女 跟老板一起干活很緊張，現(xiàn)在想著就很緊張，朋友們都說(shuō)我干的很好，說(shuō)是我自己太不自信，可是有老板在那種氛圍就是很緊張，都是自己會(huì)的工作，還是很緊張，不知道做什么了 (匿名)

女 很容易緊張，遇到事也是，感覺(jué)壓力很大 (匿名)

女 女 18歲 為什么我現(xiàn)在做越熟練的事就越會(huì)緊張 總感覺(jué)明明想做好 卻很緊張 不是指性方面 請(qǐng)不要歪想 (匿名)

女 為什么總是緊張，因?yàn)榫o張很多時(shí)候都不能正常與人交流更有甚至這種緊張已經(jīng)嚴(yán)重影響到了我的生活 (匿名)

女,好想停下來(lái)，看看對(duì)面的東西是什么，卻一直沒(méi)有時(shí)間，我覺(jué)得我一直被催促著問(wèn)我好了么，其實(shí)我也不知道好沒(méi)好，我也不知道接下來(lái)會(huì)做什么，我也不知道等一下會(huì)發(fā)生什么，所有的東西都不是按照我的節(jié)奏來(lái)的于是變得飛常的不敢說(shuō)話，變得戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，變得異常的沒(méi)有套路，沒(méi)有方法，一切都在跟著別人的節(jié)奏走，我不明白，也不懂，我還沒(méi)想好，我真的還不知道，我要干什么我也不知道自己究竟能做什么，剛才有個(gè)小領(lǐng)導(dǎo)來(lái)教我點(diǎn)東西，我一直都在緊張，我怕我學(xué)不會(huì)，緊接著，他讓我算一些量，我說(shuō)好，然后我又在緊張，我壓抑著緊張，每一次不知道為啥就緊張，根本沒(méi)辦法思考的緊張，我就覺(jué)得我是因?yàn)闆](méi)有做好心理準(zhǔn)備做這一行，所以，我才會(huì)緊張把，我真的沒(méi)有那么緊張，然后半天了，我還沒(méi)算出來(lái)的氣候，他就問(wèn)，算幾個(gè)了，我滿打滿算的說(shuō)，算了一個(gè)了，后來(lái)可下算完了，把那給他，就怕她說(shuō)，這點(diǎn)東西都算不好，既怕他重新算什么又怕他不重新算，因?yàn)槲覍?duì)自己算的東西沒(méi)啥自信，真的，所以，我相當(dāng)?shù)臎](méi)普，緊張，我相當(dāng)?shù)牟恢雷约涸摳墒裁戳耍乙膊欢恢雷约耗茉鯓樱茏鲂┦裁矗幌矚g每天被逼著做事情的感覺(jué)，但是現(xiàn)在是在逼著我自己，我不喜歡這樣，不喜歡逼著自己不緊張，更不喜歡逼著自己做不喜歡的事情，我不喜歡把緊張的焦慮的情緒放壓抑，能不美哦告訴我，我能怎么辦，真的，我能怎么辦好，好討厭，

女 感覺(jué)我總是為一些繁瑣的小事而緊張。一考試我就緊張，一排名我就緊張，如果沒(méi)把作業(yè)做完我緊張，如果把別人的東西我弄壞了我緊張。一緊張就會(huì)失眠。 (匿名)

女 離婚四個(gè)月了，我告訴自己要忘記過(guò)去，要快快樂(lè)樂(lè)的過(guò)每一天，可我總是在某個(gè)時(shí)刻突然就會(huì)想起以前受到的傷害，心里便充滿了仇恨，我不喜歡這樣的狀態(tài)，卻無(wú)法控制自己的情緒

男 我嚴(yán)重懷疑自己是反社會(huì)人格。怎么辦？這有辦法矯正嗎 (匿名)