問
徐州心理咨詢引薦徐州三院
女,34歲,我是一個(gè)中學(xué)的老師兼班主任。因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?,身心俱疲所以一直都有辭職的想法,但也一直猶豫不決沒有行動。過完年后因母親生病沒人照顧,我自己還有個(gè)三歲的孩子,所以一時(shí)沖動在開學(xué)前一天向?qū)W校提出了辭職,導(dǎo)致學(xué)校只能臨時(shí)從外校借了代課老師來上課。我感到這是對學(xué)校對學(xué)生非常不負(fù)責(zé)任的做法,我心里十分后悔內(nèi)疚和自責(zé),其實(shí)如果想想辦法家里的困難也不是不能克服,但當(dāng)時(shí)真的是昏頭了,現(xiàn)在想起來就難過,吃不下睡不好,做什么都沒有心情,嚴(yán)重影響我的生活,我該怎么辦?