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用心
20172天前在線
2017-03-15 09:28:43
抱抱TA
回復
男 越討厭什么就越想什么該怎么調整,這是強迫思維嗎
0個擁抱
17條評論
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網友
省級心理咨詢室的要求
2025-03-25 14:15:59
咨詢師
溫桂彩
你好
2017-03-15 09:29:03
咨詢師
溫桂彩
順其自然,不要刻意
2017-03-15 09:29:28
咨詢師
李錦云
不要太刻意的關注。
2017-03-15 09:30:36
咨詢師
王金波
0
您好!剛剛看完您所有的描述,那么不妨嘗試接納這種感受,然后接納后看看會有什么不同?
2017-03-15 09:30:39
咨詢師
國云霞
0
你好,你討厭什么呢?能把討厭變成不討厭嗎
2017-03-15 09:30:54
咨詢師
許文慧
您好!!
2017-03-15 09:31:35
咨詢師
崔銳
你好,你有喜歡的事情嗎?
2017-03-15 09:32:48
咨詢師
史丹鳳
你好,做自己喜歡的事情
2017-03-15 09:34:33
咨詢師
游寧
0
為什么要給自己貼標簽呢?主動貼上標簽人會接受標簽的暗示,加重癥狀,我想如果你把提問改成“我越討厭什么就越想什么,希望得到老師的幫助把我從這痛苦里面解脫出來”會更好。
2017-03-15 09:35:02
咨詢師
徐惠泉
你好
2017-03-15 09:35:26
咨詢師
徐惠泉
很理解你的感受,你多大?這情況多久了?
2017-03-15 09:36:03
咨詢師
許朝輝
您好
2017-03-15 09:44:16
咨詢師
胡亞娣
或許你喜歡你討厭的
2017-03-15 09:45:49
咨詢師
熊琦紅
你好
2017-03-15 09:55:01
咨詢師
張慶儀
您好
2017-03-15 10:02:27
咨詢師
陳志顯
您好
2017-03-15 10:06:28
咨詢師
孫茹
你好
2017-03-15 10:41:50
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我的
女 說實話,我也不是很確定自己到底哪里出了問題,就像并發癥一樣,很多地方都是問題。因為這些問題導致我的人際關系極為緊張,這還是在一群不錯的同事的情況下,如果再換一種環境我可能,連個說話的人也沒有,即便現在每天能夠說的話也很少。 我覺得自己心里面缺少一桿秤,沒有辦法衡量好壞與對錯。怕被人嘲笑,所以不敢與逃避,最討厭那種愚昧的討好的戰戰兢兢的人,可貌似我就是成為了那種人,而且變本加厲。 我有社恐,很嚴重的目光恐懼癥,嘴又笨,別人看見我就不是很舒服。畏畏縮縮,賊眉鼠眼,眼神游移,就好像心虛,好像什么事情都在說謊一樣。 每次跟人講話,想要調用記憶的時候,我都不會看那個人,因為看著人,我什么都想不起來,我的記性很差,反應很慢,自己也不知道該怎么辦。 我是一個很無趣的人,一個沒有擔當的人,直到昨天晚上,我們一個領導終于很直白地瞧不起我,我因為手頭上的事情要加會班,他直接問我,你在這邊他們(服務對象)來了怎么辦,你又什么都不會(因為我語言不通,所以很多面對服務對象的事情我都不會去做,這就導致了很多事情我都不會)。也許你要說,那你就去學得有擔當了,那你就學著去努力變得有趣呀,前者,其實我已經很多次的詢問我們的領導,有沒有我可以做的事情,他們都直接的很敷衍我,然后到這個時候又這么說我,我心里多多少少是有些怨言的,當然主要是埋怨自己不會說話,至于后者,一是堅持不下去,二是感覺總是不得其門而入。 我是一個極為敏感的人,很在乎自己的感受,而忽略了外界的環境。嗯,也許很多人都會說,既然你知道自己的弱點,那你就去改正啊。有時候我總覺得基因是一個很重要的問題,我的精神很差,總有一種力不從心的感覺。 大學的時候,我因為,逃避,害怕,恐懼,焦慮,而長時間的不和其他人交流。導致有了抑郁癥,當然,這是我自己判定的。我還記得有兩周,最嚴重的兩周,我躺在床上,什么力氣都沒有,看到爸媽就會哭,有時候自己也會哭起來,沒有任何理由,連死這個事情都不想去想,那時候周圍都是黑的,心里面也都是黑的,大概那就叫絕望吧,一點點希望都看不到。 也是這次的狀態讓我了解到抑郁癥的恐怖,所以我不愿意再放任自己,然而,很多事情是循序漸進的,很多思維已經形成,想要改善,談何容易。 小的時候也是被爸媽捧在手心上的,長大后我也不愿意就這樣過下去,我感覺我已經被恐懼,焦慮,自卑,懦弱討好,責任,擔當,以及殘破不堪的人際關系折磨的完全失去了興趣,有時候回想小時候,完全不是這個樣子,對比的想了想,自己大概已經不能接納生活了,已經不知道該怎么生活了。 我現在也算是大齡剩女了,光長年紀,沒長經歷,我一直想想著找一個工作一個環境去逼迫自己。比如說擺攤兒什么的,但是,到現在都沒有實行,我想就算我去賣東西,也一定是一副討好的面孔,要不就是你家欠我300萬的面癱臉。 也許有人會說,你在給自己貼標簽,我只是想說,我不用給自己貼標簽,我就是這種人。已經形成了這種思維,有了太多相關的經歷,即便強迫自己催眠似的說我很優秀,我可以做到,刻在骨子里的東西也改不掉。 有人曾經說過我人格缺失,其實直到現在我都沒有完全搞懂,我已經失去了自我,完全在為了一些不必要的事情在活,道理都懂,感情上行為上卻都放不開。 這樣的我還有改正的可能嗎?
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2986天前
男,28歲,男,28歲,我一個月前相親碰到一個女孩 一開始對我有感覺的 相處的也很好 一度以為都相互確定了 然后最近跟我說走不出之前的回憶 還需要時間 之所以出來相親也是因為和父母賭氣和誤以為已經走出來了可以重新開始了 但是接觸了后發現有感覺還是壓不過回憶 比較抵觸 而我對她越好 她越覺得愧對我 她現在也在準備考試 大概要2個月時間 不想考慮別的想專心備考 我應該怎么辦 等過這頓時間陪她調整過來 還是放棄 我是真的很喜歡這個女孩 然后家里也很急 之前也有很多喜歡我的 我都沒感覺 唯獨對她情有獨鐘
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539次閱讀
2932天前
男 老婆出軌了,自己走不出這個影陰,誰能幫幫我
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2932天前
女 我是已婚女!和老公沒有感情!我現在出軌了!心好煩
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2932天前
女 明明有家庭有老公 可為什么總是感覺 我是單槍匹馬的一個人
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2932天前
女 我家孩子說謊!習慣性說謊!昨天下午放學她同學來找我說借錢不換!前幾天才因為這是我說了她也把錢給她讓她還給人家!她放學我問她還了嗎她說還了!我問了她幾次她都說還了!我今早上我去學校一問還是沒還
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536次閱讀
2932天前
男 我侄子14歲,從小和人說話都不敢看別人的臉,有小朋友叫他出去玩他也不去,家長強迫他出去也就出去玩了,但回家后要和家長鬧一會。后來越來越嚴重,誰叫都不答應。現在上初中了,我們也沒有和老師溝通,他在學校和老師鬧了矛盾現在已經不上學了,在家問他想上學不想他,他說想上,但是送到學校他就不進班級的門,送了好多次都這樣,后來轉學,說的好好的,還是不進班級的門,任何人問他都不說話,就想著把他拉進去,這時候他就和人打鬧,誰動他就打誰。現在在家總把自己關在房間,吃飯也在房間。請問專家這孩子是怎么了?現在該怎么辦?
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2932天前
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