給力心理
女 面對(duì)領(lǐng)導(dǎo)，不愿多說話，先辭職卻怎么也說不出口，內(nèi)心很糾結(jié)矛盾，壓抑，回到家脾氣也越來(lái)越控制不住，怎么把心事發(fā)泄出來(lái)
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17條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理咨詢師談中考心理輔導(dǎo)
2025-03-30 06:49:05
咨詢師胡旭
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有個(gè)方法。你可以把你想說的話寫在信上。寄送出去。給一個(gè)陌生人。
2017-03-03 15:25:51
咨詢師周紅梅
你好
2017-03-03 15:26:02
咨詢師陳志顯
你現(xiàn)在工作多長(zhǎng)時(shí)間啦？為什么要辭職呢？
2017-03-03 15:27:32
咨詢師康建萍
你好
2017-03-03 15:29:58
咨詢師吳瑩
你好
2017-03-03 15:30:19
咨詢師王金波
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您好！剛剛看完您所有的描述，請(qǐng)問您多大了？有以上的感受多久了？
或許源于生活中您過于壓抑內(nèi)在的負(fù)性情緒
2017-03-03 15:30:53
咨詢師康建萍
感覺你太壓抑了
2017-03-03 15:30:55
咨詢師李鳳秋
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您好！感覺到你現(xiàn)在工作上似乎存在自信不足，不適合的工作，可以婉言和領(lǐng)導(dǎo)提出離職要求就可以了，建議說得不要太直白，否則回對(duì)你不利。
2017-03-03 15:31:00
咨詢師康建萍
需要釋放出來(lái)
2017-03-03 15:31:05
咨詢師許文慧
你好??！
2017-03-03 15:31:53
咨詢師王金波
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其實(shí)，生活中每個(gè)人都會(huì)有情緒，這是正常的。當(dāng)出現(xiàn)了負(fù)性情緒并不可怕，只要記住“24小時(shí)原則”就ok。所謂24小時(shí)原則是指——要在情緒出現(xiàn)的24小時(shí)內(nèi)選擇適合自己的方式將情緒釋放出來(lái)。
2017-03-03 15:33:40
咨詢師達(dá)粉會(huì)
你好
2017-03-03 15:35:26
咨詢師張柏和
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你好你只是和領(lǐng)導(dǎo)出現(xiàn)這種情況嗎？和同志的關(guān)系怎么樣
2017-03-03 15:38:18
感覺這份工作對(duì)我毫無(wú)意義，特別乏味枯燥，主要太清閑了，感覺大好時(shí)光在浪費(fèi)
咨詢師許朝輝
您好
2017-03-03 15:46:50
你好
咨詢師張銀玲
你好
2017-03-03 17:12:54
