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毛慧穎心理咨詢師 47歲
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心理咨詢師談中考心理輔導(dǎo)
匿名
2017-03-03 15:23:19
抱抱TA

女 面對領(lǐng)導(dǎo),不愿多說話,先辭職卻怎么也說不出口,內(nèi)心很糾結(jié)矛盾,壓抑,回到家脾氣也越來越控制不住,怎么把心事發(fā)泄出來

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  • 胡旭咨詢師的頭像 胡旭
    有個方法。你可以把你想說的話寫在信上。寄送出去。給一個陌生人。
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    你現(xiàn)在工作多長時間啦?為什么要辭職呢?
  • 康建萍咨詢師的頭像 康建萍
    你好
  • 吳瑩咨詢師的頭像 吳瑩
    你好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,請問您多大了?有以上的感受多久了? 或許源于生活中您過于壓抑內(nèi)在的負性情緒
  • 康建萍咨詢師的頭像 康建萍
    感覺你太壓抑了
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    您好!感覺到你現(xiàn)在工作上似乎存在自信不足,不適合的工作,可以婉言和領(lǐng)導(dǎo)提出離職要求就可以了,建議說得不要太直白,否則回對你不利。
  • 康建萍咨詢師的頭像 康建萍
    需要釋放出來
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好??!
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    其實,生活中每個人都會有情緒,這是正常的。當(dāng)出現(xiàn)了負性情緒并不可怕,只要記住“24小時原則”就ok。所謂24小時原則是指——要在情緒出現(xiàn)的24小時內(nèi)選擇適合自己的方式將情緒釋放出來。
  • 達粉會咨詢師的頭像 達粉會
    你好
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    你好你只是和領(lǐng)導(dǎo)出現(xiàn)這種情況嗎?和同志的關(guān)系怎么樣
  • 匿名 匿名
    感覺這份工作對我毫無意義,特別乏味枯燥,主要太清閑了,感覺大好時光在浪費
  • 許朝輝咨詢師的頭像 許朝輝
    您好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    你好
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