女 我總是控制不住自己的脾氣，一點點的小事都會很生氣，但是跟別人吵完架有時又會后悔。總覺得對別人的付出得不到回報，有時會覺得委屈，失落，精神不振。

女 控制不住自己情緒天天都會因為一點小事一句話心里邊可生氣一直大吵大鬧天天情緒崩潰總是因為一句話就沒完沒了的自己還氣的不行 (匿名)

女 不會控制自己的情緒，很容易生氣，怎樣控制自己的情緒，因為生氣吵架很傷身體也很傷感情，朋友在身邊也很受傷，每次提醒自己控制好脾氣，不發脾氣，就是控制不住，不知道怎么辦 (匿名)

女 就差不多上個月開始就心情總是莫名其妙，特別煩躁，然后有時候家里人問我一句話，我就會很生氣，我自己知道這沒有什么生氣的點，但就是控制不住，然后有時候他們問我一個問題，我回答他們了，他們可能沒有聽清，又問了我一遍，然后我就很想罵他們，就會很不耐煩 (匿名)

女 控制不住脾氣，一發脾氣就想死，很容易心煩氣躁的，不喜歡不認識的人跟我說話，不是不喜歡笑，笑不出來，也不知道要如何跟人相處，跟家人在一起，沒有話說，不知道說什么。 (匿名)

女 控制不住自己。莫名其妙的就是很委屈。老是發火，特別想打人。發火的時候就像瘋了一樣。

女 控制不住自己的脾氣，有時候明明前一秒還很開心，也會因為一些很小的事情而大發雷霆，砸東西，跟熟悉的人大聲吵架，就跟一股邪火一樣，蹭蹭的就上去了，那個時候自己腦子什么都想不了，好的也快，沒一會就好了，但每次這樣生氣真的很累，克制不了。 (匿名)

女 每天都發脾氣，不管看啥都很不順眼，壓根都控制不住自己，很煩躁的時候甚至會動手打自己，然后會為了一些小事哭，每天都哭。最近晚上就睡不著覺明明很困但怎么都睡不著 (匿名)

男,各位老師大家好 心情壓抑 郁悶 高興不起來 神經敏感請求老師們幫忙

男 我今年20，感覺腦袋空空的，什么也想不起來， 想起的也是傷心事 還有自己不會為人處世 不會聊天，，，跟人說話很勉強，，，，，不會處朋友也沒朋友，，，，大家說我該怎么辦？ 另外我很煩能裝的，肯定得跟他打起來 感覺 我就在自己的那一個小空間里 自生自滅 生無可戀