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20174天前在線
2017-02-27 15:22:18
抱抱TA
回復
男 總是感覺壓力大,呼吸不順,睡眠不理想
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11條評論
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網友
心理咨詢咖啡吧
2025-03-27 19:08:24
咨詢師
溫桂彩
您好!
2017-02-27 15:22:39
咨詢師
周紅梅
你好
2017-02-27 15:23:06
咨詢師
許朝輝
您好
2017-02-27 15:23:20
咨詢師
溫桂彩
0
你覺得壓力來自于什么?呼吸不順是否就醫檢查過?
2017-02-27 15:23:24
咨詢師
張銀玲
你好
2017-02-27 15:24:29
沒有檢查過,就是感覺有壓力
咨詢師
李錦云
最近的生活發生了什么呢!
2017-02-27 15:28:17
就是生意上有點不順利,也沒有別的事
咨詢師
陳志顯
0
生意上哪方面的不順利呢?好好調整一下自己,
2017-02-27 15:31:10
咨詢師
陳志顯
或者戶外運動,或者找找朋友
2017-02-27 15:31:49
自我調整了兩個月了都,還是不行
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我的
女 咽東西感覺很緊張,對呼吸也特別在意,呼吸不通暢。手腳容易出汗。嘴里總是分泌很多唾液,睡眠質量下降。持續兩三個月吧,21歲。
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691次閱讀
3014天前
女 前幾天因為熬夜到很晚準備睡覺時身體很難受,本來應該迅速進入睡眠狀態的,卻突然感覺呼吸在慢慢消失,心臟跳動的聲音也異常清晰,想到了死亡。然后非??謶?,睡不著覺,身體開始發抖,叫醒了身邊的人,想通過說話喝熱水來放松,但沒有用,結果叫了120,因為現在猝死的案例很多,我很擔心。結果身體檢查并沒有問題,吊了瓶生理鹽水就回來了,重新能入睡了。但那種感覺,并沒有消失,那種感覺自己即將死亡的感覺,還是我的陰影。 總是不自主的想起那種感覺,身體也覺得不舒服,作業半夜醒來后想到那種感覺,覺得胸口很悶,很不舒服,差點不能重新入睡??偸遣挥勺灾飨胍恍┖退劳鲇嘘P的事,然后不停地暗示自己不要想,暗示自己很健康。 我真的想擺脫那種感覺,想擺脫那種恐懼和焦慮。請問我該怎么做?怎樣重新陽光積極不去亂想?
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2986天前
女,27歲,懷孕晚期就開始感到抑郁,總是不開心,不想說話。跟老公也是這樣。特別是產后,月子里都一直不開心,有時候會默默流淚。不過看到孩子那么可愛還是會開心,但不久又不開心,情緒大起大落。
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2950天前
男,30歲,感覺自己前途迷茫,心里上很孤獨,親人的不支持不體諒,想傾訴心理孤獨
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558次閱讀
2950天前
女 最近一直煩悶。總是有一種每一天是生命中最后一天的感覺,用是生活的不愉快在腦海中出現,不想說話,
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14條評論
594次閱讀
2950天前
你好醫生請問強迫癥和抑郁癥和焦慮癥還半有不真實感和恐慌發作該怎么治我算中度的吧
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25條評論
561次閱讀
2950天前
男 由于小時候經常被欺負,還被玩伴說長的搞笑,還說過好幾次,導致自卑,不敢和陌生人交流,交流的時候對方太活躍的話,感覺很窒息,很尷尬,因為我緊張,主要是笑不出來,感覺自己很廢物。上學的時候也因為這個原因導致我錯過很多朋友,本來人家都是對我不錯的,由于這個原因,使他們疏遠了我,現在上班了,與人交流也這樣,更加覺得這個問題的嚴重性,求老師指點,如能治好,當牛做馬都可。謝謝,謝謝
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2950天前
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