一個極度自卑而又有極度拖延癥的人，干任何事情三分鐘熱度，真的好崩潰啊，以前我不是這樣啊，想改，又不知道什么原因，設立新的目標，又沒有恒心和自律，我想改變，朝著好的方面，變成一個全新的自己。 (匿名)

女,做很多都事特別拖沓，不能早睡早起，不能快速完成作業，不喜歡學習，還老愛忘記要做的事

女,拖延癥，感覺自己比較懶，但是又不愿改變，生活不夠積極

女 自己有夢想，也有計劃。可就是很難行動，我雖然知道人生的路不止一條，也清楚自己要干嘛，可總是習慣性拖延，逼自己也沒有用。怎么辦啊。

女 我在學習方面有自己的規劃，可做起來就是一拖再拖，啥也沒干，自己總說明天要早起努力之類的話，可就是跑去電視手機那了，請問有什么方法可以讓自己自律起來嗎 (匿名)

給自己制定的目標一直沒完成，特別懶，想去做，然后又一直拖著不完成 (匿名)

我立有大志，可是天天都喜歡拖延不做事，做起事情來還特別慢，怎么樣才能改掉這種毛病呢 (匿名)

男 有突然進攻人的心理不知該怎么辦以前心理有點問題

男 婆媳關系 家庭背景：男31歲，女28歲。相識時，男為大專學歷，女985大本，相愛5年，結婚1年，現有一個小寶寶。現雙方為同校碩士畢業，國企員工，女方收入高于男方30xss_xss%。男方家庭為成都人，男方父親為企業總工程師2010年去世，母親58歲，曾從事護士工作。女方家庭為天津人，父親57歲，從事過物業維修機械修理工作，母親56歲從事過工廠工人及童裝銷售工作。總體男方家庭積蓄略高于女方，女方現階段收入高于男方。 主要矛盾點 一，婚俗問題，男方母親出資50萬，女方出資10余萬用于我們在天津購買新房。男方母親認為新房應當由雙方共同承擔，男方出了大頭，兒子這么優秀本可以在成都成家，現在遠在天津，自己也沒人照顧，男方吃虧。女方認為新房應該由男方承擔，女兒這么優秀，足可以在天津找更好的嫁，現在是嫁了姑娘還倒貼錢，進門孩子就背著房貸，女方吃虧。 二，生活習慣問題。男方母親吃飯吧唧嘴，女方看不慣。男方母親生活節儉，買只雞，燉的油留著下面，女方看不慣。 三，家庭關系理念問題。男方母親認為自己住在兒子家天經地義，女方認為子女應當與婆婆保持距離。最后男方母親到天津，由我們出錢在周圍給母親租了一套房子居住。男方母親覺得是兒子嫌棄她不愿跟她居住，租房屬于非必要開銷，女方覺得特別莫名其妙。 四，溝通方式問題。男方母親說話直來直去，例如，女方買了什么東西，男方母親覺得不好會直接說這個不好。男方母親會經常說自己買的什么特別好。女方覺得男方母親太不給面子。 五，帶小寶寶問題，女方提前做了很多準備，上了很多課，買了很多書，女方覺得自己的意見是對的。男方母親覺得自己曾是醫護工作者，自己的意見才是對的。男方母親經常“指導”女方怎么照顧小寶寶。 現在我妻子認為我母親心理有問題，需要心理疏導，請問各位老師我應該怎么辦？