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在戀愛期間總是懷疑男朋友和這個(gè)女的關(guān)系怎么不一般，整天腦子里想東想西，害怕被人搶走，沒自信覺得自己不如別人漂亮，腦子控制不住想這樣想那樣，怎么辦

女 我是一名全職媽媽 孩子現(xiàn)在六個(gè)月，從孩子四個(gè)月的時(shí)候我感覺我自身產(chǎn)生了很大變化，情緒低落 睡眠質(zhì)量差 經(jīng)常胡思亂想。現(xiàn)在情況越來越嚴(yán)重，白天晚上神經(jīng)都崩得很緊 更是睡眠困難。一開始懷疑是內(nèi)分泌失調(diào)，吃了一段時(shí)間中藥調(diào)理.情況沒有減輕，最近一段時(shí)間老公出差，我更是容易胡思亂想，原因有幾點(diǎn):1 .整天都是擔(dān)心他被別人搶走（老公比我小四歲，我們通過工作認(rèn)識(shí) 在一起四年了。他單親跟母親一起生活，我倆家庭經(jīng)濟(jì)狀況都屬于一般家庭，從認(rèn)識(shí)到現(xiàn)在他都一如既往的對(duì)我好，現(xiàn)在有了兒子后更是很愛我和兒子 這點(diǎn)我目前不懷疑）老公長(zhǎng)像屬于很帥類型 就是連男人都說他很帥的那種，而我屬于一般類型。他現(xiàn)在是公司經(jīng)理在外地出差，前段時(shí)間回來我發(fā)現(xiàn)他微信上好多女同事主動(dòng)發(fā)短信撩他，說他很帥人很好，主動(dòng)對(duì)他噓寒問暖的。老公只是偶爾搭理幾句。并且他對(duì)我說他對(duì)這些都不感興趣，只想趕緊掙錢讓我和兒子過上好的生活。可是卻一直心里難以平復(fù)，我擔(dān)心以后我不再年輕了 加上別人的窮追猛打 能保證他不出軌嗎？2.我從懷孕就辭職在家 到現(xiàn)在我基本上很少跟朋友同事聯(lián)系了 變得少說話 有時(shí)候心里有的想法 嘴上都不知道怎么表達(dá)。完全失去了自信。3.以前皮膚很好，由于最近的狀況導(dǎo)致皮膚很差 護(hù)膚品都不好使，看著自己憔悴不堪的樣子 更是煩惱 焦慮。 請(qǐng)問我現(xiàn)在該怎么辦，調(diào)節(jié)情緒我做不到，不知道該怎樣調(diào)理。也不知道該怎樣應(yīng)對(duì)現(xiàn)在的生活。請(qǐng)大家?guī)蛶臀遥f分感謝！

女 本人高二女，成績(jī)不好，但想考大學(xué)。一到心情壓抑，想哭，想逃避

男 我從小喉嚨里有一道口子所以說不清楚但是這幾天不知道怎么回事心里明明想說什么話對(duì)什么人說卻總說不出來特難受例如 我想說我想請(qǐng)個(gè)假 到人身邊卻不敢說

女 我和老公異地分居六個(gè)月后，發(fā)現(xiàn)了他和網(wǎng)友的聊天記錄和避孕套，他承認(rèn)了一切，只是準(zhǔn)備去開房，三個(gè)多月了，我一直過不了那坎，離婚又舍不得，有種想死的想法了，咋辦呀，救救我，，

女 脾氣暴躁，內(nèi)心特別想要融入別人，但是當(dāng)身在其中時(shí)候心里卻在排斥，唯一想要全心融入的人只有自己的男友，當(dāng)男友有事不陪我，我就會(huì)發(fā)脾氣

女,我覺得我有點(diǎn)抑郁了，該怎么辦？有什么解決辦法呢