男 因以前考試粗心，成績不是很理想，現(xiàn)在已經(jīng)高二，每次考試總擔(dān)心粗心而失分，所以每做一題都反復(fù)檢查，以至于出現(xiàn)考試時間內(nèi)做不完，越發(fā)緊張，平時作業(yè)十分輕松的習(xí)題，在考試緊張時卻沒有思路一片空白，目前非常困惑，在這里求助老師，不知該怎么辦

男 明明每次做練習(xí)我可以很準(zhǔn)確的寫出正確答案，一考試就慌慌張張什么也想不起來。可是做練習(xí)思路又很清晰。考試一看到時間就緊張，什么也想不起來，不敢寫不敢算 (匿名)

女,考試的時候題我會做，但是我根本不知道自己再讀什么，看不進(jìn)去，越是準(zhǔn)備了的考試越如此，而且我覺得我的粗心根本都不是粗心，我好像就是做不對，努力去看也看不對，也很焦慮

你好，我是一名初三學(xué)生，我有一很大的毛病，就是粗心，數(shù)學(xué)考試時題全部會做，但經(jīng)常因粗心失掉十幾分。曾長使用很多方法改變，但不得其效。有什么法子徹底根除他嗎？

女 越到快要考試了，發(fā)現(xiàn)自己做一道錯一道，感覺這題越來越難了，以前也沒錯這么多~~

男 是高三的一名學(xué)生，原本成績還算可以。由于上一回考試粗心大意了，考得不是很好，最近看見別的同學(xué)都能做得出來的題，我卻做不出來，感覺到很郁悶。 (匿名)

男 各位看到的人，你們好，我是一名高一的學(xué)生。平時，我的數(shù)學(xué)成績在班上挺好的，作業(yè)也幾乎沒有不會做的題，我常常以自己的數(shù)學(xué)為榮。但是…每到考試，月考，期中期末這些考試，數(shù)學(xué)總是上不了高分段，明明自己知道題怎么做，可總是會做卻得不到分，總是會犯一些致命性的小錯誤，每次想到這些，總會說下次小心點，可每次考試總是沒辦法，總會犯小錯誤，感覺一到考試，自己的數(shù)學(xué)綜合情況就被削弱了，每次想到這些，又沒人能幫自己，真的覺得好無奈，又很無助。 希望各位能幫幫我，萬分感謝！！

男 我從小就一直粗心大意，小時候因為粗心東西丟了不知道多少，挨罵也挨了不少。考試每次幾乎都會因為粗心犯低級錯誤。從小到大一直是這樣，每次犯低級錯誤之后心里都很不舒服，但是沒有用，之后還是犯，經(jīng)常一緊張更加容易犯錯。我知道粗心大意不算什么心理疾病，但是我經(jīng)常由于粗心犯大錯和，造成嚴(yán)重后果后又后悔不已。大四的時候出差由于粗心把導(dǎo)師的文件弄丟了，到現(xiàn)在想起來都很自責(zé)，最近要參加國際會議，但是因為注冊的時候把名字寫錯，面臨被取消資格。不知道自己哪里有毛病，反正現(xiàn)在心情非常低落。不知道有沒有什么解決辦法

男 經(jīng)常胡思亂想，凡事不往好處想，沒有勇氣像別人訴說，也不知道怎樣去訴說，感覺壓力大，恐懼…從小的時候就開始了，記得那是小時候父親嫌棄我吃零食，嚇唬我說總吃零食會有胃病，然后就開始了，伴我好幾年了，擺脫不了，感覺很痛苦，導(dǎo)致我現(xiàn)在很迷茫，對未來沒有一點斗志，求拯救！我感覺這就是精神思想上的問題！無需吃藥只求指教講說，開竅…謝謝

男 不想讓學(xué)校開學(xué)，不想上學(xué)，但是又不知道要怎么辦