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大家好，感謝老師們的心理心得分享，感謝這個平臺能讓我們學習，分享和交流！昨天閨蜜“傷心欲絕”的找我訴說，可以看出她內(nèi)心積壓的困惑和傷心，閨蜜性格比較強勢，脾氣也比較暴躁，結(jié)婚二十多年來，和老公總是為“說話不當”爭爭吵吵到如今的冷戰(zhàn)，女兒如今的叛逆期以及學習的不用功和閨蜜關(guān)系十分緊張，閨蜜感到問題的嚴重性，也一再試圖改變自已的脾氣，為了給女兒做榜樣，報考《會計證》，學習的吃力，身體的不適，她一度想放棄，為了女兒和自已的誓言她勉強堅持著，女兒煩感她的“嘮叨管教”說什么也不聽，甚至讓她不要說話，閨蜜感到如今自已在改變，態(tài)度放好女兒也不理會，她也感到是自已在女兒小的時候沒有盡到媽媽的責任，女兒如今這樣她也是十分的懊悔，可是后悔也是無用，只有自已改變自已做好才是唯一的期望，她在家和女兒幾乎沒有什么交流，發(fā)現(xiàn)問題都是給老公說，可是老公也反感閨蜜的脾氣，兩人為女兒爭吵起來，老公就把怨氣撒在女兒身上，最后老公和女兒一致都把矛頭指向閨蜜，認為一切導火索都是閨蜜的言語造成的，閨蜜為此傷心欲絕，發(fā)誓在不管老公女兒的任何事，也不在說任何話，只專心學自已的習，改變自已！閨蜜覺得為了女兒為了緩和夫妻關(guān)系她再做努力，為什么還得不到老公女兒的理解，如今她在家什么話也不說，可是心里的苦悶只有自已嘗受，她不知怎樣做才是對得，怎樣才能轉(zhuǎn)變自已，閨蜜得傷心，讓我不知給她說些什么才能讓她走出如今得“泥潭”，在此請教各位專業(yè)的老師們，給我的閨蜜給出一些指導建議，讓她的生活能重見“陽光”！在此拜托各位老師！好人一生平安！

女 我姥姥有五個女兒，可是姥姥被小姨夫趕出來之后買房子的錢卻是我家出的，當時我家剛貸款買了新房，而其他的四個姨都不拿錢，大姨拿了10萬還是借給我們家的，二姨直接說:我沒錢，小姨說:幫我媽還房貸，結(jié)果過了半個月之后管我三姨夫借了幾萬又買了一套50多萬的房子，三姨家里養(yǎng)著婆婆，買了房子之后姥姥還不滿足又開始鬧騰起來，要求五個女兒每人每個月給200元生活，家里油米面肉牙刷洗頭膏肥皂等都不用她買，除了電費水費，而且因為姥姥，我爸媽離婚了，小姨小姨夫離婚了，我就不明白人家老太太都喜歡女兒好，她就拆散家庭，然后轉(zhuǎn)頭問我:你能養(yǎng)姥姥不.我就納悶了，就算我媽不管，她也還有四個女兒，不算我自己還有六個外女外孫子，而且我還是七個孩子里排行老五，為什么姥姥就看不得我們好？現(xiàn)在的我只要看到姥姥就生氣，控制不住心中的怒氣，想起我姨她們的事我就想指著鼻子罵她們，而且最主要的事:給姥姥買房剛一年大姨就催著我家還錢，而且她的二女兒跟我說:這錢是我家借你家的，我當時就特別無語，現(xiàn)在的我不愛跟人交流，不愛吵鬧，不敢出門，因為出門就花錢，家里的情況現(xiàn)在不是很好，因為不愛交流人脈窄現(xiàn)在我已經(jīng)沒朋友了，然后媽媽還總說:錢都存著別亂花，我一聽這話就特別生氣，我恨不得死了，現(xiàn)在我對生活是一點興趣都沒有，對姥姥她們更是一種恨，對媽媽是愛恨交加，媽媽這二年的七八萬全部為了姥姥還債了，從來都沒有想過我是不是過得好，我是不是缺什么，她總覺得我不愛溜達不愛買衣服，可是那不是我的真實想法，我只是不想花錢，媽媽心理只有姥姥和現(xiàn)在的男朋友，從來沒有考慮過我是不是缺什么，過得好不好，我現(xiàn)在半個月看不到媽媽都不會想她，我現(xiàn)在特別的怨恨她，她考慮的人永遠永遠都是姥姥，姥姥什么都是對的，跟她說話從來沒有好聲好話過，我不知道我該怎么辦，現(xiàn)在的我不愛出門不愛交流特別自卑心理總是特別煩躁 想扔東西或者消失，我該怎么辦。

女,我的婚姻近二十年，女兒也十八歲了，他一直想要個男孩，所以去年年底我取了環(huán)，準備再要個孩子，就在這時，我發(fā)現(xiàn)他出軌了，事情發(fā)生后，他保證再也不和那個女人聯(lián)系了，可事實并非如此。我和他吵和他鬧，甚至告訴了那個女人的丈夫，可那對夫妻好像各玩各的，互不干涉。于是，我想和他離婚，他不愿意。他得抑郁癥八年，現(xiàn)在還在治療中。這么多年生活中，我一直也他為主，遷就他，現(xiàn)在我開始恨他，瞧不起他，可二十年的婚姻讓我習慣性放不下他，一邊勸自己放下一邊又不停的關(guān)注他，懷疑他。睡不著，吃不下，我暴瘦了近二十斤，每天頭腦里都是稀里糊涂，也不想與人交流。女兒在的時候，我們表現(xiàn)的相敬如賓，女兒不在我們就成了熟悉的陌生人。我不想生活在這種狀態(tài)下，也無力改變。現(xiàn)在我每天一包煙，好像不抽就不知道做什么好，感覺好累。

女 你好老師，我現(xiàn)46歲了，離異4年多，從去年開始我就想找個合適的人組成一個幸福的家庭，今年4月份交了一個男友，和我同歲，他離異一年多，我們屬于異地戀，剛開始交往時可以說是屬于那種一見鐘情的吧，彼此都留了很好的印象，他特地從北京飛新疆來看我，從我自身對他的了解他是一個很會過日子的男人，而且是挺會疼老婆的那種，雖然分隔兩地但我倆每天都會語音，微信交流，我們中間也在一起待了一個月，逢年過節(jié)也基本都能見面，但最近我發(fā)現(xiàn)他不是那么主動找我了，都是我微信他后他會說，還有幾次我微信他后盡然幾小時沒有回音，再有他不是那么會主動告訴我他的動態(tài)，當然我知道女人男人有差別，我是屬于那種哪怕連上個衛(wèi)生間都想告訴他的人，生怕他會誤會我什么的，而他為什么就不這么想，幾小時的不理會居然說是沒看手機，但語音時你又感覺不出他有什么不對的地方，一個人的行為一下和以前有了差別是正常的嗎？如果我一天都不找他說話，他也不會聯(lián)系我，直到晚上我們語音的時間才會找我，還有他從來不會主動表達他怎么愛我想我之類的話，都是我說過后他會附和著說，但如果我有什么需要幫助的地方，他又是挺熱心的幫你積極解決想辦法，還有一個挺奇怪的就是我倆的關(guān)系我家里人都知道，但他除了父母知道外其他親人都沒告訴，也沒告訴她女兒，理由是女兒明年中考，害怕影響她的情緒，總之我感覺有些挺怪的，我有些摸不透他內(nèi)心的真實想法，我怎么能解決現(xiàn)在的這種狀況呢？

男,我哥今年30歲，上有二老，下有二小。和父母一起在外做生意多年。覺得他今年以來的脾氣變得極臭，對家里人時常大吼大叫！生意上的事也漫不經(jīng)心，答應(yīng)客戶的事情十有八九做不到，而且丟三落四嚴重。我知道冰凍三尺非一日之寒，說來家里的很多事情也的確復雜，但不知道具體是因為什么原因會讓我哥變成這樣，也不知道如何才能幫我哥找回曾經(jīng)的平和！先說說家里的事吧，……做生意的這八年，因為生意上的瑣碎，我哥我爸我媽相互埋怨是家常。爸媽總覺得哥不夠上心，讓他們一把年紀了還跟著受累。做女兒的我們看不下去，就勸爸媽把店轉(zhuǎn)讓，讓哥獨自奮斗去。然后覺得他還擔不起這個擔子又不敢放手，所以爸媽是一邊苦撐一邊埋怨。他的婚姻，5年前和前妻離婚有一女歸他撫養(yǎng)（實際5年來都是我媽在帶），3年前找了現(xiàn)在的妻子，感情也不是很好，不是因為怕這個孩子又沒有媽估計又一次離婚了。他覺得妻子不夠賢惠，開口就是問他要錢。妻子覺得他冷漠，對她不聞不問。她覺得有錢才有安全感！現(xiàn)在他們是她帶她的孩子，他做他的事情，也沒有太多交流。嫂子也不知道如何去跟他交流……身為妹妹的我也不知道如何去交流，一言不合他就會對你咆哮……除了對兒女還能稍微耐心點！我想這應(yīng)該是心理狀態(tài)的問題吧，所以求助各位大師指點指點如何讓我哥能找回曾經(jīng)的平和！

男 怎么樣才有一個強大的內(nèi)心 怎樣才能做好自己

女,我感覺我最近控制不住自己的情緒，老和男朋友吵架，因為我想年底買房子結(jié)婚，可是他工作不順利現(xiàn)在還在家里，我們生活成問題，我覺得只要努力什么都可以實現(xiàn)，可是我覺得他一點都不努力，他說什么我都想和他吵，他也不聽我的建議。我們就一天吵2.3次，吵完我就哭，感覺生活沒有希望了，甚至覺得活著好累