女 我不夠自信，從來(lái)沒(méi)看到自己的優(yōu)點(diǎn)，覺(jué)得自己沒(méi)有啥優(yōu)點(diǎn)，老是能看見(jiàn)別人身上閃光點(diǎn)，覺(jué)得自己啥也不行，不夠勇敢 膽小，干個(gè)啥緊張的不行手抖。我感覺(jué)自己沒(méi)啥未來(lái)。

女 經(jīng)常被別人拿來(lái)比較 其實(shí)感覺(jué)自己也挺好的 沒(méi)那么差 但是好像怎么被別人說(shuō)的很差勁 越來(lái)越?jīng)]有自信 (匿名)

女 我是一名高三學(xué)生 考試經(jīng)常年級(jí)第一 也有人追 從小到大都有人說(shuō)我漂亮 不過(guò)最近我們班一個(gè)女生成為焦點(diǎn) 她其實(shí)長(zhǎng)得也不錯(cuò) 不知道大家之前為什么沒(méi)有那么關(guān)注她 最近大家都找她 人緣很好 連我最好的朋友也總是拋下我去找她 覺(jué)得自己好自卑好沒(méi)用 對(duì)了那個(gè)女生雖然沒(méi)有考第一 不過(guò)我總問(wèn)她問(wèn)題 請(qǐng)大家?guī)蛶臀野?我壓力好大 (匿名)

女 總感覺(jué)比別人差，什么也比不上其他人，和老師，同學(xué)，家長(zhǎng)相處的不怎么好，心里有些時(shí)候想和他們保持一點(diǎn)距離，時(shí)常喜歡一個(gè)人悶著，有什么事也喜歡自己一個(gè)人承擔(dān)，和同學(xué)老師家長(zhǎng)說(shuō)的事也越來(lái)越少，感覺(jué)很煩惱，求幫助！?。?！

女,自己從小各方面并不會(huì)很差，但自己沒(méi)有任何自信，也不喜歡和人接觸，沒(méi)有什么追求。

女 感覺(jué)所有人都看不到我的努力，我覺(jué)得我學(xué)習(xí)已經(jīng)很努力了，但成績(jī)并不好，不過(guò)有上升的跡象，但所有人對(duì)我都是那種看不起的狀態(tài)，其實(shí)我成績(jī)?cè)诎嗌峡梢耘徘?5 (匿名)

女 因?yàn)樽约洪L(zhǎng)的不是特別好看，個(gè)子也不高，成績(jī)也不太好，感覺(jué)自己做什么都不行，特別的自卑o"gt;_"lt;o，可在別人面前我又是另一個(gè)樂(lè)觀，愛(ài)說(shuō)，愛(ài)笑的女孩 我好想知道該怎么自信q_q (匿名)

女 明明在班里前五名，但對(duì)學(xué)習(xí)總是沒(méi)有信心，總覺(jué)得自己不如任何人，有些自卑，怎么辦

脾氣很爆，根本就是忍不住！對(duì)孩子也不耐煩，感覺(jué)自己很可惡！ (匿名)

女,有社交恐懼癥，人生很糾結(jié)……不能坦然面對(duì)自己。能有什么辦法？ (匿名)