男 也許最近發生啦太多事，這里算是我一個避風港，我只有在這里傾訴，我現在特別容易發脾氣，話也多，就想找個懂我的人說說話，我甚至控制不住我得情緒，甚至別人高興大啦我都會發火，我心里太憋屈啦，為什么我每次都做的很好很講究，就一次沒達到所謂的朋友滿意，就拿那種惡毒的話扎我的心，甚至覺得我是活該，每個人都會有誤會，雖然誤會解除啦，但是你已經碰觸我得底線啦，即使沒有翻臉，但是那段友情已經不會在存在啦，我心眼本來就不大，遇到什么事都愛憋在心里，即使不是我得錯，我也不會去理論計較，但是這次這個朋友太傷我啦，傷完我回頭還和我訴苦，我不是她得父母，更不是孫子輩的，我有我得家庭和工作，我不是個閑人，必須每次叫我出來陪你我就得出來陪你，回過頭你心情不好，我和朋友在一起吃飯把你叫過來，你倆有口角，你到處說我不像著你說我辦事差勁，一個巴掌真的拍不響，你怎么不問問你自己，在你最難的時候是誰幫你，到處幫你借錢，每次出來，我都心疼你不愛見你拿錢，感覺你一個人帶著孩子不容易，誰處處維護你，經常和我撒謊，我什么時候拆穿過，回過頭跟別人說都是我辦事差勁，不維護你，人在做天在看，摸摸自己的良心，對不起既然你覺得我這么不講究，以后就少聯系吧，畢竟我有工作，真的沒時間聽你說你那些所謂的破事，好的時候我想問問你去哪啦，你給我打過電話嗎，每次只要一打電話肯定有事，要不就半年不聯系，各位老師我就想聽聽你們的意見，這樣的人我該不該在理他，該不該在給他機會 (匿名)

男 我在這里不受歡迎，是嗎？為什么就沒有人理我，【你為什么這么狠心對我，如果你不想我在這里，打擾你】那我走，也許我不該來這里 (匿名)

女,24歲,我喜歡的朋友男孩都不理我了，她們覺得我是一個壞人，可我只是不想她們離開我，我快撐不住了，我該怎么辦， (匿名)

女 我就不知道為什么，很多人不管什么事，一出錯一有問題，壞事情第一個就想到我，就怪我，也推到我頭上，明明不是我的錯，不是我干的，也推在我頭上，自己家人也這樣對我。生活處處都是坎坷與挫折，但我從來不對別人說，因為也沒人愿意聽，多的是嘲諷。想死有好多年了，怕后果很嚴重，也不敢。我媽媽天天叫我跟任何人單身的處對象，而且都是我不喜歡的，喜歡的她又不同意，還說我喜歡的不喜歡我，他不同意是他的事，你不同意是你的事，就算我和我喜歡的都同意，你不同意有什么用，還老是喜歡打擊我自尊心。我感覺我快活不下去了，沒有知心好友，家人的打擊差不多夠嗆了。我再受不了再多一點打擊了，不和外界交流，因為我怕傷害，我傷痕累累了，心理痛苦已經接近極限了。沒人會在意我的感受，我也不過是一個渺小的哈巴狗一樣。我的命怎么這么苦，又有誰知道，或許這是活著的證明吧。 (匿名)

男 就是很煩，在學校沒啥朋友，被欺負，我都想死了。

你好 我跟我最好的朋友 突然就不說話了 我早上跟他打招呼 突然就不搭理我了 在更衣室換完衣服我等他半天。他看到我什么都沒說轉身就走了 我挺難過的 (匿名)

女 之前玩的很好的朋友不知道什么原因現在處處針對我，冷落我，說各種話，用各種動作和行為刺激我，搞得我現在經常睡不著，覺得每天都很累，也不想上學了，只想遠離這里

女,31歲,我是二婚的婚姻，從在一起過，我老公從來沒有主動給我生活費過，就懷孕的時候我忍不住問了他才拿一萬給我，到現在三年了，從來沒有給我錢，現在我們一起經營一家小店，可是做的業績也沒有給我一分錢，是因為二婚的，對我防備才如此的嗎？我跟他說了每個月給我幾百零花錢也好，可是他回我，現在還欠著錢，說我好自私，日子長著呢，我要那一點錢過分嗎？我有想給媽媽或者自己買的東西，可是我什么都無法做，完全受制于人，他口才好理由一大堆，我說不過他，這種情況要如何應付 (匿名)

如何使自己在看到女生的時候內心不起波瀾，平靜的交流。請回答下，謝謝