女 從小生活在爸媽打架的環境，上了高中以后才發現自己非常膽小，懦弱，痛恨自己這點，請問怎么改變？

女,31歲,我從小就是特膽小的人，還有算是自尊心過強么，就是那種讀書上課時被老師點名回答問題但是答不出來然后就整節課都抬不起頭來聽課的那種了！現在也一樣懦弱，是太自卑了么？說啥事做啥事都思前想后，在意給別人造成什么影響和在意別人對自己的評價看法。明明被罵得很不甘心卻又不敢回罵怕產生什么后果怕給別人添麻煩。好聽的說就是老實人但其實就是死板的一個人！我好想改變現狀，不想自己這么怕事怕改變，應該怎樣去著手比較合適呢？ (匿名)

我其實知道有些事情怎么做，到做的時候很緊張，就忘了步驟，膽量以前很大，現在很小，有時切正父親，但現在心里有些自卑

女 從小膽小怕事，性格內向，不愛說話，總被父親和弟弟看不起，小學時候因老師說了一句我是班上最老實的一個同學讓我覺得很丟人，以后就開始怕別人說自己老實，覺得是最傻的那種感覺

男 從小我父母做買賣我經常自己在家自己玩很忽略我，我感覺很自卑很自閉，長大也這樣，父親母親特別強勢，什么都要做主，我沒有任何主見。怕人多，怕去商場買東西，特別在乎面子，工作也不是很順利，每次剛去一個工作崗位都還好，但是上了一段時間之后就愿意挑領導毛病，嚼舌頭，特矯情，心理自己控制不住自己的去那么做，語言溝通能力也很差，有時說的話很沒邏輯性，過分的相信自己，認為任何事我心里最有數，一切事我都明白，但是做起來就很難。我想知道這是不是病態，該怎么解決 (匿名)

女 我媽媽對我咆哮，我爸爸打我讓我膽子小，我媽媽讓我大膽去做，我該聽哪個，我性格就是膽小 (匿名)

我其實知道有些事情怎么做，到做的時候很緊張，就忘了步驟，膽量以前很大，現在很小，有時切正父親，但現在心里有些自卑

女,你好 我感覺我老在我公婆和弟弟之間有矛盾 (匿名)

女 內心總是充滿焦慮，一點小病就大驚小怪，但是求各位大神支個招。咳嗽吃什么藥最管用，我咳嗽，我兒子也是，拜托了