給力心理
被幫了倒忙是不是不應(yīng)該不開心？昨天老婆幫忙，不好拒絕她，結(jié)果導(dǎo)致安排被打亂，回來后說我安排有問題，我解釋說是安排被打亂了，然后就說我被幫忙還要掛臭臉，可是我沒有說她責(zé)怪他也沒有再提啊，我只是心里不開心而已，請問我有問題么？是不是我應(yīng)該開心的笑啊？
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34條評論
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網(wǎng)友
心理咨詢時長證明
2025-03-28 06:51:18
咨詢師王宇 心理專家
你好
2015-08-12 15:05:37
你好
咨詢師胡亞娣 國家二級心理師、婚戀心理專家、靈
溫和的告訴妻子你真實的感受和想法。
2015-08-12 15:09:39
網(wǎng)友炎之舞
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不管用，他說我被幫忙應(yīng)該開心，不是掛個臭臉
2015-08-12 15:12:09
網(wǎng)友炎之舞
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本來已經(jīng)過去了的事情，不想提，也沒去想，非說我昨天表情不開心還不如說她呢，心情好差
2015-08-12 15:13:44
咨詢師李麗 心理專家
你好
2015-08-12 15:16:18
網(wǎng)友炎之舞
老師好
2015-08-12 15:16:39
咨詢師陳明心理咨詢師
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你好，理解你委屈的感受。我們關(guān)注問題解決辦法，還是問題本身呢？關(guān)系良好的關(guān)系還是關(guān)注生氣本身呢？
2015-08-12 15:17:03
網(wǎng)友炎之舞
請問我是該怎么應(yīng)對這種事情呢？
2015-08-12 15:17:11
咨詢師史丹鳳心理咨詢師
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你們是溝通不暢，可以適當(dāng)?shù)母淖儭Ａ硗猓H，你回你那邊去唄
2015-08-12 15:17:43
網(wǎng)友炎之舞
回到哪邊？
2015-08-12 15:18:32
網(wǎng)友炎之舞
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回陳老師，本來就沒有問題，當(dāng)然關(guān)心的是解決辦法和良好關(guān)系了，可惜我老婆可能不這樣想
2015-08-12 15:19:46
網(wǎng)友炎之舞
回史老師，該做出什么樣的改變呢？
2015-08-12 15:20:37
咨詢師張敏
你好
2015-08-12 15:23:23
咨詢師張敏
你好
2015-08-12 15:23:26
網(wǎng)友炎之舞
你好！
2015-08-12 15:23:43
咨詢師史丹鳳心理咨詢師
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對于老婆的幫忙給予肯定，及時說出自己的想法，比如在老婆打亂你的規(guī)劃之前，及時制止，生活中幽默一些，不要面無表情。
2015-08-12 15:25:32
咨詢師蔣振寧 心理專家
你好
2015-08-12 15:27:54
網(wǎng)友炎之舞
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回史老師，本來是一件小事，結(jié)果老婆幫了一半自己睡覺去了，要制止就只有一開始就拒絕了，我還是挺幽默的啊，可是這種追債樣的追究太銷魂了啊，剛是說回公眾號吧？還不太會用客戶端和公眾
2015-08-12 15:30:31
網(wǎng)友炎之舞
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不想指責(zé)誰的，本來我也難過，也沒想再提，可是今天上來就被指責(zé)說安排不當(dāng)，真的委屈，難過都還沒法抗辯的
2015-08-12 15:32:25
網(wǎng)友炎之舞
蔣老師好
2015-08-12 15:32:43
網(wǎng)友炎之舞
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一直在解釋對于幫忙是開心的，可是對結(jié)果不開心，人說都一樣，被幫忙就應(yīng)該開心
2015-08-12 15:33:41
網(wǎng)友炎之舞
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強調(diào)我尤其不應(yīng)該掛個臭臉，有時候真忍不住火蹭蹭的就快發(fā)出來，人還一本正經(jīng)給在我解釋
2015-08-12 15:35:13
網(wǎng)友炎之舞
額，看來不付出點代價是找不到答案的哈
2015-08-12 15:45:34
咨詢師陳素娟心理專家、暢銷書作者
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其實，你可以不開心。這件事情我們可以委婉的拒絕。溝通需要技巧的。這樣一直解釋，是沒有用的呀！
2015-08-12 15:51:48
咨詢師陳素娟心理專家、暢銷書作者
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很多小事情，我們需要站在對方角度來考慮，先肯定他的幫忙，再解釋原因。很可能因為我們太在意或者太想解釋清楚，而忽略了情感本身。
2015-08-12 15:54:43
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陳老師好，中午給您電話咨詢過的，回去聊了一會兒，結(jié)果又扯出這一串子事情，煩到要命。
2015-08-12 16:01:28
咨詢師王薇 心理治療專家
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對方的要求確實沒有考慮到你的感受，但是你在接受她的幫助之前，就可以說清楚你的顧慮
2015-08-12 16:03:08
咨詢師段遠(yuǎn)華心理專家
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嗯嗯，你需要接納自己的不開心，然后從事件中學(xué)習(xí)些什么，比如下次有些決定自己做。
2015-08-12 16:05:10
咨詢師張柏和心理專家
你好。
2015-08-12 16:08:14
網(wǎng)友炎之舞
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王老師好，事實上她要幫忙時我確實沒有想到會耽誤時間打亂安排，畢竟只是個小事，所以現(xiàn)在她指責(zé)我沒有安排好還掛個臭臉，還不如當(dāng)初就拒絕她呢，要么就說她一頓都行，我發(fā)現(xiàn)我竟無言以對了。畢竟我同意了幫忙，畢竟我因為這結(jié)果不開心。
2015-08-12 16:08:58
網(wǎng)友炎之舞
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段老師好，是的，我認(rèn)為教訓(xùn)就是該拒絕的時候拒絕，比這樣好，即使是小事，也就自己基本還靠得住了。也許極端了，我都不敢說是啥小事啊，可想我是何等處境。
2015-08-12 16:11:36
網(wǎng)友炎之舞
張老師好
2015-08-12 16:11:53
咨詢師李菊婚戀心理催眠專家
你好
2015-08-13 11:34:37
