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安在我心 20176天前在線

2017-03-16 17:46:53

抱抱TA 回復

女,我覺得我自己精神壓力太大了，昨天晚上情緒崩潰在家里大哭不止，今天做了好幾份抑郁癥的測試題，都顯示有中度或重度抑郁癥，我該怎么辦

0個擁抱 27條評論 649次閱讀

網友

安順心理咨詢搜索腦糠疹

2025-03-29 18:57:09

咨詢師許朝輝

您好

2017-03-16 17:47:28

咨詢師陳志顯

0 您好你多大了，你說你精神壓抑太大啦，持續了多長時間？

2017-03-16 17:47:33

咨詢師胡亞娣

您好

2017-03-16 17:48:12

咨詢師胡亞娣

是什么時候開始的

2017-03-16 17:48:23

咨詢師張慶儀

您好

2017-03-16 17:48:50

咨詢師許倩倩

你好

2017-03-16 17:49:09

咨詢師許倩倩

你多大了？你感受到的壓力都是什么呢？

2017-03-16 17:49:30

咨詢師周紅梅

你好

2017-03-16 17:50:56

咨詢師李錦云

你好

2017-03-16 17:54:14

我24了，我不喜歡我的工作。在現在的單位里，我覺得我沒有上升的空間，而且是這個單位里最差的那一類。我工作的一點都不開心，每天睡眠時間只有5、6個小時，甚至更少。

我今年24歲，在一所中專學校任職，工作已經快滿4年了，學校屬于事業單位，但我是編外人員，在學校除了教自己的專業課程，還擔任了班主任。工作時間是早上7點20到校，晚上9點回家，中午都沒有休息時間，只有在中午有40分鐘的吃飯時間，還有下午4點半到6點半的時間可以出學校去吃個飯，休息一下，其他時間都屬于上班時間。我教的課比較特殊，大多上課時間都是在中午，別的老師午休，而我們要上課。同時擔任的班主任工作，每天早上這么早起，晚上這么晚下班，這么長的工作時間，讓我覺得壓力很大。工作時間長，而工資卻太低了。

咨詢師史丹鳳

你好

2017-03-16 18:05:50

我們這個地方工資普遍較低，學校編內人員一個月大概是4000左右的工資，而我工作快4年，至今沒有拿到過超過3000的工資，有的時候一個月課上得比較多的情況下可以有2千六七，但是到放寒暑假的時候，少一千元左右。我覺得我付出太多，得到的太少。

但是我爸媽確認為這個工作挺適合一個女孩子的，有五險一金，拿到手兩千多塊工資，還有寒暑假，工作也輕松。我們學校是挺輕松，平時除了上課時間在上課，其余時間，如果科室里沒什么事的話，就是坐在辦公室里。

咨詢師陳志顯

您好

2017-03-16 18:10:56

我想辭職，一個原因是工資太低，還有一個原因是因為工作環境，氛圍都太差了，學校里基本上全是女老師，勾心斗角太嚴重了，背后捅刀子的人太多了。我沒法消化這樣的情緒，我覺得我很失敗，什么都做不成，好像真的只有空口說白話，我覺得我這個人太糟糕了。

咨詢師汪桂蘭

您好

2017-03-16 18:20:42

現在每天都不開心，去上班路上都覺得很壓抑很難過，晚上睡不著，基本上都要到1、2點才能睡著，有的時候到3、4點4、5點都有，早上6點半就要起床去學校。這樣的睡眠質量已經有兩三年了，長期這樣，我的身體也出現了一些問題。離開學校了我會覺得有點輕松，或者我今天早上可以8點到學校，晚上可以不用上夜自修。我就會比較開心。我跟我的父母提出來我不想做了，我在學校做的不開心，他們現在嘴上說：“不管你了，你自己去找其他工作吧，”但是心里又不愿意我辭職，也會說你去哪里找，哪里還能找到這樣的單位。

所以我現在回家看到他們的表情，我都覺得我做錯事情了，我一點也不想回家，現在爸媽也讓我覺得很煩，很壓抑，想想都要哭。現在每天吃也吃不下，整個人很暈，也很討厭自己，覺得自己很可憐，別人好像工作都很快樂，過的很幸福，為什么我沒有，我都沒有

我像昨晚一樣情緒崩潰大哭不止的情況大概從兩年前開始，隔一段時間就會崩潰，就會哭，還會亂朝我男朋友發脾氣，覺得他也對我不好，一點點小事都會成為大哭的導火索。請各位專家大神，幫我看一下，我這樣的表現到底有沒有抑郁癥的傾向？