女,相處一年男友突然變心翻臉比翻書快說了很多傷害我的話。從沒經歷過這樣的事很難接受，快一個月了傷害我的那些話和以前的過往像放電影似的在我腦子里過好像從來就沒停過，開始幾天夜不能寐現在晚上天天做夢早上總是驚醒。自己安慰自己壞人沒必要再去想不值得，找朋友傾訴等等各種方法都試過，感覺腦子還是不自覺的在想。現在消極的看什么事都覺得我不如別人只有我自己最倒霉。總天真的以為他能誠心誠意的給我道歉我就會釋然，不是說道歉會接著相處。我現在搞不懂自己什么心理，就是覺得他不應該這么壞。但分手的時候就已經看出他是個蠻不講理的人。我好像轉牛角尖總想這些破事過不去。我該怎么辦，還有搞不懂我現在是種什么心理(女 28歲) (匿名)

女 女 自己心愛的男友跟我分手好四個月了，我還是幾乎每晚半夜夢醒！我一直以為自己很堅強，不會這么痛苦！目前狀態，對什么都沒有興趣，大過年的，白天強忍著！晚上總是哭得稀巴爛！晚上睡不著，睡不好！失眠狀態四個月了，這種狀態正常麼？他提出分手的，分手理由說他背叛了我，無法再面對我。跟別人發生關系要對別人負責。我一直接受不了不相信，期間生病狀態，因為分手自己一直逃避，一直壓制著自己的感情！我甚至把分手理由歸咎自己了！我不想放棄他！我開始懷疑自己有病了 (匿名)

女 上個月跟男友分手，他把我叫去他工作地方開心玩了一天一夜后他跟我攤牌說分手。原因是出軌，嫌棄我了，啰嗦，不溫柔。我第二天一個人回來哭了十幾個小時。一直放不下他，后面回頭找他他跟那個女的在一起了。我知道他所有的不好，可是我還是想愛他？傷口碰不得，二十天了，我還跟鬼一樣想愛他，我也想走出來，可是總是做夢都是他。 (匿名)

女 和男朋友分手了，心里很難過，晚上睡不著。我說的分手，感覺他不愛我了。 (匿名)

女,我和男朋友在一起三年 分手過無數次 這一次是真的分開了 為什么到后來每一次分開 我都會很難受 哭的不行 不想分開 做噩夢被憋醒 哭著醒來 夢到他和別的女人在一起 很痛苦 怎么辦 (匿名)

男 和一個同居五年的女朋友分手了，她說很累，然后他換了微信號手機號幾乎能換的都換了。現在分手10天了白天我感覺越來越想她，晚上我就有種恨她恨的想把她毀了的沖動。每天12點多睡5點左右就醒還夢里老是她

男,與前女友分手一年多 還是很愛她 只是互相不聯系 每天很想她 白天有事做還好 夜里想的全是她 有過一段時間只要睡覺就會做夢 現在晚上入睡特別困難 白天沒精神 晚上睡不著 持續了近半年時間 毫無改善 我該怎么辦

女,我前段時間和男朋友吵的特別厲害，打電話不接，發消息不會，我就打算分手可是舍不得，他回來過也沒怎么理我，那段時間每天哭，不吃飯，也睡不著4天睡6個小時加一起，慢慢離開了原諒生活的地方，可是他又來找我，我也同意了雖然他百般的將就我，可是我還是睡不著，天天都提心吊膽，發呆，胡思亂想，做噩夢，睡眠特別淺，感覺自己睡著了，卻又感覺沒睡，早上起來和沒睡沒什么區別，偶爾還會連續做一個夢，夢見我夢里找他，發短信不會，夢里也不敢打電話，就一邊哭一邊找又急，醒了之后胸口悶，現在的就是恐懼，多疑，脾氣暴躁，身體消瘦，

女 我們結婚6年了，這些年我心里有個根深蒂固的認知，他根本沒有愛過我，他不停的出軌找女人，我也吵了，也鬧了，最后雖然都過去了，可以我心里留下了永遠的陰影，這次他又找了一個女人，他不肯跟她斷，說要好好想想，我還不想離，一次次找他談，他卻更反感，說了很多我的問題，我的錯，但是他不承認他找了女人是錯的，就像再說都是我逼的，可是我心里也很難接受現在的狀態，我該怎么辦呢 (匿名)

女 跟男朋友在一起一年多，回家突然說分手，說跟我一起過的好累，以前吵架做傻事，他不愛說話，我又動不動發脾氣，年前找過他他會會去找我，但回家了叫我放手，這次找他他說一切都已經晚了，我們各走各路，愛的太重，把他推離了我身邊，我該怎么辦 (匿名)