給力心理
男 男 有社交恐懼癥怕跟人交流現(xiàn)在二十多歲了還是很害怕特別是熟人在家都不敢出門見(jiàn)人 就算出門遇到鄰居了也不敢打招呼也說(shuō)不出口很壓抑精神恐慌驚慌失措 別人看我那種表情鄙視無(wú)視我的存在一張臭臉 我知道是我的問(wèn)題讓別人不舒服了 我試著勇敢跟人交流結(jié)果還是一如繼往的害怕 現(xiàn)在聽(tīng)到人說(shuō)話的聲音都會(huì)害怕 想不明白在害怕什么 太痛苦了現(xiàn)在很絕望唯有一死才能解脫
0個(gè)擁抱
42條評(píng)論
681次閱讀
網(wǎng)友
專業(yè)心理測(cè)評(píng)軟件
2025-03-28 18:29:52
咨詢師胡亞娣
您好
2017-01-29 23:02:02
咨詢師許文慧
你好！！
2017-01-29 23:02:06
咨詢師張青
你好
2017-01-29 23:02:12
咨詢師周紅梅
你好
2017-01-29 23:03:01
咨詢師康建萍
你好
2017-01-29 23:03:05
咨詢師陳志顯
您好
2017-01-29 23:03:37
咨詢師李乾
你好
2017-01-29 23:03:52
咨詢師達(dá)粉會(huì)
你好，你的問(wèn)題可以通過(guò)心理咨詢，
2017-01-29 23:04:14
咨詢師達(dá)粉會(huì)
會(huì)有很好的幫助
2017-01-29 23:04:27
網(wǎng)友惘
有想過(guò)是你的情商太低的原因嗎?
2017-01-29 23:04:33
咨詢師達(dá)粉會(huì)
你會(huì)很好的了解自己
2017-01-29 23:04:38
咨詢師李乾
0
這種焦慮我們不能刻意排斥，你越排斥，他的反抗就越強(qiáng)烈。我們要試著與它慢慢相處。
2017-01-29 23:04:51
大家新年好 謝謝
情商？這會(huì)是重點(diǎn)嗎
網(wǎng)友惘
0
你父母有過(guò)類似的情況嗎?他們都是很會(huì)交流的人嗎？我覺(jué)得一個(gè)人的性格各方面的養(yǎng)成都是一個(gè)家庭的影響，你就是你父母的重合縮影版，
2017-01-29 23:07:54
試了二十多年了 都相處不過(guò)來(lái) 有心力不從
網(wǎng)友惘
0
我覺(jué)得有這方面的原因，或者說(shuō)，你應(yīng)該嘗試著去交流，在實(shí)踐中去面對(duì)，去改善自己，去想著如何說(shuō)每一句話，其實(shí)，我覺(jué)得，與人交往，也是一門藝術(shù)，好好鉆研，認(rèn)真去練習(xí)，會(huì)有收獲的
2017-01-29 23:11:48
父母沒(méi)有這方面情況 正常人父親脾氣急躁
母親人挺好
網(wǎng)友惘
那你有要好的朋友嗎？
2017-01-29 23:17:43
有 很少吧 都是心地善良的人 很友好的人
目前癥狀思維遲鈍 說(shuō)話費(fèi)力精神恐慌
有些事 在常人看來(lái)很簡(jiǎn)單 但對(duì)我來(lái)說(shuō)很困難
網(wǎng)友罔
比如，
2017-01-29 23:32:55
正常人跟人交流一點(diǎn)壓力都沒(méi)有 輕松自在信心十足 而我辦不到
只能給自己暗示說(shuō)大膽一點(diǎn) 他并不可怕 但是撐不住啊
網(wǎng)友罔·尋
基本的社交都不行嗎，在學(xué)校呢?
2017-01-29 23:39:38
一點(diǎn)都不行 那樣太假了 在學(xué)校也是一樣 只是壓力沒(méi)有現(xiàn)在那么大
我不知道我在怕什么？腦子很亂 常常會(huì)因?yàn)檎也怀鲈蚨钟羧缓髸?huì)害怕 害怕去面對(duì)
我感覺(jué)是自己的個(gè)性問(wèn)題 自身問(wèn)題 好比個(gè)性一樣應(yīng)該很難改變
網(wǎng)友罔·尋
有嚴(yán)重影響過(guò)學(xué)習(xí)生活嗎?
2017-01-29 23:52:15
影響到我無(wú)地自容 都不敢出門見(jiàn)人了可想而知有多嚴(yán)重 心里恐懼莫名害怕這個(gè)坎始終過(guò)不了
精神心理都有問(wèn)題了現(xiàn)在頭好痛
網(wǎng)友罔·尋
如果家里有經(jīng)濟(jì)條件，就去做個(gè)心理咨詢吧
2017-01-30 00:00:15
網(wǎng)友罔·尋
不要想太多，都是人，都會(huì)有迷惘的時(shí)候
2017-01-30 00:01:48
或許吧 謝謝你的回答 非常感謝
網(wǎng)友罔·尋
可以和父母交流啊
2017-01-30 00:04:29
我說(shuō)不出口 做為一個(gè)男人 跟家人跟朋友說(shuō)出這些話是很丟人的 會(huì)是底線的問(wèn)題了尊嚴(yán)過(guò)不去
其實(shí)家人朋友也看出我的問(wèn)題 只是他們不說(shuō) 像往常一樣對(duì)待我 看穿不說(shuō)穿
網(wǎng)友罔·尋
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你應(yīng)該對(duì)自己負(fù)責(zé)任，自己去找尋方法，改善自己
2017-01-30 00:37:35
網(wǎng)友罔·尋
有些事情，只有自己才能幫助自己
2017-01-30 00:38:12
嗯嗯 沒(méi)有人比我更了解自己了 方法會(huì)慢慢去找 再去去好好改善
