男本人是復(fù)讀生，總是靜不下心復(fù)讀，成績不好很著急

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獲得公益心：

吳立敏
你好
你好
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，請問您感覺是哪些因素導(dǎo)致了無法靜下心……？
蔡慧霞
這樣情況屬于是考試焦慮，進(jìn)行心理疏導(dǎo)和幫助消除焦慮狀態(tài)。
吳立敏
很焦慮是嗎
kitty
你以前的成績好嗎
對高考緊張導(dǎo)致的
是有點焦慮
還行能考上二本
周紅梅
你好
張慶儀
您好
王金波
能理解您的感受，我想首先要正確看待高考，不要將高考看成，如果考不好，一切就完了！如果將高考視為生活中最重要的事！那么就會有無形的壓力產(chǎn)生！這樣不僅不可能在考試的時候正常發(fā)揮，反而會影響正常的考試成績。所以，只要自己努力了就好！以平常心去對待高考！自信些，好嗎？加油！
張慶儀
可以做一下考前焦慮的心理疏導(dǎo)，這樣可以讓你放平心態(tài)，安心的學(xué)習(xí)。
謝謝您，我盡量會放平心態(tài)的
怎么做心理疏導(dǎo)？
王金波
通過適合的心理療法走進(jìn)您的潛意識去進(jìn)行壓力疏導(dǎo)
王金波
但療法式心理疏導(dǎo)不是圖文咨詢能進(jìn)行的，只能通過順暢的電話咨詢進(jìn)行
李錦云
做心靈疏導(dǎo)的話，會放松你的焦慮，調(diào)整好你的狀態(tài)，如果可以的話做一個，嗯，如有需要也可聯(lián)系我
嗯
李風(fēng)濤
先放松自己，降低目標(biāo)。跟著老師的節(jié)奏一步一個腳印走，做到盡力就行。
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