女,在自己說了話和做了事以后總是會特別的去在意別的的看法,如果別人不表態或者可能壓根不知道自己還是會去胡思亂想的假設,無法控制自己,心情會變得很糟糕,自己也說服不了自己,知道是心理疾病但還是不愿意告訴任何人,也很害怕別人傷害我,如果不想清楚就會睡覺都睡不安穩,明明知道根本沒必要去在意這種事,但越是這樣跟自己說就越會記著。反反復復困擾了好久。
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7條評論
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網友
心理咨詢二級證書查詢
2025-03-28 05:13:28
你好
不知道該怎么辦
其實我很不喜歡這樣子,但是這個問題困擾我好久了,很多時候我就是自我排解壓抑,但總是會一陣一陣的加重,哎,真的覺得世界這么美好自己怎么如此暴躁
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