男 我都這么大了，卻好像小孩一樣，啥都不想干，在這樣下去都不想活了，心智不成熟，不能獨立生活，感覺做什么事都很困難，別人說的話理解不了，不說的具體都不知道該怎么做，而且我在家都是家人替我做飯，洗衣服，但是這些事其實我也可以做，但就是不想做，我覺著自己實在是太懶了，啥都不愛做，成天好吃懶做，這個毛病卻改不了，腦子不會想事情，不知道自己應該做什么，好討厭現在的自己，感覺活著的感覺很無奈，每天都是過這樣的生活，一點意義都沒有，自己做事情沒有主見，別人說是什么就是什么，腦子笨笨的，我對我的未來以后挺擔心的，這樣的我和廢物有啥區別的，。

女 我37歲，婚姻和父母都挺好，沒有小孩。我做研究工作，但越來越不喜歡自己的工作，每天怎么也不想坐在電腦前去工作。現在自己感覺好像人生都沒什么意義。我從小就是一個特別上進的人，也熱愛生活，現在好像變了一個人，對很多事情都不感興趣，就想在家看電視，玩游戲。如果不是給愛人做飯，我自己連飯也懶得吃。之前三個月心情也很糟糕，現在心情調整好些了，可還是不想工作。我這么年輕不想放棄，可又不知道怎么讓自己像以前一樣愛工作愛生活。現在感覺就是累，身體不如從前，也不像年輕時那么勤快。很多事情想做一些改變，但總覺得無能為力，比如油煙機很臟，以前一會兒就能搞好，現在收拾起來很慢，也很累，看著煩也沒動手，好像也沒心情去收拾 (匿名)

女,26歲,剛結婚，還沒小孩，老家有房有車，現在杭州租房，現在在一家企業做會計兼行政，月工資5500,老公月工資1.5到2萬，本來應該是還不錯的，但是在事業上，感覺自己已經很努力了，但是工作老是出問題，因為公司現在沒人，現在公司的后勤這塊都是我在做，然后手上又有財務上很多事情要做，老板也是一天一個意見，我現在感覺自己什么事情都是做到一半，什么東西都力不從心，感覺自己一無是處！現在我老公和朋友都說我已經不是原來哪個開朗的我了，喜歡抱怨，自卑，感覺自己做啥錯啥什么都不想干！生活一團亂，工作一團亂，我天天加班，但是實質上什么都沒做！更不用說自己的私生活了，也是一團亂，我現在想死的心都有了，我老公說我就是心太軟了，不知道怎么拒絕人，為什么搞得自己那么累，拿著5000的工資干著3萬的活，我也不知道為什么這樣，有什么辦法嗎老師？

女 我現在在家里，老公一年多沒掙錢，而且相當懶，家務幾乎不做，這一年所有的開支由我自己承擔，他也不關心家人，早上出去晚上12: 00后回來！我在工作上壓力很大，是個家族企業，雖然當了個部門經理，但很多時候都沒有什么發言權，感覺自己被他們邊緣化，但我非常努力，每天很累！最近又和我的一個部下發生了一點不愉快，說話做事都沒有那么積極了，最近家里老爸老媽也經常不和，私生活上也沒有什么交心的朋友！每天都感覺很累，生活沒什么意義，每天上下班，工作生活也都不愉快，感覺這人生快崩潰了，沒方向，我心里承受還是蠻大的，最近實在受不了，不知道該怎么調節！

女,和老公結婚5年了，有一個快4歲的女兒，我們平時都特別忙，有自己的加工作坊，每天一起工作，幾本都沒有時間在家里打理家務或者煮飯，我會抽空能收拾多少就收拾多少，家很亂，感覺很煩，我們的關系現狀感覺越來越糟，他現在基本是一見到我有情緒，他也就給我甩臉子，冷戰。我最受不了這樣，每次都是這樣，反反復復，每次還要我主動哄他，才能緩解彼此的關系，可是只要我不主動，他是不會管我的，就像沒事人一樣。可是我難受。想死的心都有。要是沒有小孩，真的對這個世界一點留念都沒有。太忙，沒有照顧好孩子，心里也很內疚。我知道生活，我可以自己決定一切，可是不努力，生活又怎么辦呢！失眠……

每天下班回家老婆都在睡覺，她每天任務就是早晚去幼兒園接下小孩，幼兒園提供三餐，養家都靠我一個人，我不是對她不賺錢有情緒，而是每天躺在被窩里怎么叫都叫不動，奔三的人一點都不上進，感覺日子沒法過，現在很想辭了工作去很遠的地方打工，我31歲了，此生都不想再見了，小孩也不想養了，誰能幫幫我 (匿名)

女,26歲,不知道為什么，我每個月都有幾天是神經兮兮 對什么都無所謂 嫌棄自己 脾氣暴躁 胡思亂想 總是感覺無助 半年沒工作了，生意失敗后 欠一屁股債 還要一個人養孩子 自己帶孩子，也根本找不到合適工作 總是感覺老家沒有我的生存之道。但是壓力大的影響自己的心理，想想自己到底想要什么 為什么這么混，孩子怎么辦 沒一個人愿意雪中送炭，做微商要害怕自己做不好 自己做手工 工具都準備好了，現在要不動聲色了。我已經很討厭我自己了，感覺自己很沒用 我是不是病的不清，我有時候發現自己會哭 但是想痛痛快快哭一場 又哭不出來?，F在整個人很懶但是內心卻掙扎著想正常起來，可以我做不到。怎么辦 幫幫我 幫幫我 (匿名)

我是一名全職媽媽，最近情緒不穩定，很容易暴躁，還會打孩子，折磨他的安全感（孩子一歲多），最近情緒出現兩次失控，我拼命大哭大叫，我感覺我太恐怖了。我感覺像極我的母親，因為我有一個不幸的童年，父親出軌，母親將婚姻的不幸家庭的壓抑情緒發泄在我身上?，F在我感覺我在重復了我母親的行為，我的心理測試說我極度缺乏安全感，需要看心理醫生。我不想這樣對我的下一代。我的思想說是清晰，但是我控制不了我的情緒。我感覺我還有暴食癥，我將所有的焦慮化做食量，兩個小時不吃東西我就感覺空虛感。家里有一筆債務，結婚前老公刷我信用卡前欠下的，現在一直沒有還上，為此經常吵架，我覺得他不重視這些欠款，因為我沒有經濟來源，靠他工資對錢很敏感，或者說我一直對錢都很敏感，家庭成長原因。但是老公花錢如水，入不敷出，愛面子愛吹牛，我為了他這些愛面子吹牛的事壓抑著，很多事情說不出實話的感覺很難受。明明沒有錢，還有借我的錢去借人錢，現在經常為錢吵架。他文化水平低，初中畢業，思想粗俗簡單，目光短淺，不會未雨綢繆。我大專的，很多關于孩子的事，我相信科學育兒才是正道，孟母三遷是道理，在他眼里只是成了今天不知明天事，想那么多干嘛。我常常對以后的生活感到擔憂，雖然他說的是實話，但是我就是感覺一肚子氣。其實我知道自己有問題的，夫妻倆需要相互理解，但是我不知道如何找到這個好的溝通點。當然還有其他的問題也在困擾著我，我感覺我工作了可以大大減少這樣的焦慮，但還有面對如何照顧小孩的問題，老公的原想法是把孩子放在老家，因為我的童年經歷，我不想孩子離開父母的身邊成長。我感受過那樣的生活，這如同拋棄了孩子一樣，童年的生活是可以影響人的一輩子的。老人不愿意到城市來長期生活，一下子來兩個我也接受不了，我只能接受家婆來，但是家公是會跟著來，關系本來就是不熟絡，我慢熱型的，是對他們沒有什么好感。73.4歲的老人，我也就26，爺爺奶奶層次的代溝啊，如期說是倚老賣老，還不如說活了一輩子也不會怎么好好做人處事（他們跟親戚關系比一般人的差）。當然我的父母也不好到哪里，我的母親不會重視我一切，我也沒有聽她對我說過什么好話，我想回娘家開個小店過度一段時間，以過度小孩未讀書的日子，我媽媽說我的出現擾亂她的生活，帶給她負擔，下班回家還要哄小孩，還令她跟我爸夫妻經常吵架（他們夫妻感情一直都不好的），我爸是支持我的，我知道我的事會讓他們生活麻煩一些，可是我也為這個家付出，也不是白讓他們帶的，我感覺我要求的事大事小事，我媽都說我是在麻煩她，從小一直這樣，我這輩子都沒有跟我的母親交過心，唯一的這次訴說我的困境也變成了我給她的生活帶來困擾，讓我最后好不要回來，我也太缺母愛了吧，現在我還是很氣她，也不想跟她交流什么感情。一切的一切讓我對生活很迷茫。 (匿名)

男,,我跟女朋友在一起挺久了7百多天有一段是異地戀一段是在學校的最近我跟她計較點事鬧別扭她生氣了好久都沒理我怎么求沒用的什么也不跟我說了我不知如何是好？現在她很少回我信息電話不接 (匿名)

女 你好，我離過四年，談了一個離婚的男人同居三年了，一直感情還可以留在三個月以前他以前喜歡的一個女人出現，他后來經常不回家，電話老是關機，還提出和我分手，我該怎么做才能挽回他的心 (匿名)