女 大家好，我不是個(gè)很聰明的人，學(xué)歷也不高，有兩年左右工作經(jīng)驗(yàn)，三四份工作都是做幾個(gè)月被人家辭退，在工作中明顯能感到和其他人的差距，我現(xiàn)在很害怕工作覺(jué)得自己不行，出錯(cuò)，被辭退。可能過(guò)幾年會(huì)繼續(xù)上學(xué)，但目前我必須工作，很想克服我這種對(duì)工作的害怕。請(qǐng)問(wèn)大家有什么建議嗎。

男,29歲,辭職完全不知道去哪里，需要找什么工作！而且越來(lái)越擔(dān)心恐慌焦慮怕自己像以前一樣，始終找不到工作白干求求諸位幫幫忙！把我這個(gè)問(wèn)題解決了！！！要不然我會(huì)天天在這個(gè)頂點(diǎn)扔然睡不著，想著這個(gè)問(wèn)題！主要問(wèn)題可以分為①?gòu)?011年九月被父母強(qiáng)制性安排這親叔上班，沒(méi)有哪天開(kāi)心過(guò)，每天都受大氣或者小氣！每天都想著他們過(guò)去幾點(diǎn)到現(xiàn)在對(duì)我做過(guò)分的事！遲遲放不下！惦記這事，最重要莫過(guò)于痛苦的活著，痛苦的去上班！親叔罵了六次滾回去親嬸又今年總因芝麻小事跟我說(shuō)親叔怎么再這樣不要來(lái)上班什么的！談哥總是莫名其妙罵我不管上下貨！處處欺負(fù)我！不斷數(shù)落我！打擊我！今天說(shuō)了句拿貨多了不關(guān)我事，談哥說(shuō)了句你就是一個(gè)笑話(huà)！被那親叔看到了竟然無(wú)動(dòng)于衷裝作什么也沒(méi)有發(fā)生！什么也沒(méi)有說(shuō)！還曾說(shuō)任何人看到我都覺(jué)得頭腦有病，不斷的數(shù)落我！②天天上班，感到疲勞發(fā)微信請(qǐng)假親叔嬸，請(qǐng)一天假，居然沒(méi)有回我任何信息，今年更是故意以上月壓扁東西為由，11號(hào)沒(méi)發(fā)工資一般八號(hào)就發(fā)，從未如此！發(fā)信息問(wèn)她怎么沒(méi)發(fā)工資！沒(méi)回任何信息！她跟我說(shuō)扣錢(qián)我說(shuō)扣他沒(méi)有扣，她當(dāng)面說(shuō)后，給我打工資還心不甘情不愿的！并拿我和那談哥的事為例子又在我面前說(shuō)了句你小叔說(shuō)了在看到你和談哥的事發(fā)家族群，我就不發(fā)工資給你了！③中專(zhuān)畢業(yè)過(guò)年三十！現(xiàn)在沒(méi)有女朋友技術(shù)結(jié)婚什么也沒(méi)有！想要結(jié)束遲遲認(rèn)為還有事！認(rèn)為只有我一個(gè)人才會(huì)這樣！親叔八年他給我八年五百去年協(xié)商才給一千干到現(xiàn)在！這工資月月底光，不知道怎么花的，現(xiàn)在還剩一百八想要存五百卻怎么也存不起來(lái)！④到現(xiàn)在還在糾結(jié)明年到底辭職不辭職聽(tīng)父母還是自己的！⑤辭職出來(lái)，到現(xiàn)在不知道找什么工作做！就算新工作上班，三分熱度懷疑自己做不好！懷疑自己能力不足怕做不好！會(huì)像一樣重蹈覆轍一遍！你們說(shuō)也么解決？

女 其實(shí)我心里也明白的，就是你們給我介紹工作，我怕我根本就做不好，很丟臉 (匿名)

女,以前在上海工作，工作了一年多，今年六月份回家生孩子之后休產(chǎn)假一直在老家。前段時(shí)間把以前的工作辭掉了，過(guò)完年又要回去重新找工作，每次想到找工作我就恐懼，有時(shí)也在心里給自己說(shuō)工作好找，沒(méi)有那么難。可自己總是克服不了這種恐懼心理，我也不知道自己為何對(duì)工作這事如此抵觸，并不是我不想工作，只是害怕找工作的這個(gè)過(guò)程。記得剛?cè)ド虾５臅r(shí)候，我總感覺(jué)上海這個(gè)地方人才濟(jì)濟(jì)，到處都是精英，我只是一個(gè)小縣城來(lái)的，啥也不會(huì)的畢業(yè)生。就像一個(gè)嬰兒害怕邁出第一步一樣，我也很想克服這種心理，但當(dāng)事情來(lái)的時(shí)候我就特別特別的害怕。請(qǐng)問(wèn)我這是什么情況？ (匿名)

女 想上班又害怕上班工作基本都能找好但是到了臨前就臨陣脫逃 (匿名)

女 我是重慶的，在浙江上班。做電話(huà)客服。辭職十來(lái)天了，感覺(jué)自己不喜歡那份工作也沒(méi)辦法勝任，就是覺(jué)得壓力好大，男朋友也不支持我，剛開(kāi)始去的時(shí)候就說(shuō)我們一直打電話(huà)就是騙人的，后面自己也覺(jué)得很無(wú)力就辭職了。辭職之后也就面臨著又得找工作，去一個(gè)公司面試天貓客服，男朋友開(kāi)車(chē)去送我的，結(jié)果我去后由于是在大廳里面試的，他坐在一旁聽(tīng)面試的內(nèi)容，我本來(lái)就有些怯場(chǎng)，反正問(wèn)我什么我也就是實(shí)話(huà)實(shí)說(shuō)的，可是后面面試結(jié)束后讓我等郵箱通知。我問(wèn)他我是不是沒(méi)有發(fā)揮好，他說(shuō)我要是你們老板我都不會(huì)要你。心里特別失落，本來(lái)就不怎么自信的我老是受打擊。后面結(jié)果可想而知，沒(méi)有通過(guò)面試。后面他給我介紹去他熟人那里途虎養(yǎng)車(chē)做收銀，我也去看了的，可是什么都他在講話(huà)我基本上就附和一下，然后他熟人說(shuō)可以的。只是現(xiàn)在還沒(méi)開(kāi)業(yè)，還得去上海培訓(xùn)，然后他就說(shuō)給我的工作搞定了。因?yàn)槭撬榻B的什么都得他說(shuō)了算，直到現(xiàn)在他出差去了，也沒(méi)有一個(gè)電話(huà)，他做事兒不希望我打電話(huà)給他，說(shuō)有時(shí)間的話(huà)會(huì)給我打電話(huà)的。所以我也一直拖著還沒(méi)有上班，一天都在玩。我也有在58同城上面找工作，可是卻發(fā)現(xiàn)我都沒(méi)有面試的勇氣。叫我去面試我都不敢去了。之前他說(shuō)前份工作不做了的時(shí)候就說(shuō)別人都可以你為什么不可以。可他明明都不支持我的吖，對(duì)我只有打擊沒(méi)有鼓勵(lì)。還有前段時(shí)間我去報(bào)駕校，他說(shuō)我這種性格不出三天就會(huì)被教練給罵回來(lái)不去了，我去年就想學(xué)的，我還是去報(bào)了名，過(guò)幾天就要理論培訓(xùn)了。心理感覺(jué)越來(lái)越壓抑，一種無(wú)力感涌上心頭。我本來(lái)就不自信的越來(lái)越自卑了。我都不知道怎么能夠重拾信心了。老是被打擊被批評(píng)，一點(diǎn)都沒(méi)有鼓勵(lì)我的話(huà)。還說(shuō)社會(huì)本來(lái)就是這樣，我這樣是讓你看清現(xiàn)實(shí)。他比我大十歲，確實(shí)懂得是比我多，跟他在一起他讓我什么都聽(tīng)他的，意見(jiàn)不合產(chǎn)生分歧的話(huà)就會(huì)吵架，吵架他有理就一定要說(shuō)贏我不會(huì)讓著我。我本來(lái)以為找個(gè)男朋友大一點(diǎn)會(huì)包容你寵著你一點(diǎn)的，結(jié)果發(fā)現(xiàn)并不是。心里好難受好壓抑。自信心也沒(méi)了。我也不知道自己該怎么做了。 (匿名)

女 生病在家一段時(shí)間怕找不到工作，一個(gè)人也不知道去哪里找，這一年來(lái)慢慢變得很害怕別人對(duì)我看法，感覺(jué)什么都不如人家，沒(méi)工作是很?chē)?yán)重的事情嘛

女 恐懼找工作，去年八月初被辭職后，過(guò)年前完全沒(méi)找工作。最近哥哥看不下，因?yàn)樵谕獾匾粋€(gè)人，說(shuō)七月半個(gè)月沒(méi)找到就回老家，爸爸不知道我沒(méi)工作，他很悲觀，我跟他一樣對(duì)我的工作能力沒(méi)信心。很擔(dān)心早上的面試，行業(yè)和公司都挺喜歡，雖然挑戰(zhàn)可能很大，需要學(xué)習(xí)的多，和工作量大需要加班，面試的主管也說(shuō)她要求很?chē)?yán)格。不過(guò)我有點(diǎn)后悔說(shuō)下禮拜，和這個(gè)周五才能上班，很怕這個(gè)過(guò)程選了其他人 今天面試了三個(gè)，但是原本媽媽是給我電話(huà)，跟媽媽沒(méi)辦法說(shuō)心里話(huà)，也不懂我心里的苦，不怎么打完電話(huà)反而郁悶了，明天的面試也沒(méi)心思去準(zhǔn)備，包括查路線 (匿名)

女,怎么挽回還愛(ài)我的前夫，由于他家里人的反對(duì)，他不得不放手，沒(méi)有家人了，我們?cè)谝黄鹨膊粫?huì)幸福，他給不了我幸福，不如放手，可我不想放棄，怎么挽回婆媳關(guān)系，又怎么挽回他？

女 感覺(jué)自己很迷茫，很想逆襲，可是要不就是堅(jiān)持不下來(lái)，或者這個(gè)夢(mèng)想又不是心中所想。怎么才能讓自己有一個(gè)目標(biāo)? (匿名)