男 有時候晚上睡覺，會想到一樣有一天會死去，死的過程是什么感覺?死后是什么感覺?死后再也看不到這個世界了，再也看不見家人了，死后會不會像靈魂一樣飄著，會不會像睡覺一樣也有醒來那天。晚上想到這些我心理無比恐懼，全身無力，淚水留下。 (匿名)

你好，我今年20歲，是一名大專學(xué)生。最近有些事情困擾著我 ，想請您幫我開導(dǎo)開導(dǎo)。是這樣的 ，自從我爺爺去世之后我就一直在想，人類那么努力的存活著 但總有一天是要死了的 誰也無法改變。那么以后我父母也會死 我也會死，我是無神論者 不相信有靈魂 但我死了以后就什么也不知道了，想到這里我就很害怕。我死了就是死了 不是游戲可以重來，那么多年以后將沒有任何人記得我。首先我生活過的痕跡就沒有了，世界沒了我照樣運轉(zhuǎn)，我將不會知道我死了以后的時代是怎樣的 為什么人生那么短暫。如果可以我真的不想改變現(xiàn)狀 ，可能現(xiàn)在生活太安逸了吧 我的承受能力太差了。雖然可能我現(xiàn)在考慮這個有點太早了，可是每個人肯定都要死啊！這是一個必然的結(jié)果，這件事困擾了我好久，每次想到就是恐懼，但是又做不到不想這件事，希望你們能幫幫我，怎么才能減輕這件事對我的影響，讓我不那么消極。

男 死亡焦慮。問題大概如下: 今年四月中旬，有天晚上睡覺之前突然想到了死亡這個問題，當時的我嚇得從床上彈起來。從這之后我就整天都會有這種想法，一直意識到人終有一天會死亡，而我卻又沒辦法避免，這讓我有了深深的恐懼和焦慮，甚至有時候有人生的無意義感，搞不懂自己為什么存在，這種想法我擺脫不掉。這種恐懼從我早上起床睜眼就會有，一整天不管做什么都會有這個念頭在腦海里，有時候走在路上想到人死后不能思考會失去現(xiàn)在的一切，那種恐懼讓我有種自己和世界有種不真實的感覺。我還對時間流逝產(chǎn)生了恐懼感，有時候回憶過去的事情或者想象將來的時間，這讓我覺得時間過的很快，有種人生短暫的想法同樣讓我覺得恐懼害怕。我真的不知道該怎么去面對，身邊的朋友和家人都告訴我還早的很，不要去想，可我說服不了自己，幾十年真的很短暫，我終究會面對死亡，不管我在哪，做什么都會有面對死亡的一天，這讓我有深深的絕望和焦慮和不安全感。有些時候想法稍淡，又會有我終究會死的想法把我拉回這個思想的迷宮中，讓我繼續(xù)恐懼焦慮。這兩個月回想起來，就像做夢一樣，渾渾噩噩，我甚至都不知道我是怎么過來的，每天都在心靈的煎熬中，這些因為怕死而產(chǎn)生的抑郁情緒，無意義感和虛幻感覺讓我完全體會不到到生活的樂趣，有些時候我感覺自己難過到快崩潰。

男 我最近想了一個問題，我以后會死而且，沒有意識而且我也不在這個世界上了，感覺心里很難受，我是一個學(xué)生，學(xué)習不好，一前感覺不學(xué)習沒什么以后長大總有辦法但是自從想了這個問題之后，開始為我的未來著想了，心里非常難受，

對死亡有種恐懼感，很害怕。總是想到過一段時間后，自己就不存在了，不能動不能聽，世界跟自己再也沒有關(guān)系。 (匿名)

女,最近一個人總會想到以后，看著時間過的這么快，總有一天要走向死亡，是不是死后世界上就沒有我了，我將去了哪里？這個問題讓我特別壓抑，也很害怕！害怕的不是死亡而是消失不見的我，什么也沒有了哈。

男 最近老是想到死后什么感覺都沒有，感到害怕 (匿名)

男 我害怕死亡，感覺死了之后就什么都沒有了，能幫我嗎？ (匿名)

女 女 女 從小生活幸福，一上高中經(jīng)歷了一些破事有點接受不了。心理承受能力弱，導(dǎo)致終日悶悶不樂會有焦慮的現(xiàn)象，懷疑是抑郁癥的前期。第一，朋友。本身就性格不太好，偏激，屬于慢熱型的，有些朋友初中朋友畢業(yè)了不總聯(lián)系了，又轉(zhuǎn)學(xué)了，朋友都不在身邊，我感覺挺孤獨的，沒人陪我，挺煩。我沒有安全感，特別沒有，總感覺別人在背后說我，說我不好。心情時好時壞，飄浮不定的。來的快去的也快，還有很強的拖延癥

女 同學(xué)總是欺負我善良 每天說很多難聽的話懟我 但她把我當成閨密 每次她懟玩我 我都很生氣 卻有不好意思直說 我這個人脾氣好不想鬧僵 高三了 很煩 (匿名)