如何自我治療強(qiáng)迫癥？有什么辦法？？？可以減輕？

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王宇心理專(zhuān)家
你好
楊廬鳴心理咨詢(xún)師
你好
史丹鳳心理咨詢(xún)師
你好，你的強(qiáng)迫癥是醫(yī)院確診嗎？
張柏和心理專(zhuān)家
要理解強(qiáng)迫癥的本質(zhì)，不要去控制，需要去認(rèn)知，進(jìn)而改變行為。。。如果嚴(yán)重，是需要w咨詢(xún)師介入咨詢(xún)治療。
陳素娟心理專(zhuān)家、暢銷(xiāo)書(shū)作者
如果是強(qiáng)迫癥的話(huà)，自我治療的效果不是很大，因?yàn)槲矣衼?lái)訪者做治療了一段時(shí)間，對(duì)書(shū)中的內(nèi)容對(duì)號(hào)入座，反而越來(lái)越嚴(yán)重了。建議你進(jìn)行一對(duì)一的心理疏導(dǎo)
陳素娟心理專(zhuān)家、暢銷(xiāo)書(shū)作者
因?yàn)槲矣衼?lái)訪者自我治療了一段時(shí)間，對(duì)書(shū)中的內(nèi)容對(duì)號(hào)入座，反而越來(lái)越嚴(yán)重了，所以最好來(lái)求助。
李麗心理專(zhuān)家
你好
李軍心理咨詢(xún)專(zhuān)家家庭教育指導(dǎo)師
你好，我可以幫助你治療強(qiáng)迫癥
張敏
你好
王薇心理治療專(zhuān)家
你好
感情潔癖
我有強(qiáng)迫癥該怎樣減輕
王緒中超個(gè)人心理博士
了解根源，再對(duì)其處理。.
感情潔癖
那能不能自己調(diào)節(jié)會(huì)不會(huì)好？
感情潔癖
？
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