女 總是糾結一些小事，讓自己很累，嘴上說是不想，可心理還是，難過。亂七八糟的想一些。

女,23歲,我總會因為外界原因或自身原因無法用心去工作學習。慢慢會變得越來越頹廢。但是還要強讓自己積極向上。感覺很痛苦。另外我有些社交恐懼癥。 (匿名)

女 老是會糾結，一點小事，一句話，這是怎么啦，老師們怎樣可以讓自己不會那樣。 (匿名)

女 不自信，感覺做任何工作都難西難，，很糾結，猶豫。。。就覺得能力不行，堅持不住 (匿名)

女 做任何正事都提不起勁，無止境地拖延。對未來失去了熱情。自我貶低，在某些情況下又會過度自負。不知道努力的方向。 (匿名)

女 最近工作沒有狀態，總是出錯。出了錯，還老去想，還休息不好，然后就惡性循環。

女 各位老師好!我今年29歲,應該精力是最好的時候,可是現在我不想與人交往,電話里沒有熟人,沒有愛好,不喜歡打扮.以前我是個有點小潔癖的人,現在形象很差,不想上班,也沒有什么幸趣愛好,與人交往也變的很難,其實我心里想改變,大家都覺得我是懶才這樣其實我干活很厲害但是只在我覺得這事識做時才會去做,我覺得我沒有個動力支持我去做事我對未來沒規劃,對很多事沒興趣,我其實知道我該改變,但是我還是每天這樣過日子,我現在剛找了份工作,但那份參與感卻不強，我沒有用心在這份工作里,有挫折就想放棄,心里其實知道這樣不好,可我還是每天這樣混著,請各位老師能給指點一二 (匿名)

女 做任何事情不懂堅持，沒有耐性毅力，總是由著自己性子，不想做的工作就辭職，感覺不到自己到底喜歡什么，覺得很迷茫，不知道如何改變現狀 (匿名)

女 我和他談了一個星期，我過生日，他要送我一塊五百的表，我該不該要 (匿名)

女 我今年18歲，從夏天開始就頻繁的出現心情低郁現象，并且經常是沒來由的，一個人獨處時由為顯著，但并不影響正常人際交往和生活，但從寒假開始情況逐漸惡化，經常出現疲乏無力的情況并且對很多事提不起興趣，思維也有些鈍化，對很多事情都無法思考細想，脾氣也越來越暴躁敏感，經常因為小事而憤怒或悲傷甚至會被他人情緒影響而導致心情持續無法平靜，平時最喜歡的事情也提不起興趣，沒目標沒希望，很多事情哪怕是特別想但如果沒有立即實施過一會兒就會失去動力，甚至覺得自己一無是處特別沒用，經常出現死了算了死了清凈的消極想法，而且晚上很難以入眠，一旦中途被打擾醒來就很久無法入眠并伴有情緒暴躁消極的情況。試過娛樂療法和運動療法，但效用不大，一旦靜下來那種痛苦的低郁感就會纏上我，我沒辦法控制自己不去多想 我這是不是抑郁癥的前兆啊?我真的很痛苦，我感覺自己正在墮落，我該怎么樣才能恢復活力？ (匿名)