給力心理
男 總感覺自己在教室很不自在，別人用異樣的眼光看我，總害怕沒有朋友，但又沒有人際內向膽小，有時裝做很不在意，其實自己很痛苦。請幫忙找解決的辦法，謝謝！
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21條評論
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網友
云南省心理咨詢師考試報名點
2025-03-28 01:54:29
咨詢師林芳
您好
2017-02-26 23:14:26
咨詢師林芳
今年多大了？
2017-02-26 23:14:39
咨詢師趙漢青
你好
2017-02-26 23:14:40
咨詢師林芳
這種狀態持續多久了？
2017-02-26 23:14:47
嗯嗯
咨詢師周紅梅
你好
2017-02-26 23:15:13
初中
現在高中了
不知道怎么解決
咨詢師陳明
你好
2017-02-26 23:17:39
你好
咨詢師溫桂彩
您好
2017-02-26 23:18:12
能回答我問題么？
咨詢師溫桂彩
你覺得別人的眼光包含什么意思？
2017-02-26 23:19:11
看不起
咨詢師溫桂彩
生活中是不是有些人看不起你？
2017-02-26 23:20:03
咨詢師林芳
0
如果僅僅是缺乏自信心，那么要學會主動面對，勇者無畏，但是如果是無法自我調節的，則建議盡快尋求心理援助。
2017-02-26 23:21:14
那怎么調節呢？
咨詢師林芳
0
接納自己內心的害怕，并有勇氣面對，而不是逃避
2017-02-26 23:25:02
這樣的感覺真的好難受，自己跟別人講話也很不自然
放不開，總覺得別人會看不起我，很在意別人的看法
