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匿名
2017-02-25 18:25:07
抱抱TA
女 我喜歡長期把事情憋在心里,好不容易說出口卻感覺更難過了該怎么辦?
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康建萍
你好
悟空
那就寫下來
匿名
沒用,因為我已經堅持寫4年的日記了
熊琦紅
你好
胡亞娣
您好
周紅梅
你好
李曉曉
你好,溝通是你目前需要學習的,如果你只是記日記,不與他人交流你會越來越不想也不能夠更好的與他人溝通了
匿名
我溝通了,但是反而更困惑了,所以不知道該怎么辦
汪桂蘭
你好
許朝輝
您好!
張柏和
你好你需要一個有效的順暢的宣泄方式
許文慧
您好!!
啊
我感覺,先和陌生網友聊聊天,把自己敞開,然后和朋友們說一些以前不愿意說的,慢慢來,我以前就特封閉自己,現在好一點了
啊
也要看你憋的是什么事
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女 有些話憋著自己難受說又說不出口.總是告訴自己該說就說否則委屈的還是自己.話到嘴邊又怕破壞關系
女 有什么話都喜歡憋在心里怎么辦 ,想說又說不出口。
女 就是我這個人吧,也不內向,朋友也挺多的,但是就是什么事都憋在心里,有時候特別想說出來,但是就是沒有勇氣說出來,有時候發生了一點事,表面看起來沒啥事,不受啥干擾,但是心里面特別不得勁,我心里想啥就連我家長都不知道
(匿名)
女 我總是會就有很多想法,但是我又會自我安慰,就是什么都憋在心里,我想宣泄,但我不知怎樣做。
(匿名)
女 想說很難受,沒人可以說說話,平時心里想的東西太多了,也太擰巴了。快拿把自己擰巴死了,討厭的很,平時的時候,也不經常說話,總是覺得會被誤解吧,自己也不會為自己解釋,因為不敢說,更不會為自己爭辯。表達不出來自己,很難受。又想說,又不敢說,其實就是想有好心態就好了。 開開心心得,不想什么
女,32歲,話憋久了,也就不想說了。。。。。。。。。。。。
女 感覺自己做很多事情都是憋著的,特別的放不開,有時候放開了感覺也是不討喜的 這個怎么辦
(匿名)
女 可能因為某件小事會在心里積壓很久,然后心情很糟糕,別人越問越煩躁,很不舒服,不愿意開口怎么辦
女 我現在是學生,現在上初二,有時候會很討厭周圍的朋友,想罵他們,自己也經常被別人誤會被別人欺負,也不知道怎么解釋,周圍的人總是說消極的話影響我,他們也從來沒有了解過我
(匿名)
女 除家以外的地方,我都會很壓抑,做什么事都不利索不協調,感覺身體被控制,整個身體都僵硬,,這是為什么
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女 我喜歡長期把事情憋在心里,好不容易說出口卻感覺更難過了該怎么辦?
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