女,34歲,高中的時候被同學欺負,兩個能說會道的女生以前和我是很好的朋友,后來因為某些原因她倆煽動班里的同學孤立我,導致好些同學對我存在偏見,我到現在心里還是放不下,覺得好恨,因為工作原因,我生活在外地,而她們兩個還在老家生活,有時從同學群中看到她們心里就非常生氣,有時殺人的想法都有,我知道自己的這種心態不好,這是拿別人的錯誤懲罰自己,可是自己怎么也忘不掉學生時代的傷害,怎么辦?
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網友
綿陽市中心醫院心理咨詢師
2025-03-31 10:29:51
不想再這樣影響自己的心情
是的,我覺得為了過去傷害影響自己現在的心情很不值得
可是,過去的事情真的抹平不了