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女 我覺(jué)得在學(xué)習(xí)方面我很浮躁，也很焦慮。我喜歡和我們班上一個(gè)，女生比學(xué)習(xí)成績(jī)。但每次我都是輸了，我心里就，不平衡，也不高興。我覺(jué)得我的學(xué)習(xí)壓力好大呀！我也總是安慰我自己啊，只要超越自己的成績(jī)，不要去管別人怎么想，但是每次這樣想我的心里就越緊張。總怕我考差考差，心里每次都很緊張，很緊張非常壓力非常大。我的朋友也經(jīng)常鼓勵(lì)我說(shuō)，但你要開(kāi)朗一點(diǎn)嘛，學(xué)習(xí)方面要開(kāi)朗一點(diǎn)，不要天天逗我想這個(gè)視頻啊，你只要超越自己就行，但是我真的有時(shí)候就做不到。

女 我是一名學(xué)醫(yī)的學(xué)生，我的手心愛(ài)出汗所以在實(shí)習(xí)時(shí)有很多困擾。然后我自己也慢慢的不自信，怕自己干不來(lái)這工作怎么辦。而且因?yàn)橹澳猩M(jìn)來(lái)過(guò)！我們女生宿舍。我被嚇到，有時(shí)候經(jīng)常緊張，自己學(xué)習(xí)測(cè)試都會(huì)有緊張情緒。該怎么辦？

女 我長(zhǎng)期沉溺幻想無(wú)法自拔導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降，特別在意別人的看法，而讓我變成這樣的原因是初三時(shí)跟我關(guān)系好的女生是說(shuō)我自私，人品差，學(xué)習(xí)好但只管自己學(xué)，不教別人問(wèn)題，在背后說(shuō)我的壞話，刻意疏遠(yuǎn)我，孤立我。我以前以為只要學(xué)習(xí)好了同學(xué)關(guān)系就會(huì)好，但我發(fā)現(xiàn)并不是這樣之后就沒(méi)了學(xué)習(xí)的動(dòng)力:反正學(xué)習(xí)好了他們也討厭我。學(xué)習(xí)是注意力也無(wú)法集中，我受不了別人的諷刺冷笑，我很小心眼，我覺(jué)得自己的性格比較偏執(zhí)。我害怕回到現(xiàn)實(shí)，我覺(jué)得人心什么的都好恐怖，我在完全不知道原因的情況下被我以為是朋友的人孤立疏遠(yuǎn)，我還猜測(cè)了好長(zhǎng)一段時(shí)間，覺(jué)得自己渾身都是缺點(diǎn)，我的家庭條件是小康，我很在意別人的看法。我性格不算內(nèi)向，但和異性說(shuō)話會(huì)緊張。我爸脾氣很不好，很多時(shí)候我和他說(shuō)話都會(huì)緊張的心慌，我脾氣也不好，而且絕對(duì)不服軟，所以從小挨了不少打，我不敢和異性相處說(shuō)話會(huì)不會(huì)和這個(gè)有關(guān)？

女 大家好，我是一名高二的學(xué)生。我的心理問(wèn)題是，我感覺(jué)自己對(duì)班主任有種愛(ài)意，我喜歡他，超越了正常師生的喜歡。只要他在班上，我不敢看他，我會(huì)感到壓抑緊張無(wú)心學(xué)習(xí)，只敢埋著頭，要是他和我對(duì)視了，我會(huì)馬上臉紅，然后埋下頭，生怕他知道我喜歡他，就是這個(gè)問(wèn)題困擾了我很久很久，我學(xué)習(xí)也學(xué)不進(jìn)去，怎么辦？我平時(shí)很在意他，但卻又怕他。在他教的學(xué)科我學(xué)的很好。。我班主任都接近40了，但人長(zhǎng)得很帥，溫柔，性感，紳士。很多優(yōu)點(diǎn)，學(xué)校也有很多女生喜歡他，但我卻超出了那種正常的喜歡，怎么辦？我感覺(jué)天天自己都要被逼瘋了，每天在學(xué)校偽裝自己很正常很累啊！求解答！！謝謝！！

男 后來(lái)我們補(bǔ)考結(jié)束了，她說(shuō)她不要坐在我前面了，她開(kāi)始說(shuō)我很煩說(shuō)不要和我坐在一起，讓老師把她換走，我的心一下就炸了，我的生活也變得緊張感十足，我每次進(jìn)教室都害怕看她，說(shuō)話也不敢看她的眼睛，后來(lái)我覺(jué)得我應(yīng)該做我自己，如果我喜歡她的話，我就應(yīng)該表現(xiàn)出來(lái)，于是我把我的座位調(diào)到了她后面，后來(lái)她還是一直逃避我，她表現(xiàn)的非常緊張，我非常心寒，后來(lái)我在車上，實(shí)在受不了這種壓抑了，我跟她說(shuō)了我的感受，她狠狠的拒絕了我，還說(shuō)我很賤。我覺(jué)得太可怕了。之后我的生活變得緊張起來(lái)了。以前她是一個(gè)去對(duì)面教室上課都要叫上我的女生到一個(gè)點(diǎn)外賣問(wèn)我旁邊的人要不要直接跳過(guò)了我，我真的很害怕，我覺(jué)得這一切就仿佛把我從天堂直接拉到地獄。我變得喜歡質(zhì)疑自己了，變得會(huì)莫名緊張。一開(kāi)始我也沒(méi)法和你說(shuō)，難受的要命，后來(lái)我爸和我聊了很多，我緩和了一點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)我應(yīng)該保持自信。在學(xué)習(xí)上還是應(yīng)該保持多思考。上課還是應(yīng)該多和老師交流，不要封鎖自己。但有時(shí)候我就會(huì)感到很孤獨(dú)很難受，仿佛針刺一樣，那種天堂一樣的生活就這么沒(méi)了后來(lái)我們補(bǔ)考結(jié)束了，她說(shuō)她不要坐在我前面了，她開(kāi)始說(shuō)我很煩說(shuō)不要和我坐在一起，讓老師把她換走，我的心一下就炸了，我的生活也變得緊張感十足，我每次進(jìn)教室都害怕看她，說(shuō)話也不敢看她的眼睛，后來(lái)我覺(jué)得我應(yīng)該做我自己，如果我喜歡她的話，我就應(yīng)該表現(xiàn)出來(lái)，于是我把我的座位調(diào)到了她后面，后來(lái)她還是一直逃避我，她表現(xiàn)的非常緊張，我非常心寒，后來(lái)我在車上，實(shí)在受不了這種壓抑了，我跟她說(shuō)了我的感受，她狠狠的拒絕了我，還說(shuō)我很賤。我覺(jué)得太可怕了。之后我的生活變得緊張起來(lái)了。以前她是一個(gè)去對(duì)面教室上課都要叫上我的女生到一個(gè)點(diǎn)外賣問(wèn)我旁邊的人要不要直接跳過(guò)了我，我真的很害怕，我覺(jué)得這一切就仿佛把我從天堂直接拉到地獄。我變得喜歡質(zhì)疑自己了，變得會(huì)莫名緊張。一開(kāi)始我也沒(méi)法和你說(shuō)，難受的要命，后來(lái)我爸和我聊了很多，我緩和了一點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)我應(yīng)該保持自信。在學(xué)習(xí)上還是應(yīng)該保持多思考。上課還是應(yīng)該多和老師交流，不要封鎖自己。但有時(shí)候我就會(huì)感到很孤獨(dú)很難受，仿佛針刺一樣，那種天堂一樣的生活就這么沒(méi)了

女 自從我爸爸去世了以后 我就不怎么愛(ài)溝通 很缺乏安全感 膽也很小 不敢不嘗試新的工作

女,我是誰(shuí)，我是我，安靜的時(shí)候腦子里會(huì)出現(xiàn)這樣的問(wèn)題，很煩躁