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我是個(gè)男生，我和現(xiàn)在的女朋友是在北大認(rèn)識(shí)的，是同班同學(xué)，比我大一歲，大一時(shí)我心情比較低落，她經(jīng)常找我上自習(xí)，我覺(jué)得她開(kāi)朗樂(lè)觀，也很懂事，就和她在一起了。整個(gè)大學(xué)期間我們都一直穩(wěn)定的在一起，吵架不多，她是越來(lái)越愛(ài)上我了，我也很喜歡和她在一起的感覺(jué)。我們都是彼此初戀，但我中學(xué)時(shí)喜歡過(guò)別人但被拒絕了。我們是六年制的本碩連讀，一直談到畢業(yè)。我女朋友是那種男生的性格，可能不太像女孩子，但我平常都讓著她，她很喜歡我。因?yàn)橹八眠^(guò)肺結(jié)核，她是我上一級(jí)休學(xué)一年后來(lái)我們班的，她覺(jué)得我很老實(shí)，后來(lái)她的病慢慢好了。 但我一直感覺(jué)自己是那種精神戀愛(ài)的感覺(jué)，就是開(kāi)始對(duì)她沒(méi)有什么肉體上的沖動(dòng)，完全是精神上的相互吸引，我們有共同的愛(ài)好，信仰價(jià)值觀等。后來(lái)和她接觸多了有了一點(diǎn)肉體上的感覺(jué)了，但不是很強(qiáng)烈。再后來(lái)上了研究生了我們出去玩，我和她睡在一起過(guò)，但我沒(méi)有想和她發(fā)生關(guān)系的沖動(dòng)，我只是喜歡抱著她，出去好多次都沒(méi)有發(fā)生關(guān)系。女朋友和她家人都覺(jué)得我是個(gè)好孩子，自制力強(qiáng)，但我沒(méi)說(shuō)是自己沒(méi)有沖動(dòng)。碩士畢業(yè)我們訂婚了，就是雙方家長(zhǎng)見(jiàn)面，都很滿意。但我出國(guó)來(lái)英國(guó)讀博了，她在北大繼續(xù)讀博士。 來(lái)英國(guó)以后我不小心喜歡上另一個(gè)女孩子了，喜歡她會(huì)彈鋼琴，唱歌，懂很多文學(xué)，詩(shī)詞，還有就是年齡比我小吧，是復(fù)旦的本科生，和我都是申請(qǐng)了國(guó)家公派來(lái)的，不知道怎么喜歡上她了，很有沖動(dòng)但和她說(shuō)話又非常緊張那種感覺(jué)，就見(jiàn)了幾次面吧，聊過(guò)一些，想去追她的感覺(jué)。但我內(nèi)心覺(jué)得這是不對(duì)的，所以跟女朋友說(shuō)了，連著之前對(duì)她沒(méi)有欲望的事，女朋友很傷心，我心里也很難受。 我一個(gè)人哭過(guò)很多次，覺(jué)得女朋友對(duì)我非常好。我后來(lái)想明白了，和現(xiàn)在這個(gè)女生可能只是肉體上的新鮮感，而且可能她也有很多缺點(diǎn)我不知道，我逐漸放下了，不再去想她了，想趁著自己沒(méi)陷入太深醒過(guò)來(lái)。但和我女朋友沒(méi)有肉體欲望這件事一直存在，之前和女朋友戀愛(ài)時(shí)也偶爾喜歡過(guò)別的女孩子，但自己的意志力很強(qiáng)，都被自己壓下去了，不去和其他女孩子交往。現(xiàn)在和女朋友異國(guó)，又遇到了這樣的事，我發(fā)現(xiàn)自己抑制這種喜歡越來(lái)越難了，這次算過(guò)去了，可是我總是擔(dān)心將來(lái)有一天會(huì)把持不住自己做出出軌的事。 我不知道自己這樣是還愛(ài)我的女朋友嗎，我很喜歡和她在一起，很愿意和她成家，她是那種很懂事，很開(kāi)朗，很顧家的女孩子。但我對(duì)性事卻沒(méi)有興趣，沒(méi)有拉她上床的沖動(dòng)，還有就是擔(dān)心在性上無(wú)法相互滿足自己出軌，雖然目前還從未跟別的女孩子曖昧。我們本來(lái)約定明年結(jié)婚，但這件事困擾了很久，她很希望和我在一起，她不會(huì)首先放棄，但也無(wú)法忍受沒(méi)有性生活的婚姻，一切都聽(tīng)我的決定，只是不想拖太久，這樣分開(kāi)了她也有時(shí)間再找，她今年26歲了，我不想讓她年齡很大找不到對(duì)象，那樣我就更痛苦了。現(xiàn)在到處在求助我該怎么辦，真的希望能有哪位心理方面的人指點(diǎn)迷津。 萬(wàn)分感謝！！ 趙同學(xué)

女 家里是地地道道的農(nóng)民，因?yàn)榈艿茏x書(shū)的原因，在高三的時(shí)候搬到了近郊，爸爸打一些零工，媽媽在超市上班。一家四口人租了一間不到40平的房子，兩張床緊緊湊湊的在一起過(guò)日子，當(dāng)時(shí)覺(jué)得并沒(méi)有什么，一家人在一起有一個(gè)睡覺(jué)生活的地兒就好了。 在高中的時(shí)候接觸的人和事并沒(méi)有那么多，什么都不懂。不知道是從什么時(shí)候，大概是在大學(xué)第一年下學(xué)期，見(jiàn)識(shí)了形形色色的人，覺(jué)得自己的心理有點(diǎn)改變了。變得在乎自己的出身，變得在意別人的眼光。有句話說(shuō)的，越?jīng)]有什么越在意什么，同學(xué)間討論自己的家里怎么怎么，從來(lái)都不知道怎么說(shuō)出口。喜歡在網(wǎng)上買一些相對(duì)比較便宜新潮的衣服，長(zhǎng)得還算不錯(cuò)，同學(xué)間有些就覺(jué)得家室應(yīng)該不錯(cuò)。可我從來(lái)沒(méi)有勇氣說(shuō)自己家里怎么怎么。看朋友圈大家曬自己家的視頻，就會(huì)想他的家真好，如果我也是就好了。覺(jué)得所有人的家都比我好。會(huì)越來(lái)越自卑。交了一個(gè)男朋友，最害怕問(wèn)起家里的情況。有時(shí)候問(wèn)到父母是干什么會(huì)覺(jué)得難以啟齒。沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)貧窮的人是不會(huì)懂那種感覺(jué)，害怕說(shuō)出口會(huì)讓對(duì)方低看你，害怕不能平等享受對(duì)方的愛(ài)，害怕對(duì)方會(huì)心生嫌棄。 高傲是寫(xiě)在臉上的，而自卑是刻在骨子里的，參加一些活動(dòng)，雖然心中很好強(qiáng)，可總是畏畏縮縮不能表達(dá)心中所想，沒(méi)有勇氣自信去大膽的展現(xiàn)自己。 想買一雙阿迪的運(yùn)動(dòng)鞋，去看了好久還是沒(méi)舍得買。想帶弟弟去游樂(lè)園玩，轉(zhuǎn)了半天覺(jué)得這些不必要的錢還是不要花了，只能帶著弟弟悻悻而歸。想去看看外面的世界卻不舍的向爸媽開(kāi)口。諸如此類的事太多太多了。嘗過(guò)了貧窮的以為才知道錢真的能買到一切。 我只想要一個(gè)屬于我們自己的房子，不用很大，有我自己獨(dú)立的小空間就好。不用整天守著火爐就好。在別人眼里最普通的東西，在我看來(lái)卻是遙遙無(wú)期的奢求。 看著爸媽整天勞累的身影，總是默默地流淚，我也曾想過(guò)，如果我是有錢人家的孩子就好了，可以隨心所欲的買好多東西，可以不用努力就能有一份安定的工作。可無(wú)論怎樣，爸媽都沒(méi)讓我受凍受餓過(guò)，我想要的都會(huì)給我買，我知道我應(yīng)該感恩而不是這樣。 可內(nèi)心的那種感覺(jué)，甚至是一種自卑感，我不知道怎么辦，待在家的時(shí)候，有時(shí)候覺(jué)得心里真難受，有時(shí)候會(huì)覺(jué)得悲哀會(huì)想著想著就想哭。今天男朋友說(shuō)過(guò)年親戚都問(wèn)有沒(méi)有女朋友，看了照片之后問(wèn)父母是干什么的，他說(shuō)不知道，然后發(fā)微信問(wèn)，我真的不知道該怎么辦，怎么說(shuō)。 我知道我應(yīng)該坦然應(yīng)該大大方方的說(shuō)出來(lái)，愛(ài)你的人自然不會(huì)介意，可終該面對(duì)現(xiàn)實(shí)，談婚論嫁自然會(huì)考慮家庭因素。 不知道怎么緩解心里的自卑，時(shí)間久了會(huì)覺(jué)得壓抑，我害怕自己有病態(tài)的心理，害怕時(shí)間久了這種感覺(jué)會(huì)變本加厲，道理我都懂可真的做不到。我真的不知道該怎么去調(diào)節(jié)了。

女 本人母親懷孕，父親陪伴去醫(yī)院，我去二姨家，以前每天晚上練英語(yǔ)寫(xiě)奧數(shù)，可是到二姨家后忘拿英語(yǔ)和奧數(shù)了，作業(yè)也開(kāi)始糊弄老師，開(kāi)始道道都查，補(bǔ)課作業(yè)也完不成，我躺在床上流著淚，想母親和父親，想著媽媽生出一個(gè)后 就止疼他不疼我，再也得不到母親的溺愛(ài)了，我淚流不止，我該怎么辦，兩個(gè)問(wèn)題一個(gè)是作業(yè)和奧數(shù)英語(yǔ)，一個(gè)是母親的問(wèn)題，我該怎么辦？求回復(fù)，必有重謝。

男 如何讓自己的愛(ài)人變得自信，在我面前可以肆無(wú)忌談，無(wú)需小心翼翼害怕我。

男,為什么我在人群中會(huì)莫名其妙感到緊張呢？然后就會(huì)出現(xiàn)幻想，我努力控制自己，但是也會(huì)緊張，也會(huì)出現(xiàn)幻想，感覺(jué)沒(méi)有安全感一樣，我該怎么調(diào)整自己，我這樣情緒不穩(wěn)定，嚴(yán)重影響我學(xué)習(xí)和生活，我該怎么辦？怎么調(diào)整自己，教教我醫(yī)生謝謝你

男 晚上好，心理咨詢師，我想請(qǐng)教一個(gè)問(wèn)題：你認(rèn)為一個(gè)內(nèi)向而且自卑的人上了大學(xué)，（因?yàn)檫h(yuǎn)離家，所以要必須和一些人交往的好，在自己有困難的時(shí)候不至于沒(méi)有人搭理，幫助）應(yīng)該怎么交朋友，（內(nèi)向而且自卑的人一般都不善于言談，沉默，大學(xué)了都為了交更多的朋友而且是有實(shí)力的優(yōu)先（有實(shí)力要么就是有權(quán)，反正都是些混的很好的人，交際圈必然更火）） 誰(shuí)愿意和一個(gè)整天沉默寡言的人一起呢？ 那么沉默寡言的人就必然不會(huì)受到別人的關(guān)注，別人和他在一起沒(méi)話說(shuō)，誰(shuí)愿意和他在一起，請(qǐng)問(wèn)內(nèi)向而且自卑的人怎么才能在大學(xué)里交到時(shí)刻陪伴的知心朋友？ 謝謝啦！

女 我們班有個(gè)人喜歡我，結(jié)果老師把他調(diào)到我旁邊了，啊啊，怎么溝通呀！他已經(jīng)和我表白了