女,24，一個月前，我被領導辭退了，他說我技能還需提升，當時我向他確認，我說我以后都不來上班了，他說是的，為此，我很自卑，本來就內向，他這么一說，我這么一問，我覺得我完全失去信心了，每次出去找工作，腦子里都回蕩著這些畫面，有什么方法改變，我現在沒找到合適的工作 (匿名)

女 之前找工作，找了好幾個，然后都做兩天沒做了，其實是太怕了，感覺做什么都不行，感覺自己沒能力，都是自卑的原因吧，也對未來很迷茫。我真不知道我喜歡做什么，能做什么。很壓抑。可是我受外界影響，看到別人都有工作，就我沒有，我感覺我被刺激了，也想想工作，雖然還是怕自己不行，但我努力去找，然后這幾天都沒找到工作，現在這個時間段感覺工作難找，，，我很壓抑！！！感覺被社會拋棄了，，，怎么辦，想哭了

男 大學畢業不愿意工作怎么辦？平時自卑不自信，和別人對話不看對方，不愿意接觸社會，愿意宅在家里， (匿名)

男 換工作后，感覺不適應，能力不夠，自卑導致抑郁。每天早上都想死，不想上班。 (匿名)

女 辭職之后就一直在家里邊呆著，到現在有三個多月了，最近感覺這么下去不是辦法，男朋友也一直說想讓我試試出去上班，可是我心里挺抗拒的也挺害怕的，因為我從來沒有自己出去上班過，就算是之前也是有男朋友陪著，我現在很瞧不起這樣的自己，也害怕出門，感覺到自己很自卑！ (匿名)

女,33歲,最近換啦一份工作，跨度很大，從職員直接做到經理級別，壓力很大，工作內容都是自己不擅長的，部門的人都是新人，沒有可咨詢的人員.在做錯事后一個其他部門人的下屬公然發郵件詆毀我的能力.使我一蹶不振，徹底對自己失去了信心.每天睡不著，吃不下，白天頭腦不清醒，頭皮發麻手腳發軟，完全不在狀態，無法正常思考問題，每天覺得很忙但是又什么都忙不出來.心里不平靜，越來越嚴重，甚至達到半夜起來感覺自己要發瘋了一樣.想逃避，自卑，抑郁，焦慮，把問題困難擴大化，覺得自己無能，又縫房租到期.要更換房子，工作不安定更不知何去何從.想到這些都覺得自己快活不下去了，甚至有活著太難了.想離開世界的想法 (匿名)

男 我不想做現在的工作，但是又不知道自己喜歡什么工作、能做什么工作，我經常焦慮不安，注意力無法集中，暴躁易怒，喜歡逃避，總覺得自己運氣不好，付出不比別人少，得到卻沒別人多，哪位醫生可以幫幫我 ，謝謝，我很討厭自己現在的狀態，我該怎么辦？

女 長時間感覺到悲傷孤獨痛苦，懷疑得了抑郁癥？怎么辦

女 我想我應該是青春期的問題吧，我的家庭條件一般，但家庭教育是很嚴格的，從小到大都沒法做真心的自己，一方面我待人接物總是免不了要像演戲那樣，眼神一直很飄忽，就感覺心里老是像念臺詞一樣把臺詞給演出來，我不知道怎么會這樣，心里也很痛苦，然后另一方面是我現在特別痛恨這個家的教育，越長大越覺得很煩。我們這個地區算是封建迷信特別頑固的地方，就連我爸爸本身是讀書人，卻免不了這種余毒，他們時常不了解我 我想出去的思想可以說是根深蒂固了，但是每次我想跟人聊聊我的這種思想是對是錯，可是沒人愿意真正聽你的訴說，我們這邊也沒有專業的心理醫生，自己非常困惑，不知道自己是怎樣才會變成這樣，希望有人開解我，跟我理一理，謝謝了 (匿名)