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女 愛情事業(yè)都順利，也沒什打擊，自從兩個月前的失眠之后，就什么都變了。那幾天失眠，很焦慮，害怕睡覺，害怕天黑 害怕床，一到晚上就生不如死，看醫(yī)生過后逐漸好轉(zhuǎn)，也不太焦慮了，雖然難以入睡，但是也能睡著了，只是睡著就做夢，早上還是很累，然后每天心情不好，想著如何如何能好好睡覺，回到以前那種快樂的生活，但是即使晚上睡得著了，心情還是不好 會莫名其妙心情低落，什么都不想做，感覺活著好累，以前我從來沒有這樣感覺，出現(xiàn)這種感覺后，我又開始焦慮，每天我都想著我為什么會這樣，我怎么可以這樣呢，再加上家人朋友都說我，我什么都順利，怎么會心情不好呢，但是我真的不知道，后來去看心理醫(yī)生，醫(yī)生說我有強迫思維跟輕度抑郁，讓我自己先調(diào)節(jié)，然后我就按照醫(yī)生說的好好調(diào)節(jié)自己，一周后感覺自己好一些了，抑郁的心情明顯沒有了，然后自己調(diào)節(jié)強迫癥的問題，反復(fù)兩次后 感覺也好一些了，因為我從事教師行業(yè)，寒假開學(xué)后很忙就沒去看心理醫(yī)生了，上個星期我覺得我馬上就要看到勝利的曙光了，終于能恢復(fù)以前快樂的生活的時候，我又有一瞬間覺得好像什么都沒意思，只是那么一瞬間，然后我很挫敗，內(nèi)心很糾結(jié)，糾結(jié)自己為什么還沒有好，為什么又有抑郁的想法了，然后這幾天感覺又回到那時候了，失眠，無助，絕望，感覺活著很累很難受。唉，我是不是這輩子都要這樣過了，想想都覺得絕望。我想知道，我這樣是不是更嚴重了，還是快好了？好難受，幫幫我。

女 為什么心情里老是讓選擇活力值，選了也發(fā)不了心情怎么事啊

女,不知道為什么心情總是壓抑！？不知道自己想要什么？沒有目標？從結(jié)婚到生子到工作！都是這么不知不覺過來的！現(xiàn)在根本就不知道什么叫發(fā)自內(nèi)心的開心高興！對身邊的很多人厭惡！越抱怨自己越煩！我喜歡直來直去！處理事情也不會方法！所以大多也都是費力不討好！說了這么多我也不知道自己想表達什么？就是感覺失去自我！沒有主見！沒有目標？心情壓抑！包括夫妻生活現(xiàn)在也不滿意！我是怎么了？我也不知道

女,為什么心情總是壓抑，怎么都開心不起來，有的時候別人和我說話，都所問非所答，總感覺別人說話的語氣帶懷疑！弄的心情異常煩躁

男 一直喜歡和一個已婚女同事呆一起看電視聊天，吃東西也會分享給對方，一直感覺都很融洽，前段時間不知道為什么她對我反應(yīng)很冷淡，以為心情不好就開玩笑的問了一下，誰知道對我發(fā)火了，說我很煩，雖然馬上發(fā)了短信道歉了，但自那之后就感覺對我在疏遠了，弄的我心情也一直不好，雖然也會說話，但現(xiàn)在感覺很生份了，以前可以網(wǎng)上瞎扯，現(xiàn)在也不回我的信息了！為什么會這樣？應(yīng)該怎么做呢？

女 我今年是一名學(xué)生，我總感覺孤獨，還覺得同學(xué)討厭我，但是笑點低，淚點低。有的時候不想去學(xué)校，想逃離