也玩不好,學也學不下去,長此以往,情況愈加嚴重,我的心情現在十分沉悶低落,不想與人說話,覺得家里也沒人能理解我,快過年了,現在一大家子人在奶奶家吃飯,叫我了,但我實在沒心情過去,也不希望給家人們擺臉子,現在我一人在家,也是什么都不想干,覺得干什么都沒意思,我真的覺得自己好痛苦啊,剛剛搜索到了這個軟件,真心希望能夠通過這個軟件尋求到幫助。 大恩不言謝?
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