女 我發(fā)現(xiàn)老公又出軌了,在4年前有一次,我發(fā)現(xiàn)后,他馬上斷了,斷的很徹底。那段時(shí)間我很痛苦,用了3年多才基本平復(fù)心里,現(xiàn)在又發(fā)現(xiàn)他出軌了,是和微信聊,打電話,我查了他的通話記錄,有2個(gè)多月時(shí)間了,每天那女的給他打7-8個(gè)電話,這期間他一直說忙工作,原來還有那么多時(shí)間來陪人家聊天,他說沒什么就聊聊天,他一直不承認(rèn)有上床,就一次抱抱,拉拉手,那女的親了他一下,他說從來沒想過放棄家庭和孩子!這次我發(fā)現(xiàn)了,雖然也傷心,但是沒有之前那次那么痛不欲生了,別人說我麻木了,我知道我為了孩子,不能離婚,現(xiàn)在我不敢聲張這件事,還是像上一次那樣,自己一個(gè)人默默的承受,當(dāng)然我也打他了,罵他了,折磨他了。其實(shí)除了這件事,其他的,他還是挺不錯(cuò)了,也聽話,也顧家。但是我就是跟神經(jīng)病一樣,時(shí)而放棄,時(shí)而瘋狂。我發(fā)現(xiàn)后,他沒在聯(lián)系,也說以后不會(huì)在聯(lián)系了,馬上斷了。我知道我不能在相信他了,可是我又該怎么辦呢!孩子一看到我們吵架,他就很難受,我不想他沒有爸爸或者媽媽,也不想讓家人,親戚朋友知道,我自己找的老公,已經(jīng)多次出軌了,其實(shí)就是不想別人笑話自己失敗的婚姻,雖然我說要去找她,鬧她,但是我卻連一個(gè)電話都沒有勇氣給她打。我也不敢面對(duì),事情鬧的人盡皆知的地步!他如果真的徹底斷掉了,我是不是就應(yīng)該好好的過日子,不該在鬧,在提這件事了呢?其實(shí)他有精神出軌,可能也與我們平時(shí)的溝通有問題,性生活有問題,所以我是否不該怪他呢,是不是真的給他這次機(jī)會(huì)改過呢,雖然覺得他可能也只是暫時(shí)改過,因?yàn)樗膊桓颐鎸?duì)人盡皆知的地步!
0個(gè)擁抱
30條評(píng)論
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網(wǎng)友
金華心理咨詢師報(bào)名
2025-03-27 16:34:52
是不是太長了,沒有人看的完啊

咨詢師張杰
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出軌不能說是任何一方有問題,確切的說是你們的婚姻關(guān)系是有問題的,最有效的是覺察你們的婚姻,看看缺失的是什么,然后補(bǔ)充什么,滿足后也就不至于向外尋找!
2017-02-23 11:28:40
可能真的是我們出了問題,
我是不是應(yīng)該原諒他,從自身找找問題
難道真的是我做的不夠好,才導(dǎo)致他找別人聊天,才精神出軌,他也是在找一個(gè)心里安慰的突破口嗎?我想這次如果我沒有及時(shí)的發(fā)現(xiàn),他們說不定什么時(shí)候就真的身體出軌了,畢竟女的太主動(dòng),男的就那啥了,是不是?
我該怎么預(yù)防他再次出軌呢,現(xiàn)在我又開始疑神疑鬼的了,想著我不在的時(shí)候,他們又出去約會(huì)了
想想我就心堵的慌

咨詢師陳志顯
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不是預(yù)防他怎么樣,是因?yàn)樾湃纬霈F(xiàn)了危機(jī),調(diào)整你自己的認(rèn)知,針對(duì)你們婚姻關(guān)系中出現(xiàn)的問題及時(shí)全面修補(bǔ),不是頭痛醫(yī)頭腳痛醫(yī)腳。
2017-02-23 11:39:54

網(wǎng)友舊城
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改變對(duì)他的態(tài)度,他想要什么你就給什么,他不要什么你也給他足夠的愛和關(guān)系,千萬別 讓她在你這里感到壓力,當(dāng)他知道錯(cuò)了的時(shí)候他自然而然會(huì)回家的,,還有如果不想那么痛苦,你現(xiàn)在就必須跟他說清楚,還有那個(gè)女人說清楚,這些都是你們以后吵架的原因,何必委屈了以后的十幾年
2017-02-23 11:42:56
從4年前那次,我就對(duì)他不信任了,這種不信任,讓我很累,隨著時(shí)間的流逝,我慢慢的放下了防備的心里,沒想到他又給了我一擊,我真的不知道,他是否就是這樣的一個(gè)人,松了不行,緊了不行,難道就不管不問,任其隨意折騰,我自己一個(gè)人默默承受嗎?我會(huì)找我的問題,但是我害怕,我找到了我的問題,改了,他還是改不了他的本性,反而會(huì)覺得我一次一次的妥協(xié),這種懦弱反而助長他的膽量,如果那樣的話,就真的完了

網(wǎng)友舊城
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所以你現(xiàn)在需要跟他說明了,哪怕外界有什么看法,你必須跟他說清楚,我不喜歡你這樣,你如果在這樣我們就分手就離婚,為了你以后你必須跟他說清楚。不然你的病情會(huì)越來越重,乃至你的孩子你的家庭都會(huì)過的不好
2017-02-23 11:49:55

咨詢師董娟波
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你好,你老公不錯(cuò)了,好好珍惜吧,聰明的女人會(huì)學(xué)習(xí)怎樣經(jīng)營婚姻而不是婚姻出現(xiàn)問題的時(shí)候開始害怕
2017-02-23 12:04:25
是的,我已經(jīng)明確和他說了,如果在這樣的話,就不管什么面子,家人親戚朋友了,他也保證了,不會(huì)了,但是保證未必有用啊,
是的,我不應(yīng)該退縮和害怕,而是應(yīng)該想想怎樣來改變現(xiàn)狀,不能逃避,如果這樣就逃避了,會(huì)害了孩子,讓他沒有爸爸或者媽媽了