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20178天前在線
2017-02-26 01:32:45
抱抱TA
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女 我感覺現在做什么都不對,我會特別在乎別人的看法,別人的一個小動作或者小表情我就特別害怕是不是我自己做錯了什么,會害怕失去,會害怕別人沒有原來和我那么要好
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心理咨詢和心理治療的含義
2025-03-31 22:15:13
咨詢師
周紅梅
你好
2017-02-26 01:33:12
你好
我這是怎么了?
咨詢師
許文慧
你好!!
2017-02-26 01:50:58
咨詢師
陳志顯
你多大啦,你跟爸爸媽媽的關系怎么樣呢?
2017-02-26 10:17:23
和爸媽關系都很好
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男 1.能不做就不做事,總指望別人做事,拖一 分鐘是一分鐘 2.做事不能持之以恒,越往后越沒有積極性, 總是想:明天我一定努力。第二天也是如此, 不斷地找借口休息,最后這事情做不好或根 本沒有做完 3.有時會把未來想象的很美好,然后沉醉其 中,什么事也不做 4.經常出現負面情緒,突然情緒低落,感覺未 來一片渺茫沒有希望,有時也會生出自卑感 5.強迫癥:不管做什么事,我都想每一步都在我 的預料或計劃內,一旦偏移,我就心亂如 麻, 心中十分煩躁,不愿再努力或從頭再來 6.胡思亂想,導致晚上睡不著,心中煩躁 7.可能一件小小的事情,我都耿耿于懷 8.別人夸我時,我就非常開心,然后充滿自信 甚至自負 9.當別人在私下議論某人,我總感覺再說我, 而且感覺看著我,我就會很不自然 十分害怕上講臺,怕同學看著我,怕他們說 我什么 10.對外界特別敏感,比如睡覺時容易被外界聲 音干擾醒來 11.和別人說話時(特別是不熟悉的女生),我 的眼神飄忽不定,心中緊張,怕她對我印象 不好,表情十分不自然,動作也十分不自 然,甚至手都不知放哪好,別人說我是老實 人,他們哪里知道我心里真的怕 12.有時有一個美好想法,當我實際去找是就變 成第一條和第二條那樣 13.注意力容易分散, 14.有時十分暴躁,但無法排泄心中難受,比如 做事不順,我就會暴躁,雖然我可以發火 , 但我認為這并不關他人事,是我自己造成, 所以無名火憋在心里 15.別人侮辱我委屈我,如果他稍微給點好臉色 或向我道歉,我就在心中找各種借口原諒 他;如果不是,我心中就仇恨,很少直接還 擊,我怕 16.好面子,我這種好面子根本不管什么,就是 別人一慫恿或一刺激我就什么都不顧,比 如,我本來膽小,但怕家里人說我膽小,我 就硬著頭皮在外面沒有燈的廁所里上廁所 17.不知道為什么,一個東西一旦別人有了或別 人都在玩,我心中就抵制;也不知為什么如 果我率先用個東西或玩個什么,我會向周圍 人推薦,讓他們和我一起用 18.總喜歡拿別人不懂得東西出來炫耀,其實 自己也只懂皮毛,還喜歡夸夸其談 19.表面看起來十分冷靜、淡定,實則心中已經 亂了陣腳,有時會語無倫次,表情動作都不 自然 20.不能融入周圍環境,總想讓自己的動作、表 情達到最好,但越這樣越不自然,對于那些 和人關系好人緣好的人,我則不斷找我比他 強的方面來安慰自己 21.討厭繁瑣的事 22.看到優秀的人,我會自卑就會變成第四條那 樣 23.有時和同學朋友在一起,沒有話題我總說一 些我認識的人的缺點,然后我們加以評 論,對于我恨的人,我會添油加醋重傷他 24.喜歡抱怨 25.如果別人在聊天,我說了一句話,然后沒人 理我,我心中就會尷尬,感覺無地自容 26.一旦想起以前那些我自認為尷尬的事,就會 感覺很羞愧,心中總是害怕別人還記得我的 “丑事” 27.膽小懦弱、懶惰、沒耐心、靦腆、不善言 辭、好面子、在乎別人的看法、強迫癥、脾 氣暴躁、內心不堅定、小氣、小心眼、故作 清高、夸夸其談、貪、說話沒有底氣
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3123天前
女 先說下我的家庭情況,我爸屬于比較內心的。(這一點我覺得我特別隨我爸,不過呢我自己又羨慕外向的人,特別想成為外向的人,討所有的喜歡,但事與愿違,我和很多人關系都不好。原因后面再說)我媽呢,其實我是不太清楚的,在我記事的時候媽媽已經是精神不正常了。聽別人說是在第一次婚姻中老是生氣,嫁給我爸有幾年吧就受不了刺激,精神就不正常了。我有兩個姐姐和一個弟弟,好像是有我弟之后才發生的吧!爺奶死的早,加上媽媽這樣,家里沒人收拾,臟亂差,村里人都多少有點嫌棄我們家我覺得,一說就是我是傻XX家孩子,(XX是我媽的名字),我很內向,遇到同學欺負我,雖然心里很氣憤但也不敢還手,在學校堅持被同學欺負。于是很自卑,不敢與人交流,一路上學下來,慢慢的演變成不感與別人說話,也不會與人交流,現在也是這樣,我身邊都沒有什么朋友。不過我最納悶的就是除我之外的姐姐,弟弟在人際關系上都還好,唯獨我是怎么回事,是因為我上學多,想的多嗎,想到這些,我都特別后悔上學了。我現在感覺得了社交恐懼癥,雖然去見人多的地方不會發抖和出汗,但是和人交流時,心里是特別緊張害怕的,會出現好多小動作,比如弄頭發,站著會動來動去,最親的人還好,親戚鄰里什么的都會不自在。怕表現不好,又怕沒話題很尷尬。有時說話語無倫次的。我和別人面對面說話,我不敢看對方眼睛,知道不好就在對視的時候我的眼睛就是不自主的撇向別處,感覺很不尊重對方,但我很無奈,控制不住。所以我都沒有朋友,我覺得和這個有關系,我還有個缺點就是有時會老盯著一個人看,我知道很不禮貌,但是不自主就會看,唉!好多事我對自己都不滿意,也不能一一都說寫出來,誰能幫幫我呢
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3295天前
女 我覺得自己面對好大的挑戰,而且我沒有想要靠自己去克服困難的想法。人活著,那么多人都每天擠公交車,甚至工資都是靠自己付出的代價來拿到的,沒有輕松活著的方式。我覺得能讓我開心的事情是,現在要么我中大獎,要么我可以回到過去,回到我上學的時候,因為那個時候總有人喜歡我,我只需要做自己就夠了,哪怕作業不好好完成也不要緊,考試也有辦法對付的。可是現在工作,我喜歡自己做自己的事情,但是我們的工作有需要大家是一個團隊,我真的覺得好麻煩。但是平心而論我也確實覺得靠自己一個人也確實無法做到,可是我真的習慣了獨來獨往,要我這樣我自己怪不舒服的,我從小都是想怎么樣怎么樣,一直都是這樣,而我覺得這樣才是真的活著,所以我真的不喜歡為了活著而活著。人活著就是解決麻煩的,可我真的沒有想去解決它的必要性,就覺得解決也是解決不完的,有什么意思?如果我現在結束自己我覺得才是生命的最大值,劃得來,因為我都是滿意極了按照自己的方式去度過的,可現在如果我不改變自己,不去適當迎合別人,不跟上世界的節奏,總之我就是不能宅著放松自己,我需要社交需要和大家吃飯聯絡感情啥啥啥的,我都覺得麻煩。就是我感覺心累,怎么休息都休息不好,沒有激情。我因為覺得和別人特別動作慢廢話多的人吃飯我覺得麻煩,所以我很少真正交朋友,都喜歡一個人做自己喜歡的事情,所以我沒有友誼。更別說愛情了,我覺得現在的男的自己都沒有我有本事,就是庸才還指責女生不化妝不打扮自己,還說別人什么以后就沒時間更加沒時間了,什么人老珠黃都出來了……我覺得真的好笑,就是沒有遇到我喜歡的我看得上的,我覺得這些很low。如果是稍微努力的男生,我又覺得他不會玩,并且可能顏值得問題我覺得根本吸引不了我。在我的心中,我至始至終只看得上一個人,那就是過去活在過去的喜歡我,我也喜歡他的男生。可我們之間是絕對不可能的,我們都是帶上了虛偽的面具,但是感情是真的,只是我們沒有展示真正的自己,特別是我,我有很多偽裝的成分,那如果這樣,我更加害怕和他的接觸了,我只能說這個人裝在我心里真的讓我好累,我一直都希望快點出現讓我看得上眼的人,可是真的好想遇不到了,我再也不是學生,還要上班,更加復雜的社會環境……反正我覺得真的好吃力。我覺得我很聰明,甚至有點脫離大部隊大部分人的想法,我偏離了,我的想法也許很小眾,因為大家在一起玩的人是不會考慮這些的,可是我也想和她們一樣,可我沒有那么多錢去玩啊,就算有,估計我也會精打喜歡,不會瞎花費……我融入不了社會,也覺得活下去是挑戰。現實生活中,我做任何一樣事情的時候,能讓我真正著迷的只有過去的歲月,過去我和現在的我是一樣的,沒有變化,關鍵是我所處的環境變化了,而我覺得為了適應環境活下去真的有必要嗎?就像你想吃一個漢堡包,可是需要自己累死累活洗盤子才能買到漢堡包,有什么意義?等你再想吃,你又要洗盤子……我覺得這是沒有意義的,而且人都是最后死的命,為什么那么那么多人,甚至更辛苦的人都要選擇活著?舒舒服服難道不好嗎?為什么非要折騰自己,難道這就是人犯賤的本質嗎?我看上去像i個抑郁癥患者,可是為什么不說活著的人無聊的活著才是被注射了曉得是吃飯的毒還是喝水的毒就像是打了興奮劑一樣,覺得活著有意義?
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3099天前
女 現在我準備離婚,感覺對象沒有責任心,沒擔當,他媽讓他跟我離婚,他就考慮跟我離婚,最主要的是有個孩子5個月,好難
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2955天前
女 總感覺特別累,心累,不想再繼續和他這樣糾.纏,但小孩怎么辦,無奈放不下,,但是這樣繼續糾纏,會瘋的,所有人勸我放棄小孩,如果放棄小孩,真會幸福嗎
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2955天前
女 我自己18歲了 我媽管的我很嚴 有 一次我上學中午沒回家 忘記給媽媽通電話 我媽沖到學校 在學校門口破口大罵 把我同學都嚇到了 全班都知道我媽很兇 沒同學跟我很好 好到去我家吃飯后來我轉學 有兩個最好的朋友就兩個 畢業了我們都上了不同的高中但是有一個朋友她因為家里的原因不能繼續讀書 她就去找工作 我陪她一起找 因為工作的地方比較遠 他在我家住了兩天 我媽開始說讓我不要跟她玩 她說我朋友是社會人 家里沒人管 讓她隨便在別人家住 讓我別跟他玩 我雖然18了 虛歲20 但是我連買個二手手機我媽都要跟我吵 我給她發信息她沒收到然后就要我打電話給我朋友問我是不是出去給她過生日了 還不讓我聽?? 挨個問 真的很過分
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2955天前
男,現在我好迷茫,我想追的女孩子說我太強勢!我不知道哪里強勢了,需要怎么改變?
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2955天前
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