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女 我不擅長人際交往，平時不怎么會鬧，只和能夠親近的人親近，別人會覺得我冷，其實我是內心火熱的，但是真不會表達，比較敏感，因此痛苦，但是交心的朋友不少，在他們面前完全放的開，現在我的問題是我沒辦法對別人的看法視而不見，無時無刻都在乎別人的感覺，并且，一遇到人際交往問題，我就想逃避，不想見到任何人，但是和某些我覺得安全的人就會展現我自己，他們的評價就是我鬼靈精怪，我不知道如何在自己不喜歡的人面前說得上話，表現得沒那么緊張，幾乎我在不喜歡的人的面前不會說話，也不喜歡找話題，很尷尬

女,21歲,感覺自己做什么都是錯的 ，不會人際交往，別人湊一團說話的時候總感覺是在說自己，和陌生人說話會緊張，結巴 。有的時候會把別人想得很壞，會做出一些很過分的事，比如打擊報復之類的事，昨晚之后會后悔

男 我在生活和人際交往中感覺到有點壓力的時候很容易會陷入一種很低落的情緒，而且經常會陷入這種不好的狀態，有時和別人聊開心了心情會有所緩解，但也只能持續很短時間。感覺自己從小就容易緊張和害羞，現在膽子比較大了，和人交流玩耍都沒問題，但是骨子里好像還是一樣的敏感，一點交流有那么點不順利就很容易陷入不好的情緒，擔心別人的看法什么的。還有經常發呆，精神不容易集中，反應有時也比較慢，我想知道我現在是個什么樣的狀況，應該如何調節

女 你好，我一個人的時候，會對一些看著比較高檔，裝修比較好的地方感到害怕，不敢進入，因為知道自己現在還沒有那么多的錢，所以好多東西都不敢去看，買衣服時，我常常猶豫不決，所以好多時候，買衣服都一無所獲！看到這樣的自己，有的時候很討厭，好多東西不敢去嘗試，明明很想去嘗試的，可是每次，都有一個聲音在說，算了，以后在說吧！我自己的人際交往有困難，不能夠在人多的地方進行演講，感覺會很緊張，演講的時候，有時會希望下面嘈雜，這樣別人就聽不清我講的是什么！對于好多事情，自己心里明白，可是就是說不出來，即使想說出來，感覺不知道自己該怎樣對別人說！很希望自己能夠交到很多朋友，可以自己不知道怎樣表達！ 感覺自己很明白出了那些問題，可是，就是不知道該怎樣處理，甚至有的時候，知道不能這么做，可是還是會放縱自己，放棄自己心里的那一點點掙扎

女 高一女生有點兒胖，全班都沒有沒有同桌，全班只有10個女生，總共37個人，我的前后左右都是男生，剛剛開學的時候還好，我每天都會和左邊，后面的同學借東西或者交流，逐漸產生了好感吧！后來就不怎么敢去和他說話了，逐漸產生了誤會，以至于不敢對視，有點自卑，在班里不是很有存在感，但有很好的女生朋友，我就是與異性不怎么會交往?。?！一見到有點好感的比自己優秀的男生，就不怎么上前搭理，就裝作一副冷漠，厲害的樣子！這是一種心理病吧！以前不敢正視，人際不好，一想到就會哭，大概一個多月過去了，逐漸能正視這種情況了！畢竟不止我一個人有這種情況，還有更嚴重的人嘛！加上我有一點點懶，可能在別人看來是高傲！冷漠的，這其實就是真是的我??！不是說要做真實的自己么！? 后桌是一個多嘴的人，但很憨厚，不知道為什么最近變得特別嘴賤，班里的絕大多數男生都被他嘲諷過，但后來成為好朋友的也不少，費解?。。?！WHY!?▓▓▓▓ 我曾經是對他有好感，以至于對每個優秀的男生 有好感，不敢對視，一遇到就擺出一副極度讓他覺得害怕的表情？他是當著同學的面說我可怕，害怕我但也害怕別人，可能是口頭禪，但是我明顯感覺到是有點針對我。。就是因為我不跟他溝通？？？那是因為我有點害羞，內向?。?！ 現在的他我反而對他沒有太大的好感了，他變得特別嘴賤，不成熟，我現在可以和他對視，好奇怪★啊啊啊啊?。　铩铩铷埁埁埁埁埨樱酣垼ㄋ鲜钦f同學的壞話，小組討論的時候，整組就我一個女生，我在班級里的性格就是文靜的啊，也不怎么好意思主動去坐到他們身邊去，但也不是緊張，有點膽小，后桌就說害怕我，還說要趕緊換位置，我在他的桌子上寫了一下作業，他都把文具盒等等拿開，說不要在他桌子上寫啊！我真是不解，他前幾天還問我借東西，好不容易我心情好了，他又來破壞，，，醉了。。不想說了）▓▓▓▓▓ 其實我特別想和他們處好的，但不知道從何做起，說了這么多，希望專家能拯救一下我，我好困惑，怎樣邁出第一步？ 我該怎么做？！?。。?！

女 剛上大一的時候和宿舍一個女生關系特別好，吃飯什么的基本都是我花錢，后來我交了一個男朋友，這個女生就被我們宿舍另外一個女生搶走了，現在她倆對我態度特別不好，感覺這個宿舍待不下去了，鬧死了，有什么辦法棒棒我嗎？

女 男人在家庭里起到什么作用？！ 我的感覺是：男人在家就是把家當做賓館了吧！ 所以，我們為什么要結婚？一個人挺好的，干嘛要找個男的伺候著呢？！