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劉青心理咨詢師
55歲
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匿名
2017-02-02 10:27:23
2017-02-02 10:27:23
抱抱TA
最近我的壓力比較大該怎么辦？做什么事都無法集中精力，該怎么辦？
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張欣
你好 -
匿名
你好 -
段遠華
你好 -
王金波
您好！任何人都會遇到問題，有些人遇到問題解決了，而有些人沒有。好的心態(tài)注定一個人的成功與否。無論遇到什么，我們應有一個好的心態(tài)，積極奮進堅強不屈。 在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題，能改變這些事情的人只有自己，只有自己對自己有了信心，您才可以從容的走完您的人生之路，前方的路很長，在我們一生走過的路途中，有綠洲，也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時，必須要拿出自己的勇氣來，勇敢的去面對。當您試著去面對困難和壓力時，我相信這些困難總有一天會屈服在自己的腳下，以一種嶄新的姿態(tài)去面對人生。相信自己，就等于擁有了無窮的力量。 還有就是請仔細想想看，現(xiàn)在最困擾您的那件事是什么，然后努力去一個一個的解決，最后所有的事情都迎刃而解后，您就不會像現(xiàn)在這么煩了，您會認為“哦！原來生活也可以如此輕松、如此美好！” 從現(xiàn)在開始行動吧！相信您會做到的！加油！ -
匿名
謝謝
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許朝輝
您好！ -
王薇
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女 最近身體很累，學習任務重，心事重重，想要集中注意力卻常常走神，辦事效率底下，導致信心喪失。希望有一些方法讓我從重大的學習壓力中出來。 (匿名)
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工作壓力大，一天天胡思亂想，注意力不集中，有啥辦法解決嗎 (匿名)
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女,最近感覺壓力大，但我自己也不知道是什么，是那方面，注意力老不集中，工作老出錯，讓我很心煩，不知道那位老師可以給我解惑 (匿名)
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女,專家不想回答就不給我發(fā)“你好”這種評論留言了～我也沒指望誰能給我答案，我現(xiàn)在就是心里很郁悶～已經(jīng)影響到工作了～工作很忙很忙～但是總是忍不住分神去想自己苦惱的事情～不能全心集中精力工作～無助的時候真的不是簡單的自我安慰就能解決的～ (匿名)
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男 我最近，壓力特別大，從小到大注意力都不集中，就算自己玩的的時候也是，有時候強迫自己集中注意力就頭疼，有什么辦法嗎
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女 感覺最近心里壓力好大，心里想著要做好，可是做什么都心不在焉！ (匿名)
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男 我想好好學習，不想辜負父母家人，但是心里總是覺得有心事…總是不能把注意力放在學習上 (匿名)
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總是計較一下沒必要計較的，因為一些生活瑣事不能集中精力，壓力特別大怎么辦？ (匿名)
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女 感覺生活很沒意思，在外面比較孤獨，感覺什么都不好，看見別人還容易緊張說錯話，想的特別多，過年回家感覺和一起長大的朋友們也沒得聊，聊完回來覺著他們會不會覺著我傻！不知道怎么辦！有時候心里好像特別控制不住想瘋那種感覺 (匿名)
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女 我喜歡一個男生，但是他不可能和我在一起 (匿名)
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