我男生,二十五歲,身高只有一米五二,農(nóng)村家庭,父母都是民工,從小就一直很自卑,又特別愛面子,很在乎別人對自己怎么看。有強迫癥,交際能力差,害怕跟人交談,和別人在一起不知道該說什么,不說話又覺得很尷尬,有什么事一直都是憋在心里從不愿向人訴說,就連父母也不怎么愿意和他們交流。從不敢向喜歡的女生表白,所以一直都沒有女朋友,看到暗戀的女生都會緊張,看到同學朋友一對對,我心里就特別難受。現(xiàn)在每天早上醒來都覺得非常非常壓抑,簡直就是一種煎熬,覺得生活沒有什么意義。
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網(wǎng)友
樂清比較好的心理醫(yī)院在哪里
2025-03-28 06:23:34

咨詢師心理咨詢師許倩倩
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我能夠理解你在這樣低落的情緒狀態(tài)里看到的都是自己的缺點,只是,如果你能夠換一個視角,多想想生命中那些快樂、成功的經(jīng)歷,或者你的感受會是不一樣的。
2015-08-16 14:45:04
各位醫(yī)生,請問我該怎么辦,現(xiàn)在我覺得生活就是一種煎熬

咨詢師陳素娟心理專家、暢銷書作者
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你內(nèi)心的自卑壓得你喘不過氣了。是因為我們只看到了一點我們的不足,而忽視了我們自身的潛能。可以幫你發(fā)現(xiàn)你自己的潛能,找到自我的力量。
2015-08-16 14:51:35
為什么早上一醒來就莫名的非常壓抑,那簡單就是一種煎熬