給力心理
十年口碑經(jīng)營(yíng)
下載APP
周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)362人|99%好評(píng)
咨詢
問(wèn)樺南孩子心理咨詢
匿名
2017-03-11 14:33:04
2017-03-11 14:33:04
抱抱TA
女 我最進(jìn)晚上老是睡不著，早上5.6點(diǎn)就要起來(lái)了，睡不著，這是因?yàn)槭裁丛蚰兀?
18
0
488
-
林芳
您好 -
林芳
今年多大了？晚上通常幾點(diǎn)入睡？
-
徐惠泉
你好，你多大？最近發(fā)生什么事情嗎 -
匿名
16歲，11.2點(diǎn)，凌晨1.2點(diǎn)的時(shí)候會(huì)起來(lái) -
周紅梅
你好 -
匿名
可能是最近學(xué)習(xí)壓力大，考試多，太緊張了
-
司淑蓮
你好，壓力太大嗎？可以學(xué)習(xí)減壓訓(xùn)練，正確看待壓力。 -
林芳
找到壓力源，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間獲得事半功倍的學(xué)習(xí)效果，一定會(huì)有效的釋放壓力，進(jìn)而獲得好的睡眠
-
陳志顯
你自己感覺(jué)學(xué)習(xí)能力怎么樣呢？有沒(méi)有掌握哪些學(xué)習(xí)方法呢。 -
匿名
沒(méi)有，
-
匿名
不好
-
許朝輝
您好 -
匿名
您好
-
匿名
我應(yīng)該怎么辦呢？
-
唐明秀
你好 -
匿名
最近老是想睡覺(jué)，卻怎么也睡不著
-
唐明秀
可以調(diào)整，晚上怎么睡不著，白天都不要睡覺(jué)，要早起。學(xué)習(xí)壓力大，先放松自己
-
匿名
白天要睡覺(jué)，沒(méi)辦法放松自己
- 更多內(nèi)容 APP查看
Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務(wù)嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
微信咨詢
-
女 晚上睡不著覺(jué)，不管多晚睡早晨七八點(diǎn)都會(huì)醒，基本每晚都會(huì)做夢(mèng)，一到晚上情緒就特別低落。什么原因 (匿名)
-
女 我晚上有時(shí)睡不著，如果睡下去了可能3、4點(diǎn)就醒來(lái)了 (匿名)
-
女 不知道怎么了，總是晚上容易失眠，上班的話晚上睡不著，早上又起不來(lái)，越是休息的時(shí)候晚上又好睡，早上醒得早，感覺(jué)要瘋了 (匿名)
-
女 總是晚睡,睡不著,即便眼睛乏累也睡不著,一般睡覺(jué)都是很困很困的情況下才入睡,偶爾淺睡意醒,偶爾做噩夢(mèng),特別害怕一個(gè)人讓睡覺(jué),一旦安靜下來(lái)特別容易胡思亂想,我是怎么了呢.我這么年輕(?_?) -
男 每天晚上都沒(méi)有睡意，早上又不想起床，閑著沒(méi)事也要熬到一、兩點(diǎn)，這是什么問(wèn)題？ (匿名)
-
女 每天睡眠不足，生物鐘4:30就叫我起來(lái)了，晚上睡不著 -
女,21歲,我總是感覺(jué)睡不醒.晚上睡得很好白天起來(lái)感覺(jué)很困。總是這樣。我怎么回事？ (匿名)
-
女 每天想睡覺(jué)的時(shí)候翻來(lái)覆去的睡不著，有時(shí)候一個(gè)小時(shí)，感覺(jué)自己學(xué)習(xí)上也沒(méi)什么壓力，什么了造成的 (匿名)
-
女 經(jīng)常懷疑自己的丈夫與同事有問(wèn)題，怎么才能讓她不要想太多，失眠，多夢(mèng)， (匿名)
-
女,即使什么都沒(méi)做也感覺(jué)很累很累，畫畫時(shí)總感覺(jué)被束縛著，自我否定，迷茫，什么都做不好，總想睡覺(jué) (匿名)
掃碼下載APP
給力心理APP
隨時(shí)隨地，暢享心理服務(wù)
專業(yè)
便捷
隱私保護(hù)