心理論壇 > 2017 > 0202 >

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＆＆ 20174天前在線

2017-02-02 11:11:01

抱抱TA 回復(fù)

有些話覺得對(duì)方會(huì)生氣就說不出口，但那是我的真實(shí)想法，不想壓抑自己的情緒，

0個(gè)擁抱 3條評(píng)論 513次閱讀

網(wǎng)友

2025-03-28 02:26:57

咨詢師王金波

0 您好！每個(gè)人都會(huì)有情緒，這是正常的。當(dāng)出現(xiàn)了負(fù)性情緒并不可怕，只要記住“24小時(shí)原則”就ok。所謂24小時(shí)原則是指——要在情緒出現(xiàn)的24小時(shí)內(nèi)選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。

2017-02-02 11:13:20

咨詢師張欣

你好

2017-02-02 11:19:17

咨詢師許朝輝

您好！

2017-02-02 11:20:29

心理論壇

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女情緒，心態(tài)，社交，還有我的婚姻問題！

0個(gè)擁抱 29條評(píng)論 1398次閱讀 3237天前

女,23歲,我很容易“生氣” 也就是老公沒做到?jīng)]說出我心里的話或者想要的我就會(huì)很不舒服他確實(shí)也很寵我然后我就會(huì)發(fā)脾氣其實(shí)事后也知道沒什么大不了的可那一會(huì)就憋的慌想發(fā)泄出來。除了“生氣”這種挑剔，我還有我對(duì)我老公身邊的一件事也有心結(jié)吧，凡是我老公周圍最近出現(xiàn)懷孕的朋友的老婆，我就特別不爽，這和我曾經(jīng)第一次流產(chǎn)有關(guān)，那時(shí)候他沒準(zhǔn)備好，我剛工作起步，我心里特別不舍，但還是沒緣分，所以我現(xiàn)在覺得他周圍朋友老婆懷孕，我心里特疙瘩，感覺我特別委屈，觸碰我神經(jīng) ，我感覺我很丟人不自信種種負(fù)面情緒等

0個(gè)擁抱 16條評(píng)論 1302次閱讀 3218天前

女別人對(duì)我的評(píng)價(jià)、想法，我看得太重要。包括網(wǎng)上一些不認(rèn)識(shí)的陌生人，看到不好的評(píng)價(jià)，我會(huì)在屏幕面前心跳加速，手發(fā)抖。甚至影響我一天所要做的所有事。我該怎么辦？才能不去在乎這些

0個(gè)擁抱 12條評(píng)論 1084次閱讀 3207天前

恐婚怎么辦，自己是獨(dú)生子女，城市長大，對(duì)方家里兄妹五個(gè)，農(nóng)村人，感覺文化差異，想法，認(rèn)知都不太一樣，還沒結(jié)婚，已經(jīng)和他家里幾個(gè)親戚斗過嘴，不知道結(jié)婚婚會(huì)怎樣，更不知道怎樣處理婆媳關(guān)系，農(nóng)村婆婆總覺得難搞一些

0個(gè)擁抱 11條評(píng)論 1410次閱讀 3501天前

男,我自己好像有三重人格，我們的思想好像可以簡(jiǎn)單交流，三個(gè)的思維方式、對(duì)人態(tài)度、想法、愿望都不一樣，但記憶好像是相通的，但我記性一向又很差。我想問我是不是真的三重人格。（小時(shí)候家庭里經(jīng)常受到些痛苦的經(jīng)歷，自己現(xiàn)在15歲，但我我的心靈很成熟，可以理解社會(huì)的陰暗面和一些人與人之間的套路）

0個(gè)擁抱 5條評(píng)論 682次閱讀 3164天前

女感覺生活很沒意思，在外面比較孤獨(dú)，感覺什么都不好，看見別人還容易緊張說錯(cuò)話，想的特別多，過年回家感覺和一起長大的朋友們也沒得聊，聊完回來覺著他們會(huì)不會(huì)覺著我傻！不知道怎么辦！有時(shí)候心里好像特別控制不住想瘋那種感覺

0個(gè)擁抱 8條評(píng)論 487次閱讀 2975天前

最近我的壓力比較大該怎么辦？做什么事都無法集中精力，該怎么辦？

0個(gè)擁抱 7條評(píng)論 364次閱讀 2975天前

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