給力心理
女,20歲,我現在在國外打工 前幾天和室友吵了一架 我倆也不說話 去公司她和前輩開開心心的工作也很順利 她的前輩也不怎么搭理我，總覺得說話是故意說給我聽的，我總是想事情想我哪里錯了 ，工作還總是出錯，我前輩說我來公司這么長時間應該像我室友那樣的進度了，而我卻工作能力不行，學得慢，還總出錯，上班時我覺得我就像被孤立了一樣，我感覺我已經得了抑郁癥，每天很難笑出來，做什么都沒有興致，總是胡思亂想，還克制不住，覺得自己特別沒用，出國前從來沒想過我會得抑郁癥，我現在還害怕害怕上班，害怕面對她們，我還不能對家里說，出國在外本來就很讓家里擔心，我感覺我不論做什么都是錯的，我連我這個人都是錯的。現在不止心里疾病身體也糟透了。我還怕我堅持不住中途回國，那我的損失就太大了，每一次我出了錯我都特別害怕，前輩會訓我，我室友和她前輩就會知道，昨天室友她前輩問我都學了什么，我前輩的師傅說了幾樣，然后她前輩說現在夏桑（我室友）已經全都會了，還笑的特別燦爛。我心里就特別難受覺得自己太笨了。現在每天起來都很早，想一想這些事情就都睡不著了，我要怎么辦啊，抑郁癥會打垮我的，還沒有人理解我。
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28條評論
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網友
人們對心理咨詢的態度變化
2025-04-01 15:10:06
咨詢師李德英
您好
2017-02-18 10:43:52
咨詢師周紅梅
你好
2017-02-18 10:44:06
咨詢師許文慧
你好！！
2017-02-18 10:45:06
咨詢師陳志顯
您好
2017-02-18 10:45:27
咨詢師李德英
0
身在異國他鄉 需要有更多的調整和適應，發生的這些事對您提出了更多的挑戰，您內在的害怕越來越擴大了，我們詳細交流好嗎？
2017-02-18 10:47:51
咨詢師戴盼
你好
2017-02-18 10:48:30
咨詢師熊琦紅
你好
2017-02-18 10:49:20
咨詢師林芳
您好
2017-02-18 10:50:01
咨詢師許朝輝
您好
2017-02-18 10:52:25
網友
0
其實每個人做事都是一樣的標準，主要看你是什么心態，你如果認真的學好，自然而然不會這樣，你室友和老師每次說你，你就不會從自己的問題上解決嗎
2017-02-18 10:53:00
咨詢師史丹鳳
你好
2017-02-18 10:53:49
網友迪瑪希my go?d
0
其實抑郁癥是很正常的，也是很好治療的，用心里安慰效果不理想，建議你去醫院吃藥效果比較好，我在北京軍頤中醫院治療的，效果很好，治療完感覺那些負面的思維情緒都煙消云散了，內心很平靜
2017-02-18 11:02:09
網友迪瑪希my go?d
我q****4
2017-02-18 11:02:17
網友零
0
你要用微笑去面對生活，在生活中如果人與人多怒視對方，那哪來的突的朋友，如果你和你的舍友起沖突的原因是因為你的話，你應該主動向她道歉。如果原因是她的話，你應該主動找時間跟她聊一聊。
2017-02-18 11:18:09
網友零
你不笨。
2017-02-18 11:18:41
網友零
沒有人從出生下來就是笨。
2017-02-18 11:18:50
網友零
0
自身的才華都是靠先天的遺傳和后天的努力學習。
2017-02-18 11:19:29
網友零
0
而且既然你在工作上總是出錯的話，那你就應該是多多做這個工作。
2017-02-18 11:19:52
網友零
直到熟悉為止。
2017-02-18 11:20:04
網友零
0
如果你們的關系實在是太壞了話，只當狗叫。
2017-02-18 11:20:46
網友零
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魯迅曾說過一句話，走自己的路，讓別人說去吧！
2017-02-18 11:21:51
網友零
應該是魯迅說的
2017-02-18 11:22:10
網友零
只要專心做好自己的工作就好。
2017-02-18 11:22:24
網友零
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是要全身心的投入，而不是三天打魚兩天曬網的那種方式或者模式。當然女朋友鄰居的關系要搞好，但是那只是在空閑時間。或者說你給自己規定一個時間安排表，在規定的時間內只工作。給自己規定的空閑時間要放膽的去玩，大膽地玩，不要猶豫，直接玩。
2017-02-18 11:24:09
網友零
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工作的時候就工作，不要想著玩玩的時候就玩，不要想著工作。
2017-02-18 11:24:33
網友零
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規定和朋友搞好關系的時候就搞好關系，其他啥都不要管要全身心的投入。
2017-02-18 11:25:02
網友零
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就當規定的時間做的那個事是一個事業，你要全身心的投入這個事業。
2017-02-18 11:25:48
謝謝大家
