給力心理
女 我害怕見(jiàn)人，總感覺(jué)別人都在看輕我，當(dāng)我做某件事或與人直視說(shuō)話(huà)時(shí)，腦袋一片空白，啥都不知道。我總感覺(jué)別人在針對(duì)我，認(rèn)為我怕他們，所以我總用不屑的眼神去看待一切，可我心里卻很慌很累難受想嘔吐
0個(gè)擁抱
12條評(píng)論
448次閱讀
網(wǎng)友
奧心理咨詢(xún)
2025-03-27 16:35:44
咨詢(xún)師王金波
0
您好！剛剛看完您所有的描述，請(qǐng)問(wèn)您多大了？有以上現(xiàn)象大約多久了？
2017-02-02 22:35:21
咨詢(xún)師周紅梅
你好
2017-02-02 22:35:35
咨詢(xún)師李錦云
0
你的不安全感是這么強(qiáng)，你太在意自己了，所以才這樣。
2017-02-02 22:35:50
咨詢(xún)師李錦云
0
平時(shí)多做一些放松性的訓(xùn)練，多做一些正面暗示會(huì)好的。
2017-02-02 22:36:02
網(wǎng)友粒粒萬(wàn)鄉(xiāng)。
一樣
2017-02-02 22:36:15
咨詢(xún)師李錦云
0
有進(jìn)一步需要，也可以點(diǎn)擊我頭像展開(kāi)正式的咨詢(xún)。
2017-02-02 22:36:19
咨詢(xún)師陳志顯
您好
2017-02-02 22:37:42
有時(shí)給人正常說(shuō)話(huà)時(shí)我會(huì)緊張害怕喘粗氣，但我會(huì)憋住氣，不然他們認(rèn)為我怕他們，我才19歲，記性卻越來(lái)越差，動(dòng)作眼神遲鈍，
以前就有吧，不太明顯，有三四個(gè)月了
網(wǎng)友
一切都是你自己想象出來(lái)的 自信一點(diǎn)
2017-02-02 22:40:19
可我明顯能感覺(jué)到，別人在笑我無(wú)能，沒(méi)本事，不敢見(jiàn)人
網(wǎng)友無(wú)所畏懼
道理都懂，但做起來(lái)很困難。
2017-02-02 22:52:37
