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王彩虹心理咨詢師
56歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場(chǎng)
青少年
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好評(píng)
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哪些大學(xué)心理系比較好的
明月
2015-08-26 12:46:18
抱抱TA
感覺(jué)生活沒(méi)動(dòng)力,害怕社交。接受不了自己。害怕別人看不起自己數(shù)專家指點(diǎn)迷津
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李麗 心理專家
你好
李麗 心理專家
你多大了
明月
28了
李麗 心理專家
具體說(shuō)說(shuō)你的情況吧,點(diǎn)我關(guān)注,我私聊你了
李麗 心理專家
點(diǎn)我頭像可以看到
張敏
你好
李麗 心理專家
留言給你了
明月
接受不了自己啊
明月
接受不了自己的性格張揚(yáng)。很多很多
明月
在嗎
王薇 心理治療專家
你好
張柏和心理專家
自卑。導(dǎo)致社交障礙。具體咨詢治療
張柏和心理專家
點(diǎn)擊關(guān)注我,私聊保密??梢院臀蚁到y(tǒng)細(xì)致談?wù)?,幫助你分析,和探索解決方法。最好電話咨詢。
陳素娟心理專家、暢銷(xiāo)書(shū)作者
我們?cè)谏缃划?dāng)中處事張揚(yáng),覺(jué)得得罪了別人,所以我們就用退縮的方式避免社交。是嗎
明月
是的
史丹鳳心理咨詢師
你好,你為什么張揚(yáng)呢?張揚(yáng)是自卑的表現(xiàn),理解嗎?我們?yōu)槭裁磿?huì)自卑,缺少安全感呢?通過(guò)咨詢會(huì)改變你的,愿意付費(fèi)咨詢嗎
陳素娟心理專家、暢銷(xiāo)書(shū)作者
發(fā)現(xiàn)自我性格上的不足,我們可以吸取教訓(xùn),修正自我,這樣逃避的辦法是不足以解決問(wèn)題的,只能把事態(tài)擴(kuò)大,我可以教給你如何良性的應(yīng)對(duì)。
王宇 心理專家
你好
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女,現(xiàn)在就是感覺(jué)總是怕人,有話心里知道可是說(shuō)不出來(lái)!很難為情的感覺(jué),感覺(jué)自己現(xiàn)在有點(diǎn)懶,沒(méi)有動(dòng)力和對(duì)生活激情,很迷茫!每天不知道該做什么!感覺(jué)自己總是擔(dān)心別人會(huì)對(duì)自己評(píng)價(jià),很在乎,再就是自己心里總是感覺(jué)自己什么都不行,都不會(huì),很笨!有時(shí)候真的感覺(jué)自己離現(xiàn)在生活越走越遠(yuǎn)
(匿名)
女 你好,醫(yī)生。我感覺(jué)自己的生活沒(méi)有了任何目標(biāo),我討厭現(xiàn)在的生活。卻害怕去改變他。我覺(jué)得我沒(méi)有能力去做任何事,我覺(jué)得很多人都似乎在看我的笑話,甚至我會(huì)為了一點(diǎn)點(diǎn)的事而發(fā)脾氣。我覺(jué)得我死了,也許會(huì)更好一點(diǎn)。我認(rèn)識(shí)到自己的癥結(jié)??墒菂s總覺(jué)得無(wú)能為力,我該怎么辦?我討厭這樣的自己,處處焦慮不安,卻又不敢動(dòng)。
男 我總覺(jué)得自己哪方面都不如別人,不喜歡去人多的地方,不愿意結(jié)交新的朋友,對(duì)生活沒(méi)有目標(biāo),沒(méi)有信心
女 感覺(jué)生活沒(méi)有動(dòng)力,越來(lái)越焦慮煩躁,我努力想要自己開(kāi)心起來(lái),可是還是不行,感覺(jué)越來(lái)越注重外表面子,這樣真的好累,可我就是沒(méi)有辦法
(匿名)
女 說(shuō)實(shí)話,我也不是很確定自己到底哪里出了問(wèn)題,就像并發(fā)癥一樣,很多地方都是問(wèn)題。因?yàn)檫@些問(wèn)題導(dǎo)致我的人際關(guān)系極為緊張,這還是在一群不錯(cuò)的同事的情況下,如果再換一種環(huán)境我可能,連個(gè)說(shuō)話的人也沒(méi)有,即便現(xiàn)在每天能夠說(shuō)的話也很少。 我覺(jué)得自己心里面缺少一桿秤,沒(méi)有辦法衡量好壞與對(duì)錯(cuò)。怕被人嘲笑,所以不敢與逃避,最討厭那種愚昧的討好的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的人,可貌似我就是成為了那種人,而且變本加厲。 我有社恐,很?chē)?yán)重的目光恐懼癥,嘴又笨,別人看見(jiàn)我就不是很舒服。畏畏縮縮,賊眉鼠眼,眼神游移,就好像心虛,好像什么事情都在說(shuō)謊一樣。 每次跟人講話,想要調(diào)用記憶的時(shí)候,我都不會(huì)看那個(gè)人,因?yàn)榭粗?,我什么都想不起?lái),我的記性很差,反應(yīng)很慢,自己也不知道該怎么辦。 我是一個(gè)很無(wú)趣的人,一個(gè)沒(méi)有擔(dān)當(dāng)?shù)娜?,直到昨天晚上,我們一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)終于很直白地瞧不起我,我因?yàn)槭诸^上的事情要加會(huì)班,他直接問(wèn)我,你在這邊他們(服務(wù)對(duì)象)來(lái)了怎么辦,你又什么都不會(huì)(因?yàn)槲艺Z(yǔ)言不通,所以很多面對(duì)服務(wù)對(duì)象的事情我都不會(huì)去做,這就導(dǎo)致了很多事情我都不會(huì))。也許你要說(shuō),那你就去學(xué)得有擔(dān)當(dāng)了,那你就學(xué)著去努力變得有趣呀,前者,其實(shí)我已經(jīng)很多次的詢問(wèn)我們的領(lǐng)導(dǎo),有沒(méi)有我可以做的事情,他們都直接的很敷衍我,然后到這個(gè)時(shí)候又這么說(shuō)我,我心里多多少少是有些怨言的,當(dāng)然主要是埋怨自己不會(huì)說(shuō)話,至于后者,一是堅(jiān)持不下去,二是感覺(jué)總是不得其門(mén)而入。 我是一個(gè)極為敏感的人,很在乎自己的感受,而忽略了外界的環(huán)境。嗯,也許很多人都會(huì)說(shuō),既然你知道自己的弱點(diǎn),那你就去改正啊。有時(shí)候我總覺(jué)得基因是一個(gè)很重要的問(wèn)題,我的精神很差,總有一種力不從心的感覺(jué)。 大學(xué)的時(shí)候,我因?yàn)椋颖?,害怕,恐懼,焦慮,而長(zhǎng)時(shí)間的不和其他人交流。導(dǎo)致有了抑郁癥,當(dāng)然,這是我自己判定的。我還記得有兩周,最嚴(yán)重的兩周,我躺在床上,什么力氣都沒(méi)有,看到爸媽就會(huì)哭,有時(shí)候自己也會(huì)哭起來(lái),沒(méi)有任何理由,連死這個(gè)事情都不想去想,那時(shí)候周?chē)际呛诘?,心里面也都是黑的,大概那就叫絕望吧,一點(diǎn)點(diǎn)希望都看不到。 也是這次的狀態(tài)讓我了解到抑郁癥的恐怖,所以我不愿意再放任自己,然而,很多事情是循序漸進(jìn)的,很多思維已經(jīng)形成,想要改善,談何容易。 小的時(shí)候也是被爸媽捧在手心上的,長(zhǎng)大后我也不愿意就這樣過(guò)下去,我感覺(jué)我已經(jīng)被恐懼,焦慮,自卑,懦弱討好,責(zé)任,擔(dān)當(dāng),以及殘破不堪的人際關(guān)系折磨的完全失去了興趣,有時(shí)候回想小時(shí)候,完全不是這個(gè)樣子,對(duì)比的想了想,自己大概已經(jīng)不能接納生活了,已經(jīng)不知道該怎么生活了。 我現(xiàn)在也算是大齡剩女了,光長(zhǎng)年紀(jì),沒(méi)長(zhǎng)經(jīng)歷,我一直想想著找一個(gè)工作一個(gè)環(huán)境去逼迫自己。比如說(shuō)擺攤兒什么的,但是,到現(xiàn)在都沒(méi)有實(shí)行,我想就算我去賣(mài)東西,也一定是一副討好的面孔,要不就是你家欠我300萬(wàn)的面癱臉。 也許有人會(huì)說(shuō),你在給自己貼標(biāo)簽,我只是想說(shuō),我不用給自己貼標(biāo)簽,我就是這種人。已經(jīng)形成了這種思維,有了太多相關(guān)的經(jīng)歷,即便強(qiáng)迫自己催眠似的說(shuō)我很優(yōu)秀,我可以做到,刻在骨子里的東西也改不掉。 有人曾經(jīng)說(shuō)過(guò)我人格缺失,其實(shí)直到現(xiàn)在我都沒(méi)有完全搞懂,我已經(jīng)失去了自我,完全在為了一些不必要的事情在活,道理都懂,感情上行為上卻都放不開(kāi)。 這樣的我還有改正的可能嗎?
男,沒(méi)有任何動(dòng)力去做事情,我根本就做不好,有時(shí)候背后好像有一個(gè)人一直嘀嘀咕咕的,有時(shí)候一晃眼,會(huì)看到穿白色衣服的人,經(jīng)常被自己嚇到,我不相信任何人,感覺(jué)他們都在看不起我,整天就很困,悶悶不樂(lè)的,一堆事情全部堆積在心里,但不知道是哪一件事情讓我難受,最難受的時(shí)候,自己一個(gè)人聽(tīng)著歌就哭了,吼叫,一瞬間會(huì)忘記自己是誰(shuí),清醒以后會(huì)后怕,不知道剛剛自己在干什么,有時(shí)候站在窗戶旁邊,想跳下去,但是又不敢,有時(shí)候覺(jué)得,血從身體里流出來(lái),肯定特別舒服,這樣的狀態(tài)是從去年11月份慢慢開(kāi)始,越來(lái)越嚴(yán)重,腦袋里說(shuō)一句話出來(lái),馬上會(huì)空掉,或者質(zhì)疑自己,從原來(lái)的不相信別人,到現(xiàn)在,不相信自己,我想知道,我是怎么了?
女 學(xué)習(xí)沒(méi)有動(dòng)力,總是集中不起來(lái),感覺(jué)對(duì)生活沒(méi)有希望,自己很沒(méi)有用,天天很煩,人際交往有點(diǎn)恐懼。
(匿名)
女 總覺(jué)得自己很沒(méi)用,沒(méi)有本事去完成有些事情,覺(jué)得別人都不喜歡自己,力不從心,想改變現(xiàn)狀,卻怎么也擺脫不了自卑,很害怕去公共場(chǎng)合,害怕跟異性單獨(dú)出去。
男,你好,我最近失業(yè)又沒(méi)有經(jīng)濟(jì)來(lái)源,之前借給朋友的錢(qián)還沒(méi)給我,我該更好的問(wèn)他們要!
(匿名)
我26歲離異倆年后認(rèn)識(shí)了我現(xiàn)在的男朋友他也是離異比我大九歲,我有一個(gè)三周歲的女兒,我們剛開(kāi)始在一起同居是相處的都還好,可我們之間漸漸的總是因?yàn)槲覔?dān)心他惦記他給他打電話他會(huì)生氣,他比較愛(ài)賭,賭的時(shí)候不分時(shí)間沒(méi)有截至,漸漸的他開(kāi)始埋怨吵架動(dòng)手,辱罵,我知道我也有一些過(guò)錯(cuò) ,我不該任性的一邊一邊的打電話給他,可我總是控制不住自己的情緒,看他那樣心里很難受,不明白他為什么賭性那么大,在我的世界里我覺(jué)得有一個(gè)幸福家最重要,現(xiàn)在我懷孕了我該怎么辦?孩子要不要?他給我說(shuō)好多次會(huì)改了好好的過(guò)日子,可都沒(méi)有改,我還能相信他嗎?這段感情還能繼續(xù)嗎?好迷茫
(匿名)
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