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王宇 心理專家
你好
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X先生
你好
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胡亞娣 國家二級心理師、婚戀心理專家、靈
溫和的告訴妻子你真實的感受和想法。
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炎之舞
不管用,他說我被幫忙應該開心,不是掛個臭臉
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炎之舞
本來已經過去了的事情,不想提,也沒去想,非說我昨天表情不開心還不如說她呢,心情好差
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李麗 心理專家
你好
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炎之舞
老師好
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陳明心理咨詢師
你好,理解你委屈的感受。我們關注問題解決辦法,還是問題本身呢?關系良好的關系還是關注生氣本身呢?
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炎之舞
請問我是該怎么應對這種事情呢?
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史丹鳳心理咨詢師
你們是溝通不暢,可以適當的改變。另外,親,你回你那邊去唄
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炎之舞
回到哪邊?
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炎之舞
回陳老師,本來就沒有問題,當然關心的是解決辦法和良好關系了,可惜我老婆可能不這樣想
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炎之舞
回史老師,該做出什么樣的改變呢?
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張敏
你好
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張敏
你好
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炎之舞
你好!
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史丹鳳心理咨詢師
對于老婆的幫忙給予肯定,及時說出自己的想法,比如在老婆打亂你的規劃之前,及時制止,生活中幽默一些,不要面無表情。
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蔣振寧 心理專家
你好
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炎之舞
回史老師,本來是一件小事,結果老婆幫了一半自己睡覺去了,要制止就只有一開始就拒絕了,我還是挺幽默的啊,可是這種追債樣的追究太銷魂了啊,剛是說回公眾號吧?還不太會用客戶端和公眾
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炎之舞
不想指責誰的,本來我也難過,也沒想再提,可是今天上來就被指責說安排不當,真的委屈,難過都還沒法抗辯的
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炎之舞
蔣老師好
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炎之舞
一直在解釋對于幫忙是開心的,可是對結果不開心,人說都一樣,被幫忙就應該開心
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炎之舞
強調我尤其不應該掛個臭臉,有時候真忍不住火蹭蹭的就快發出來,人還一本正經給在我解釋
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炎之舞
額,看來不付出點代價是找不到答案的哈
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陳素娟心理專家、暢銷書作者
其實,你可以不開心。這件事情我們可以委婉的拒絕。溝通需要技巧的。這樣一直解釋,是沒有用的呀!
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陳素娟心理專家、暢銷書作者
很多小事情,我們需要站在對方角度來考慮,先肯定他的幫忙,再解釋原因。很可能因為我們太在意或者太想解釋清楚,而忽略了情感本身。
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炎之舞
陳老師好,中午給您電話咨詢過的,回去聊了一會兒,結果又扯出這一串子事情,煩到要命。
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王薇 心理治療專家
對方的要求確實沒有考慮到你的感受,但是你在接受她的幫助之前,就可以說清楚你的顧慮
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段遠華心理專家
嗯嗯,你需要接納自己的不開心,然后從事件中學習些什么,比如下次有些決定自己做。
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張柏和心理專家
你好。
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炎之舞
王老師好,事實上她要幫忙時我確實沒有想到會耽誤時間打亂安排,畢竟只是個小事,所以現在她指責我沒有安排好還掛個臭臉,還不如當初就拒絕她呢,要么就說她一頓都行,我發現我竟無言以對了。畢竟我同意了幫忙,畢竟我因為這結果不開心。
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炎之舞
段老師好,是的,我認為教訓就是該拒絕的時候拒絕,比這樣好,即使是小事,也就自己基本還靠得住了。也許極端了,我都不敢說是啥小事啊,可想我是何等處境。
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炎之舞
張老師好
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李菊婚戀心理催眠專家
你好
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